《黄帝内经》中有一句话：“阴平阳秘，精神乃至”。只有阴阳平衡的时候，人才能无病有精神。
红糖姜枝水，暖宫散寒温暖女人一生
寒对女性来说是一大害，按阴阳来说，女性属阴，男性属阳，阴性的体质本身就寒，阳性的体质本身就热，所以女性应该常用温和热去中和自己阴性体质的寒气，才能不生病或少生病。
唇齿相依，妇科病不要让男人袖手旁观
“是你有问题。”
“怎么可能是我，本来就是你的事。”
这是刚结婚不久的一对夫妇，一边来看病，一边在互相责怪对方。两个人都有病，女的拿出医院的化验单，上面的诊断结果是霉菌性阴道炎，带下异常；男的被诊断为龟头炎，也是霉菌引起。两个人把各自的诊断结果当成证据，来等待我这个“医生法官”的宣判。
女的很激动，一直在喋喋不休地说，努力地澄清自己的清白，她说自己很讲卫生，经常用洁尔阴、妇炎洁之类的洗液清洗外阴，也从未有过非分的想法，可自己就是不明白，就这样注意还是被传染上了病。由于没有经验，刚开始还以为染上了什么性病，现在虽说不是性病，总觉得是自己老公的问题引起，甚至还想到是不是他对自己不忠，间接传染给自己。
男的更觉得冤枉，自己才是受害者，分明是对方传染给自己，不然自己怎么会在性生活过后传染这种病。
很简单，这个病的罪魁就是霉菌，那这个霉菌到底是来自谁，来自何处呢？很简单。我让男的把裤子脱下来，看了看男性的外生殖器，一看就真相大白，这就是两个人生病吵架的根源。
男子阴茎的包皮过长，龟头只露出来还不到1/3，这样包皮下面就是霉菌的藏身之处，霉菌，顾名思义就是发霉的菌。本来，没有性生活的时候，这种情况是构不成大害，但有了性生活就不一样。性生活的时候，男子性起，阴茎勃起，就直接把霉菌传染给了对方。性生活过后虽说洗了，但也不可能把所有的霉菌清洗掉。男性更是如此，有的时候只是用水冲一下或者是根本就不洗，包皮盖上龟头后，里面残留的菌就更会大量地滋生，同样，霉菌也会在女性的阴道里合适的环境和温度下生长繁殖，如此反复下去，就成为恶性循环，导致男性患龟头炎，女性患阴道炎，这才是真正的病因所在。
性生活过后男女都要洗，我让这个女士不要用各种洗液，用40℃左右感觉稍烫点的水，在里面加入一支中成药针剂的黄连素，两毫升就可以，洗完后不需要再用净水冲洗，这样才能使黄连素更好地、更持久地发挥药效。男方也用这样的方法洗，清洗干净后，也不要用净水冲洗，等到晾干后，再把包皮送回去，这样一是为了黄连素药物能渗入肌层；二是晾干后才不会给细菌以藏身之处，才能彻底地切断传染源，这也正是现在很多人都去外科做包皮切除手术的原因之一。
黄连素中药成分提取的针剂，也被西医广泛地应用于临床，西医用它治疗各种病原体和细菌，中医用黄连燥湿解毒，治肠炎，治湿热。经过西医的技术提取出来浓缩的黄连素，抗菌治病的效果更好，一直被我们视为中医西用的典范。如果是已经确诊怀孕的女性，即便黄连是纯中药提取的成分，也不要用这种方法洗。
他们没有去打针、输液，只这样洗了三四天就好了。来复诊的时候，我告诉他们，以后不要再用什么药液去洗，正常情况下用净水洗就可以了。
最后还要叮嘱大家一句，一般性生活后，男女都会引起口渴，很多人习惯从冰箱里拿出冷饮痛快地喝，这是大错特错的举动。肾为命门火，在性生活的时候，命门火烧得正旺，这时候喝冷水，无异于一盆冷水浇在命门火上，这一盆水可了不得，时间长了，浇得你不是阳痿，就是早泄，等到肾气衰竭的时候，不管用什么办法也无力回天了。记住这时候只能喝温水，稍烫点的水更好，它不是在解渴，而是在慰劳你辛苦的肾。
一掬温润水，洗出健康好女人
有这样一个妇科患者，因为去游泳，不小心感染了妇科病，到医院输液，费好大劲才治好。她诉说自己病情的时候，能看得出，依然是心有余悸。她说：“真是恐怖，这样就能传染妇科病，以后公共场所还怎么去？”她说自己这方面非常注意，也很讲卫生，家里有各种各样的洗液，每天洗，有的时候，一天要洗四五次之多，她都快有洁癖了。她的理论是，越干净就越应该不会生病，可是越讲卫生反倒越易感染，更容易犯妇科病。因为一起去游泳的同事，同样也是去玩儿，别人都没事，她带着疑问来问我，到底是洗好，还是不洗好呢？
