有时候会听到一些人说自己是“生成劳碌命”。意思就是说他的一生，不论是为了生活或理想，都是在劳碌奔波中度过，难得有安闲的日子。
我也不知道怎样的情况才是所谓的劳碌，因此也不敢说自己是劳碌命，但有时候真的会觉得很累。这种感觉并不一定是生理的，有时候是心理上的。那时就很想休息，很想把那些正在做、或进行中、或计划中的工作都抛开，让自己轻轻松松的，就那样悠哉闲哉地过日子。但真正有这种日子过的时候，自己是否真的能安闲下来呢？
其实这种情况，是心理在某方面调理得不好而有了不平衡的现象，因此想以另一种方式来平衡而已，一旦另一种方式调得不好时，那种不平衡的情况照样会发生的，到时又得用回原本的方式来平衡。
我们的心理，在潜意识中是有一种平衡的调和作用的，这是心理自我治疗的功能。但这种治疗功能也会失调的，如果我们任由它去发挥作用，却没有去察觉到这种功能的局限，而应用更进一步的方法去调和。当心理自我平衡作用失调时，不平衡的心理就会造出不平衡的动作，这是每个人都会有的，而任由这种情况发展下去的结果，就是精神病或心理病态的出现了。
知道累，有时就是这种失调作用的先兆，这就得从生活中与心理上去观察、返照，采取适当的方法来使自己累的感觉消除，让自己恢复精神，继续把工作做好，使生活过得更有意义。
一九九二年五月二十三日·怡保般若岩