半生的抑郁、抑郁症，令我今天真正醒悟了，我已不再为了名利而去驱使自己的身心，而是为了性情去做自己愿意做的事情。生命的真正意义不在于索取或占有了什么，而在于创造了什么！
我在走一条别人不曾走的路，不管这条路多长，多么坎坷，多么荆棘，我也会怀着冒险和刺激的心情去拓展，这些脚印将是一串美丽的音符，这种脚步声就是一首首悦耳动人甚至还会流溢出一些苍凉悲壮韵味的进行曲……回首人生抑郁症究竟赐予我哪些收益了呢？
抑郁症使我逐步完善了人格，成为一个丰富的，有一定智慧的人。
抑郁症使我全方位地观察了人生。即使我现在死了，我已经活过五辈子了。而我已尝遍了人情冷暖、世态炎凉等酸甜苦辣咸，这不是活了五辈子了吗？假如人生是一场联欢会，仅仅只有歌唱，而没有相声、小品、舞蹈、魔术、杂技，甚至悲喜交加的京剧、昆曲等其他艺术，那简直会令人感到窒息、单调、无聊。
抑郁症使我更加坚强，能够屡败屡战。我觉得这是一种宝贵、无价的精神财富。我现在顿悟到，人只要活着就不算失败，大不了从头再来！
抑郁症使我悟出“当下俱足”的心境。现在我满足于少许，满足于目前的物质生活，轻松地做自己喜欢做的事。
抑郁症使我悟出了，人的衰老不在于年龄的增长，而是其信念的缺失，人的衰老不是从身体开始，而是从心灵开始。当一个人己完全丧失继续开拓进取的勇气，不敢再涉猎新生事物时，他就开始衰老了。
抑郁症使我悟出，是一个人的决定而不是他的遭遇主宰其一生。每一次挫折和遭遇都是人生的一个分水岭。此时需要冷静、需要智慧、需要选择，选择决定你的出路……你最终成为一个什么人，关键在于你的“自我意向”。换言之，你给自己贴上什么“标签”。这在心理学上称为期待的自我实现效应。请你从现在开始，就要注意“字眼”和词语的力量，它们往往是影响你一生的魔法石！
我亲爱的朋友，读到此处。你的抑郁还剩下多少呢？如果还有，那就重读这本书吧，并坚持按照书中所分享的方法去实践，只有知行合一，你才能成为一个真正的智者……