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第23章 孩子的记忆力差怎么办?

每位父母都望子成龙,希望孩子聪明,有一个好的记忆力。虽然孩子们在出生时记忆力或多或少的存在着一些个体上的差异,但后天的记忆力培养与训练更为重要,所以,孩子的记忆力差父母也不必过于着急。

人的记忆能力是非常强的。据科学家研究,一个正常人脑的记忆容量相当于五亿本书的知识总量,一个人的一生能储存一千万亿个信息单位。这种能力,再好的计算机也比不过。一个孩子学习需要记忆的东西,只是使用大脑仓库的极小一部分。

记忆力是可以培养的。据史书记载,我国伟大的史学家司马迁小时候曾经记忆能力不强,念书时,背诵的作业总不能顺利完成。老师检查时,他往往丢三落四。当他认识到自己的缺点之后,加强训练,抓紧一切时间进行背诵练习。经过一段时间刻苦努力,终于成为记忆力较强的人,为他以后成为大学问家创造了条件。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。父母要进行有意识地对孩子进行锻炼,让孩子掌握记忆规律和方法,这样就能最大限度地让孩子减少遗忘,提高记忆力。

那么,怎样才能提高孩子的记忆力呢?

1.指导孩子用脑

脑子越用越灵,但必须讲究科学用脑。最重要的是劳逸结合。不开“早车”、“夜车”,保证睡眠。在学习过程中,合理安排休息。不同的功课,可以采取交替学习的方法。特别要养成讲求效率的好习惯。人的左右脑功能不一样,记忆需要左右脑协调配合。现在孩子学习使用左脑比较多,右脑用得比较少。为了提高右脑的活力,可以做单侧体操,有意识增加左手、左腿、左脚的运动机会,刺激右脑,使之得到锻炼。

2.提高孩子记忆的自信心

有的孩子记忆之前,先有畏难情绪,担心记不住,对自己没有有信心。这样,就在心理上产生了抵御记忆力的因素,造成精神不集中,总是记不住。人和人的脑力有差别,但并不大。同样的条件下,充满自信的人记忆快、记得多。因此,必须鼓励孩子的自信心,有了自信心,精神集中,头脑敏锐,记忆就快。经过一段时间,就会形成良性循环。

3.寓教于乐提高记忆力

父母应该有意识地培养孩子的记忆力。在平时陪孩子玩儿的时候,不妨多用语言与孩子交流,如讲小故事、唱儿歌等,然后让孩子来重复你刚才所说的,只要大意对即可。这样锻炼一段时间,孩子慢慢就知道了该怎样听人说话,怎样从别人的话中把握核心,记忆力也会慢慢提高。同时父母也可以经常的和孩子玩儿“提问-回答”的益智游戏,见到事物就多问问孩子,这是什么,他的用途是什么,让孩子注意观察事物的细节与特征,并表述出来。这一系列的过程正是促进有效记忆的过程,等于对所认识事物进行了印象及言语双重编码,记得就更加可靠,孩子也在不知不觉中提高了记忆力。

4.让孩子集中注意力

记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

5.在理解基础上进行记忆

在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性,依赖于孩子对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系,以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此,在记忆材料的时候,我们要尽可能向孩子强调“先理解、后记忆”的要求,而不要从一开始就逐字逐句地死记。

6.归类整理提高记忆力

父母可以让孩子根据事物属性的不同、用途的不同等来归类分组记忆。这样记忆的知识比较条理,而且又利于培养孩子系统的思维习惯。如把水果类的放在一起,昆虫类的归为一类让孩子记忆。

7.教孩子及时复习

记忆之后要及时反复复习,最大限度减少遗忘。人的遗忘是有规律的,最初忘得快,随时间推移而减慢。因此,在记忆之后的前几天里反复复习是非常必要的。

8.合理饮食

合理饮食对于提高孩子的记忆力也有不小的功效。如牛奶、鸡蛋、鱼类,乃至花生、小米、黄花菜、辣椒、菠萝、橘子等都有助于提高记忆力。还有,通过多咀嚼也可增强记忆力,因为咀嚼动作加快了心脏的运动,增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,能够有效提高人的思维能力。

教子点拨

人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇,是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力,脑子中的记忆方法越来越多,结果记忆力就越来越好。因此,要想提高孩子的记忆能力,关键在于要加强记忆方法的训练。