毫无疑问，肯定是要洗，就是要看怎样洗法，不能乱洗，不能像患了洁癖似的无节制地洗，这样的洗法，不但起不到卫生防病的作用，还会使阴道的免疫力下降，反而易生病。
洗有两种：一种是保健的洗，一种是治病的洗。保健性的洗，就是指在一般情况下，清洁外阴，做外阴护理。在没有外阴瘙痒、白带异常、阴道炎和外阴炎的情况下，就必须只用温开水洗，因为温开水不会打乱阴道里正常菌生活的环境。
说到这里，有些人一定会问，阴道里有菌不就是生病了吗？不尽然，阴道是一个有菌的环境，也可以说是生理性的菌，这种生理性的菌反倒是起到了一个清洁工的作用，可以抵御外来不速之客（菌）的侵入，这个时候如果用杀虫抗菌的中西药外洗，统统都清理走，反而会使阴道里的菌群失调，也就是说，破坏了阴道里正常菌的自行调节。往严重了说，这种盲目的外洗像是一种暴力干预，反而给了细菌和病毒一种可乘之机。前面说的游泳的那位女性就是这样，这种外洗的洁癖反而害了她。
治疗的洗法，就是用西药的消毒药水，或中成药煎成的汤剂，熏洗外阴。西药类的作用是消毒抗菌，为的是治疗滴虫、真菌等阴道病。中药是用蛇床子、苦参、黄柏等，起到清热燥湿，解毒杀虫的作用。有了白带异常，黄带恶臭或像豆腐渣一样，外阴处钻心似的痒得难受，被确诊为阴道炎、外阴炎的时候，不管是滴虫还是真菌，都应该马上用洗液把这些讨厌的菌驱逐出去，这时候用西药类的消毒液就很有必要。操作方法是，先用净水洗，再用0.1%的新洁尔灭消毒水，做外阴冲洗。然后，再用中成药的洗液，先熏后洗，而且洗后无须再用净水洗，这样好让残留在阴道里的药液充分发挥药效。
使用洗液的时候，需要注意的一点是，不要以为外洗的药浓度越大，抗菌杀虫的效果就越好，这是错误的。外阴和阴道在西医的解剖学来说是黏膜层，很脆弱，很容易因为洗液的药物浓度过大而受伤。前几年就有这样一位女性，治病心切，洗液的用量比平时加大了两倍，结果灼伤了外部的黏膜，形成了溃疡，外敷了半个月的云南白药，才把病治好。所以说，女性在外用洗液的时候，一定要严格地按比例去配，因为这个配比的浓度，是经过临床实践考证过的，只有这样才能达到既治病，又不伤身的目的。
除此之外，有一种很好的外洗保健方，既简单又省钱，能防病又能治病，不会像西药产生耐药性，也不会使阴道内的菌群失调，这就是鱼腥草，去药房买半斤鱼腥草可以用半年，每次用3克，煎2000毫升的水，每个星期洗3次，可以隔日一洗，也可以连洗3天。
我们生长在地球这个大家庭里，除非不食人间烟火，要不然就不可能不去公共场所，游泳、出差住旅馆、在公共场所洗澡以及性生活等，都可以用鱼腥草洗洗，这些担心就会很快在洗后被排除。
鱼腥草可以清热解毒，利水消肿，可治淋症、白带、湿疹、疥癣等，最主要的是，它是一种可以煎汤外洗的中药，不是所有的中草药都可以煎汤外洗，唯独少数的草和叶子类的中草药，才有治疗的效果。中医常用鱼腥草治妇科病，西医一点也不逊，也广泛应用在临床上，消炎、抗病毒，治妇科病、咳嗽、气管炎、肠炎等，都收到了很好的疗效。
用3克鱼腥草煎汤，不是治疗量，而是保健外洗的用量，洗完后，同样无须用净水冲洗，在给你经济上带来实惠的同时，也让你防妇科病于未然。但是，保健的外洗量也有药性，如果是怀孕的女性，洗多了会动胎气，也不要多洗。
栓剂：爱恨难舍，会用方健康
有很多女性，对一些妇科的栓剂情有独钟，中、西药成分的各种栓剂都用过，可以说是经常用。有了妇科炎症的时候，一是不好意思去看医生，再就是大病去医院，小病自己就可以解决，也没有这个必要。一有白带多、外阴痒等妇科病的时候，脑子里就一个概念——炎症。于是去药房买点妇科类的消炎栓，自行解决。就因为这点小聪明，很多来看病的女性因过多、过久地使用消炎栓，打乱了阴道内的正常环境，反而经常患阴道炎、外阴炎，甚至是宫颈炎等，还有的因用栓剂过多，刺激阴道壁，损伤阴道的黏膜，形成宫颈糜烂，原本没什么大病，反而惹来了好多妇科病，后悔莫及！
