书城养生人生幸福的四大秘密:爱·财富·健康·快乐
14125700000002

第2章 爱(1)

一句英国谚语说:世间哪儿有爱,哪儿就会有财富和成功的身影。如果想获得终生的幸福,就必须当一个充满爱心的人。

《圣经》里说:“爱是恒久忍耐、又有恩慈,爱是不嫉妒。

爱是不自夸、不张狂。不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶。不喜欢不义,只喜欢真理。凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。”

一句英国谚语说:世间哪儿有爱,哪儿就会有财富和成功的身影。如果想获得终生的幸福,就必须当一个充满爱心的人。

《圣经》里说:“爱是恒久忍耐、又有恩慈,爱是不嫉妒。

爱是不自夸、不张狂。不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶。不喜欢不义,只喜欢真理。凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。”

1.给别人一些关爱你会更幸福

奉献一份爱心,并不一定是多么伟大的壮举。有时候,一份诚挚的问候,几句关切的话语,一个使人感到温馨的小动作,都是表达友爱的最好方式。即使你处于弱势、逆境之中,也能热忱地去帮助别人,让别人生活得更容易、更轻松、更愉快一些。唯有付出爱,才能享受爱。爱心是最具感染性和传递性的。

生活在一个充满爱的环境中,人人都会自觉地为别人着想,为别人奉献,人人都会感到幸福和快乐。

人生在世最需要的就是爱

有学者曾经做过一项调查,调查的地点是在医院。其中一组调查在医院的妇产科里进行的。

他们从那些新出生的婴儿里面随机选出了部分婴儿,然后再把这些婴儿分成两组。第一组每天一定要抱起来抚摸3次,每次10分钟;而第二组根本就不去抚摸。结果他们吃惊地发现,第-一组体重增加的速度是第二组的两倍。

另外一组调查,也是在同一个医院里展开。他们选择的是那些危重病房中的患者。

他们调查了多位就要走到生命尽头的病人。看看他们在已经知道面临生命的最后一刻时,会向自己的家人嘱托些什么。

调查发现,大部分的人都会对自己的家人要求,要好好地照顾其他亲人。他们根本就没有想自己还有多少钱;也没有人再抱怨自己的前途;更加没有人再去想自己的房子和车子。人们在这个时候,唯一想到的,就是亲人们的爱。

最后,参与调查的学者总结道:人从刚刚来到这个世上,最需要的就是爱,可是许多人只有在即将离开这个世界时才意识到这一点。

下面的这个故事进一步向我们昭示了这样一个道理:一个感觉不到爱的人,生活将是很悲惨和可怕的。

那是在利奥成为南加利福尼亚大学教育学助理教授的头一天。他忐忑不安地走进教室,带着尴尬的微笑向学生们简短地问好。但那么一大班学生谁也不作声。他一下慌了,手忙脚乱地翻了一会儿那些卡片,然后结结巴巴地讲起课来。似乎没有一个人在听。

在这个慌乱的时刻,利奥注意到第五排有一个身着夏装的姑娘,她坐得端端正正,全神贯注地在听讲。她的皮肤被太阳晒得黝黑,她棕色的眼睛是那么明亮、机敏,她的头发是金黄色的。她生气!勃勃的样子和温暖的微笑,足以促使他接着往下讲。

利奥讲到什么时,她总是点点头或者说:“哦,对!”然后记下来。这给了他一种温暖的感觉,使利奥觉得她认为他结结巴巴地努力讲的那些东西是重要的。

利奥开始径直对她讲课,他的信心和热情又回来了。过了一会儿,他大着胆子往四周一看,别的学生也都开始听讲了,还做着笔记。这位令人吃惊的姑娘帮助他渡过了难关。

下课后,利奥查了花名册,知道了她叫莉亚妮。随后的几周里,他仔细看了她的作业。每一份都表现出她的创造力、敏感性和一种高雅的幽默感。

利奥已经要求所有学生那学期都要到他的办公室来谈谈,他特别期待着莉亚妮的到来。他想告诉她,她是怎样挽救了他的第一天,鼓励她发展她爱护、体贴他人的品德。

可是,莉亚妮一直没来。而且,她有两周没来上课了。他问坐在她旁边的学生,竞发现他们甚至连她叫什么名字都不知道,这真让他惊讶不已。

于是,利奥去找女生部长。他刚提到莉亚妮的名字,她身子就往后一缩:“啊,对不起,利奥,我本来以为你已经听说了……”

莉亚妮驾车到太平洋绝壁,一个靠近洛杉矶商业区的美丽的地方,那里的绝壁直插海底。后来一些附近的野餐者说,她就在这儿跳海自杀了。

莉亚妮才22岁!上帝赐予她的特有的优良品德也永远消失了。

利奥去看望了莉亚妮的父母。从她母亲谈起她时的那温柔劲,他知道她的父母是爱她的。但事情对利奥来说很清楚:莉亚妮并没有感觉到别人在爱她。

“我们整天在干些什么?”他问一个同事,“我们如此忙于传授知识。

如果我们没教给莉亚妮任何她真正需要知道的东西,比如如何快乐地活着,如何有个人价值感和自尊心,而单教给她如何读书、写作、算题,这又有什么用呢?”

