近日来，心似乎很散，总抓不到一个点安定下来。
也许近日来自己忙，忙一些应该忙的，也忙一些不该忙的。
似乎在找一个平衡点。因此心从这端到那端，又从那端到这端的来来去去。
也许近日来有不少的事使自己不得不操心，那是内心的责任感与忧患意识的起伏。
明知道，如此心境其实对自己无益，尤其更阻碍修养，也知道，这样的心情并不能帮自己处理好那些事。可是，心不听话啊！
这就是我们的心了。
我们经常以为心是“我”的，我要心如何，心就如何。
可是当心真的动乱时，其实也不必受到干扰而动乱，即使在平时，我们也未曾真正抓住我们的心，动乱时当然更不必说了。
此刻，愈想心静下来，心就愈静不下来。原来那个要心静下来的念头，也是浮躁的。
怎么办呢？任由心如此下去，怎么得了？
不然，又能如何昵？
也许，把这些都放在一边，就是不理会，任由心起伏生灭，而什么都不必再加上去，让心在生灭中自然地迂变，转机或许就会出现了。
当然，这需要先使心往内收，往内沉。收得回来，沉得下来，自然就渐能安定了。
而更好的就是让心无限地扩大，当心有了无限空间，试问，还有什么容纳不下的呢？
一九九二年四月十六日·槟城