其实这也难怪，刚开始的时候，因为白带量有点多，有异味，用了点栓剂，“哎，好多了，异味没有了，白带的量也少了。”初次尝到了甜头，就接着用下去，每次感觉到下面不舒服的时候，都习惯用栓剂解决。
记得有一年夏天，一位30多岁的妇女来看病，她说妇科垫上有血，刚开始还以为是来月经了，可一想，上次的月经才刚过去十几天，根本就不可能，她觉得阴道里像着了火，烧得很难受，还感觉到有点疼，她在这之前用过栓剂，以前一次用一枚，效果就很好，越用效果越不明显。
这次是因为白带特别难闻，量还特别多，一次就用了两枚，没过几个小时，就感觉到不舒服，来之前她去医院作过妇科检查，说她是二度宫颈糜烂。医生建议让她做微波，输一个疗程的抗生素，要几千元。她不是花不起那么多钱，而是本来就有点抵触西医。经朋友介绍，最后就拿着检查单找到了我这里，一个星期的双料喉风散，再加上一个星期的双黄连粉针外用，也就半个月的时间，她的宫颈糜烂好了，等她的病好了后，我才详细地给她讲解了妇科栓剂的用法以及利弊。
《寿世宝元》中记载“醋糊为丸，如弹子大，胭脂为衣，薄棉裹，留棉线二尺许，将药丸深入玉户中，定坐半日。”用中成药加工成药丸，“玉户”就是阴道，放入阴道中治疗妇科病，这样可以使药直接接触病变的部位，药以尽用，更快、更好地发挥疗效，比起喝汤药，经胃肠吸收后要快得多。
现在的栓剂和古代的药丸没有什么区别，都是阴道外用，方法都是一样，只是在科技发达的今天，药物提取和制造的工艺更精、更纯，制造出来的栓剂更容易吸收，效果更好。古代阴道外用药也需要辨别是寒还是湿，是偏寒湿还是偏湿热，最后根据病情炮制出来的外用丸剂，经药物量对比后确定药性应该是寒性还是热性。
西药的栓剂则更是复杂，有抗真菌的，有抗霉菌和滴虫的，还有专门消炎治疗细菌性感染的。在用药的时候，有没有分清自己的妇科病到底是属于哪一种菌？所以说在用西药栓剂的时候，一定要去妇科医院，做一个白带的分泌物检查，看看到底是哪种菌引起的感染，好让你有的放矢，针对性地用栓剂，这才叫知己知彼，不会滥用栓剂。
其实在用栓剂的时候还有很多需要注意的地方，借此就跟大家多唠叨几句：
1.在用栓剂的时候，一定要作个早孕检测，看看自己有没有怀孕，如果已经证实怀孕，那就不要再用。
2.在行经期间不要用栓剂，因为经血会影响栓剂的药效。
3.哺乳期的妇女应慎用栓剂，因为吸收入血的药物成分，在乳汁中形成一定的浓度会影响孩子。
4.没有结婚，没有性生活的青年女子，要慎用栓剂。
5.用栓剂的时候不要同房，一定要注意个人的卫生，因为房事很容易重复感染。
6.切忌过量，不能像上面的女同志那样，觉得一粒不够用两粒，认为量越大效果会越好。阴道壁其实是很脆弱的地方，栓剂的刺激很容易使其受伤，甚至发展成溃疡，用药的时候一旦有烧灼的感觉，应立即停药，然后再用清水反复冲洗干净后就医。
7.在用栓剂治妇科病的同时，也应该让自己的丈夫或性伴侣作一下检查，看看是不是也有同样的情况，以免自己治好了，一同房，又被传染。
8.最后就是用栓剂的时候，一定要把手洗干净。阴道里用药的时候，一定要戴一次性的指套和手套，以避免因为不卫生的手带着细菌，让本来就有病的你雪上加霜。
想必在看了这么多之后，你拿到栓剂就会想一想，到底该不该用以及怎样正确地用。这样，妇科栓剂才是治疗妇科病的救命郎中。
寒对女性来说是一大害，按阴阳来说，女性属阴，男性属阳，阴性的体质本身就寒，阳性的体质本身就热。《黄帝内经》中有一句话：“阴平阳秘，精神乃至。”也就是说，只有阴阳平衡的时候，人才能无病有精神，所以说女性就应该常用温和热去中和自己阴性体质的寒气，才能不生病或少生病，所以说寒凉对女性来说，不是雪中送炭，而是雪上加霜。
人受了寒气可以通过三步来检查，第一步就是看鼻：我们都知道孩子受寒着凉了会流清鼻涕，大人也是一样，妇女当然也不例外。着凉了流清鼻涕，是说明病肺卫，这是医生的专用词，因为肺主卫气，保卫的“卫”，卫气就是人身体内的第一条屏障，一身的皮肤是抵御外邪的第一道防线，等你开始流鼻涕的时候，这说明肺所主的卫气，在跟来犯之敌打仗，用流清鼻涕来通知你。