利奥决心做些事情,他打算开一门关于爱的课程。

人生幸福的最大秘密之一就是爱。学会爱,爱世界,爱生活,爱别人,爱自己,是成就一切事业的基础;如果不懂得爱,没有了爱,这世界将会是一片荒芜。

待人诚恳、关爱别人的人才会赢得别人的喜欢

如果说一个人来到这个世界上最应该抱怨这个世界不公的话,那么这个人非海伦·凯勒莫属。海伦出生的时候就耳聋、口哑和眼盲。她被剥夺了同她周围的人进行正常交往的能力,只有她的触觉能帮助她把手伸向别人,体验爱别人和被别人所爱的情感。

后来,一位伟大和富有爱心的家庭教师来到海伦的家,她以崇高的情感和洞察心灵的特殊技巧,把这位既聋又哑又盲的小女孩造就成一个充满幸福、快乐和闻名世界的女作家。海伦深情地写道:“任何人出于他那善良的心,说一句有益的话,发出一次愉快的笑,或者为别人铲平粗糙不平的路,这样的人就会感到他的欢乐是他自身极其亲密的一部分,以致使他终生去追求这种欢乐。”

海伦正是继承了她老师那种善良、乐观而高尚的东西并与他人一齐分享,从而使自己得到了更大更多的快慰。在生活中,你分享给别人的东西越多,你获得的东西就越多。你把爱和幸福分给别人,你得到的爱和幸福就会更多。

要想获得别人的友谊或感情,一定先不要去担心别人是否喜欢我们,而是要用心去改善自己的态度,并增多能让别人喜欢你的品质。

一个著名的女歌手曾经很生动地描述她早期的生活一——她那时事业失败,整个人很不得志,几乎就要放弃歌唱生涯。后来,凭借祷告和心灵的追求,她才逐渐恢复信心和勇气,准备继续为自己的事业奋斗下去。有一天,她兴致勃勃地向母亲说道:

“我要唱下去!我要每个人都喜欢我,我要继续追求完美!”

母亲回答道:“很好啊!这是很好的志向。但是,要知道,上帝以完美的形象来到这个世界上来,却还是有人不喜欢他。人在成就伟大事业之前.先须学会谦卑。”

歌手听了,深受感动,因此决心在音乐造诣上“力求”完美,而不是“想要”完美。谦卑先于伟大——这是母亲给她的最好赠品。

作家荷马·克洛维,十分懂得交友之道。凡是碰到他的人,无论是清洁工,还是百万富翁,妇孺老幼,都会在与他相处15分钟之内,对他产生好感。为什么呢?他既不年轻,又不英俊,更不是百万富翁,他有什么魔力可以吸引人呢?很简单,因为他一点也不矫揉造作,并且能让别人感受到他真的喜欢、关心他们。

除了朋友间深厚的感情之外,荷马·克洛维的家人也都十分敬爱他。

他的妻子和孩子们都对他称赞不已。

究竟这位作家是如何赢得这种幸福的呢?说来也很简单——就是他那待人诚恳、热爱人类的处世态度。对他来说,对方是什么人,或做什么事,他都不会在意。只要是身为一个人,对他便意义重大,值得付出关爱。每次他遇见陌生人,很快就能像老朋友一样交谈起来——并不是专谈自己的事,而是尽量谈对方的事。他借由问问题,可以知道对方是从哪里来,做什么事,有没有什么家人等等。他也不会罗哩罗唆谈个不停,只是向对方表示自己的兴趣和关心,借以建立起友谊。这种做法,连最爱嘲笑人生的人,都会像阳光下的花朵一样吐露芬芳。

正像一位资深外交家所说:“外交的秘诀仅在5个字:我要喜欢你。”

由此,一位西方著名的哲人指出:“待人诚恳、热爱人类的人将无往不利!”

