书城医学中医民间疗法
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第26章 足部按摩疗法(3)

第三节临床应用

人体是一个有机统一的整体,按摩足部所有的反射区,可调动各脏腑组织器官的功能,起到强身健体的作用。当某一组织器官发生病变时,不仅按摩该组织器官的反射区,同时还要按摩相关组织器官的反射区。因为机体各组织器官彼此间均有着密切的联系,某一组织器官发生病变时,往往涉及其他组织器官。总之,无论是保健还是医疗,总体足部按摩应按下列顺序进行。首先是先按摩左足部,后按摩右足部。先按摩足底部肾脏、输尿管、膀胱、尿道反射区,以增强泌尿系统的排泄功能,顺畅排出体内代谢产物;其次按摩足底部、足内侧部、足外侧部反射区;最后按摩足背及腿部反射区;结束时再重复操作足底部的肾脏、输尿管、膀胱、尿道反射区。

一、感冒

1.选用反射区基本反射区(肾、输尿管、膀胱、尿道)、头、额窦、鼻、肺及支气管、上身淋巴腺、下身淋巴腺、胸部淋巴腺、扁桃体、喉及气管等。

2.注意事项

(1)感冒属于上呼吸道感染,重点按摩上呼吸道各器官的反射区。为加强机体抵抗力,各淋巴腺反射区也要重点按摩。

(2)多喝开水,注意休息,有利于病情好转。

二、哮喘

1.选用反射区基本反射区、甲状旁腺、鼻、肺及支气管、上身淋巴腺、下身淋巴腺、胸部淋巴腺、肾上腺、喉及气管等。

2.注意事项本病系慢性反复发作性疾病,难以根除,故需注意在缓解期内坚持治疗,包括药物治疗和其他辅助治疗手段。

三、慢性胃炎

1.选用反射区基本反射区、胃、胰、十二指肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、腹腔神经丛、脾、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。

2.注意事项

(1)重视思想情绪调摄,戒忧郁。

(2)不吃刺激性和生冷食物,起居饮食要有规律,发作期应少吃多餐。

四、消化性溃疡

1.选用反射区基本反射区、胃、胰、十二指肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、腹腔神经丛、脾、上身淋巴腺、下身淋巴腺、甲状旁腺等。

2.注意事项

(1)消化性溃疡是慢性病,一般病程较长,需有耐心、恒心。

(2)胃酸过多时,多按摩甲状旁腺反射区;上腹部疼痛及恶心呕吐时,多按摩腹腔神经丛反射区。

五、便秘

1.选用反射区基本反射区、胃、胰、十二指肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、腹腔神经丛、脾、直肠肛门、甲状旁腺等。

2.注意事项

(1)养成定时排便的习惯。

(2)多喝开水,多吃含纤维较多的蔬菜、水果,有助于排便。

六、冠心病

1.选用反射区基本反射区、胃、心、肺支气管、肾上腺、胸椎、横膈膜、十二指肠、甲状腺、大脑、脑垂体等。

2.注意事项

(1)进行适当的体育锻炼,持之以恒。

(2)多吃蔬菜、水果,尽量少吃纯糖食物及其制品,忌烟、酒、浓茶及一切辛辣调味品。

七、高血压

1.选用反射区基本反射区、大脑、额窦、小脑脑干、脑垂体、颈项、血压点、肾上腺、心、肝、胆、内耳迷路、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。

2.注意事项

(1)高血压病容易反复,即使按摩到血压降至正常值,还需每天坚持按摩20~30分钟。

(2)平时注意饮食,宜以清淡食品为主。

(3)保持精神安定,避免过度兴奋。

八、头痛

1.选用反射区基本反射区、大脑、额窦、小脑脑干、三叉神经、腹腔神经丛、脾、生殖腺、子宫(前列腺)、胸部淋巴腺、脑垂体、颈项、血压点、肾上腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。

2.注意事项

(1)头痛原因较多,可根据具体情况再加用相关的反射区。

(2)左侧头痛应按摩右脚反射区,右侧头痛按摩左脚反射区。

九、失眠

1.选用反射区基本反射区、大脑、额窦、小脑脑干、脑垂体、三叉神经、甲状腺、肝、胆、腹腔神经丛、肾上腺、心、脾等。

2.注意事项

(1)消除紧张与疑虑,保持心情舒畅。

(2)睡前不宜喝浓茶等刺激物,并须加强体育锻炼。

十、尿路感染

1.选用反射区基本反射区、肾上腺、子宫(前列腺)、生殖腺、腹腔神经丛、下腹部、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。