你可以努力使自己的生活充满爱心和激情

如果你想生活得快乐幸福,精神就必须有所寄托。你要将你的心灵寄托在一种事物上、一项工作上,从它们那儿,你获得了生命的保证,知道了生命的定义,明白了你在这世界上不是空空地白走一趟,你的心中就会感到无限的快乐。

正如一位文学家所说:“一个人只有爱着什么的时候,才能活下去,如果什么也不爱,那他活着还有什么劲呢?”“爱是尘世的幸福,或是创造尘世幸福的力量。如果你的心灵枯萎了、死亡了,那么医治它的唯一药剂便是爱。爱的奇妙和伟大之处,就在于它能激发人们生活的热情、智慧和勇气。”

美国第35任总统约翰·肯尼迪竞选参议员时,有一天坐车到波士顿。

他看到一位老妇人准备独自过街,就叫司机停车,下车向她自我介绍,又亲切地牵着她的手送过街。有人问他说:“你真想囊括全部的选票吗?”肯尼迪回答说:“选战如此激烈,要是以一票之差落选,然后回想,因懒得下车去帮助这位老妇人,你会觉得是什么滋味?”

肯尼迪帮助这位老妇人固然是出于多拉选票的目的,但是如果他心中没有温暖的爱心,也很难做出如此举动,或许,他竞选总统的成功正有赖于此。

人是渺小的,但爱的力量却无与伦比,强大时可以支配一切,改变一切。它能够使苦变甜,使忧变乐,使无为变有为,使弱者敢于藐视强者,使孤独者乐于拥抱世界。

有相爱的人是幸福的,因为这样的生活是有激情的,心灵是有寄托的。怎么才能做到这一点呢?本杰明·J·斯泰因的一篇文章《就试这么一天》,可供我们借鉴:

下一次出门去上班,不知这一天怎么过时,先别担忧。下定决心,采用一种全新的方式去处事待人,就试这么一天。积极乐观一点,你也许会使自己的所作所为有所改观。

就试这么一天,对同事尽量友善。把他们当做恩人来看待,好像你能留在这个岗位上工作全该归功于他们,因此幸得有他们做同事。

就试这么一天,不再吹毛求疵,挑剔别人。设法找出每一件事物的优点,并且找出每一个跟你一起工作的人值得称赞的优点。

就试这么一天,如果要纠正别人,就尽量以幽默示之,不要出言伤人;设身处地,就像要被纠正的人是自己。

就试这么一天,不要求自己所做的事都尽善尽美,也不再尝试打破纪录。称职地做好眼前的工作,不强自己所难。

就试这么一天,如果自己对工作胜任有余,那就不再不停地反躬自问:我的表现跟职位和酬薪是否相称?

就试这么一天,心存感激,庆幸自己活在这个社会和时代,无须在恶劣环境下做劳累讨厌的工作。为能在自由国度里工作而感恩不尽:“在这个国家里,没有人强迫我工作。”

就试这么一天,为自已有工作做、活得好而满心欣喜,庆幸自己不是在战壕里躲避枪弹,或是在医院里等待动手术。

就试这么一天,不去预期别人会如何对待你,不拿自己的酬薪地位跟别人比较一就因为你是你,所以你很高兴。

就试这么一天,不计较事情“对我有什么好处”,只想到在每件事情上你帮得了什么忙。

就试这么一天,下班后不再想今天做了些什么,还有什么没有做。反之,盼望傍晚到来,不管完成了什么都感到欣慰。

这些想法都不复杂,更非天方夜谭。它们的好处是可以令你活得更有意义、更快乐。最重要的是,它们能使你心境平静,而这是你最珍贵的东西。

如果你觉得自己的爱心和激情不够的话,就反复阅读上面这段文字,并体会一下该如何去实践吧!在生活中随时把爱献给他人

在生活中可以见到这样一种人,他们总是讲:“我心中充满了爱,我对爱笃信不移。”可是当他们问女服务员“哪儿有水”的时候,态度却是那样蛮横,毫不客气。这样的人怎么会让别人相信“充满爱”呢?

那么,到底什么样的人才算得上是充满爱的呢?简单地说,就是那些在生活中随时把爱献给他人的人。

有一次,安东尼·罗宾乘飞机时坐在一个大学生旁边。那个大学生看上去似乎无所不知,可是在他们的交谈中,他每句话都带着“我”。

最后罗宾说:“你知道在这500英里的空中旅程中,你讲了多少次‘我’吗?为什么不谈谈‘我们’呢?”

和他形成鲜明对比的是罗宾在芝加哥机场遇到的一个人。当时,大雪漫天,他们被困在那里已有两天了。有的人一天到晚地叫:“我要离开这里!我要去辛辛那提!”然而,就在这群人中间有一位妇女,她挨个走到带孩子的母亲面前说:“来,把孩子交给我吧!我要搞个幼儿园,给孩子讲个有趣的故事,您可以借这个机会喝口水、上厕所或是买些东西吃。”

共处一个场合,同被风雪所困,可人们为什么会有两种截然不同的态度和行为呢?答案在于:要看是否有一个强烈的意识,一个为他人着想,努力使他人生活得更美好的意识。当你这样做了以后,你将会从中得到一种幸福和快乐。