2.注意事项

(1)注意个人卫生,保持局部清洁,多饮开水。

(2)宜食清淡、富含水分的食物,忌食温热、油腻及辛辣刺激性食品。

十一、前列腺炎

1.选用反射区基本反射区、肾上腺、子宫(前列腺)、生殖腺、甲状旁腺、大脑、脑垂体、腹腔神经丛、下腹部、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。

2.注意事项

(1)注意生活起居,防止过度疲劳,预防感冒。

(2)多饮水,少憋尿,以保持尿路通畅。

十二、阳痿

1.选用反射区基本反射区、肾上腺、子宫(前列腺)、生殖腺、脑垂体、腹腔神经丛、下腹部、盆腔等。

2.注意事项

(1)治疗期间要节制房事,严禁手淫。

(2)解除心理压力,可配合药物及心理治疗。

十三、痛经

1.选用反射区基本反射区、肾上腺、子宫前列腺、生殖腺、脾、肝、大脑、脑垂体、腹腔神经丛、下腹部、盆腔、甲状腺等。

2.注意事项

(1)经期保证充分休息和充足睡眠,注意卫生,禁止性生活。

(2)痛势急剧者,用快速手法刺激;痛势较轻者,用缓和手法刺激。

十四、单纯性肥胖

1.选用反射区基本反射区、肾上腺、甲状旁腺、大脑、脑垂体、甲状腺、心、脾、胃、胰、十二指肠等。

2.注意事项

(1)治疗期间需适当控制饮食,增加运动量。

(2)按摩应以强刺激手法为主,达到自然降低食欲的效果。

十五、过敏性鼻炎

1.选用反射区基本反射区、肾上腺、额窦、鼻、肺支气管、甲状旁腺、大脑等。

2.注意事项

(1)避免接触过敏源,预防感冒。

(2)保持鼻腔通畅,多做低头运动,以利鼻腔的分泌物排出。

十六、颈椎病

1.选用反射区基本反射区、颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、颈项、斜方肌、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。

2.注意事项

(1)避免颈部长时间保持一种姿势,加强颈项部的功能锻炼。

(2)注意颈部保暖,以睡低枕为宜。

十七、肩周炎

1.选用反射区基本反射区、肩关节、肩胛骨、斜方肌、颈项、髋关节、肾上腺、甲状旁腺、上身淋巴腺等。

2.注意事项

(1)积极加强肩部的功能锻炼,活动范围由小到大,逐步增加运动量。

(2)注意肩部保暖,避免感受风寒。

十八、腰痛

1.选用反射区基本反射区、颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨内侧、尾骨外侧、髋关节、膝关节、甲状旁腺、肾上腺等。

2.注意事项

(1)避免腰部负重、受寒,适当进行腰部的功能锻炼。

(2)腰椎间盘突出症的病人应睡硬板床。

第四节特点及注意事项

一、特点

1.操作方便,易于接受。只要手法得当,一般无不良反应。

2.适应证广,临床各科疾病都可适用。

3.既可用于治疗疾病,也可用于保健。

4.易于推广,符合现代医学发展方向。

二、注意事项

1.按摩环境要安静、整洁,温度适当,保持空气流通,但千万不要使受术者受凉、受寒。

2.术者的手要保持温暖。天气寒冷时,先将两手掌搓热,或将手泡在热水中温热,也可用热水袋暖热后方行治疗。

3.术者在操作前一定要修剪指甲,保持手的清洁卫生,去掉戒指、手链、手表等硬物,以免划破受术者的皮肤。

4.每次按摩后30分钟内,受术者饮温白开水500ml左右,以促进排泄功能(肾脏病者不要超过150ml)。

5.避免压迫骨骼部位,防止骨膜发炎或溢血肿现象(患血小板减少症者容易发生青紫肿块,应该注意)。

6.饭后1小时和饭前30分钟内不宜按摩,以免伤胃部,影响疗效。

7.在做足部按摩时,因长期按摩感觉迟钝者,可用盐水泡脚30分钟,以增强敏感度,提高疗效。

8.按摩后,如受术者感觉疲劳,可以休息片刻,但要加盖衣被,以防感冒。

9.若按摩时受术者突然出现头晕、恶心、面色苍白、出虚汗、脉搏加快等现象,术者不要慌,让其平卧床上,再掐其人中、十宣穴,按揉印堂、内关、足三里、大椎等穴。