古诗云：“锋从磨砺出，玉乃雕琢成”；又云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”；冯梦龙云：“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。可见，越是苦难，越能铸就美好的品格，越能使生活充满希望。冰心说过：“浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。”
总之，苦难是人生最宝贵的财富。刘禹锡有一句至理名言：“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。能在苦难中学习他人，能在苦难中成就自己，能在苦难中寻找希望，能在苦难中铸就坚毅的个性、崇高的品格，能在苦难中绽放美丽的人生，能在苦难中……那么，人生有苦难又有何妨呢？
5.“你怎样对待生活，生活就会怎样对待你”
时常会听到人们谈论这样一个问题：生活是什么？这个问题看似很简单，很容易回答。但是，要想把这个问题真正阐释清楚却并非易事。因为每个人对生活的感悟都各不相同。同一个人在不同时期对生活的理解也不会一样。但有一点是可以肯定的，那就是生活是一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。
每天当我们走在大街上时都会遇到形形色色数不清的人，男的、女的、老的、少的、高的、矮的……其实世上就两种人：一种是用乐观的、正面的、积极的心态看世界，天天都健康，天天都高兴，天天都是“春风桃李花开日”的人；另一种是用悲观的、负面的、消极的心态看世界，天天都是凄风苦雨，天天都是“秋雨梧桐叶落时”的人。
在现实生活中，我们每个人从小到大都会遇到许多挫折，坎坷和不尽如人意的地方，每个人的生活都不可能是一帆风顺的，要用乐观的心态去对待，使自己豁达，使自己更自信，这样才能生活得更好，才能远离那些烦恼与不如意，才能最终实现人生的理想与目标。生活每个人都在一天天的过着，与其整天忧心忡忡，闷闷不乐，倒不如开开心心，快快乐乐地过。到时你就会发现这是两种截然不同的人生。所以学会生活，尤其是学会乐观的生活，是十分重要的。
中国改革开放的总设计师邓小平同志的一生充满许多传奇色彩，最令人敬佩和称道的是他在革命旅程中的“三落三起”。世界著名传记作家索尔兹伯里曾称“他是永远打不倒的小个子”。
1933年2月，邓小平因拥护毛泽东的正确主张，被党内“左倾”领导人斗争、撤职、下放，是为邓小平生平“三起三落”中的“第一落”。同年6月，被临时党中央上调到中央军委总政治部担任秘书长，是为“第一起”。1966年“文革”开始后，邓小平作为“刘邓资产阶级司令部”的第二号“走资派”被打倒，失去一切职务，全家受到株连，被下放到江西新建县拖拉机修造厂劳动改造。是为邓小平之“第二落”。1973年恢复副总理职务，是为邓小平之“第二起”。1976年，邓小平因“全面整顿”“文化大革命”的错误，违背了以阶级斗争为纲。“四人帮”发动了“批邓、反击右倾翻案风”运动。中共中央政治局根据毛泽东提议，一致通过撤销邓小平职务，保留党籍，邓小平再次被打倒，是为邓小平之“第三落”。1977年7月中共十届三中全会恢复邓小平的党政军领导职务，是为邓小平之“第三起”。诚然，人活在世上，不如意事常八九。凡人如此，圣人伟人莫不如此。然而，究竟是什么力量促使邓小平这位伟人无论在任何艰难困苦的情况下，都能忍辱负重，而又愈挫愈坚、不屈不挠呢？正如邓小平自己所言：“什么问题都持乐观态度，相信自己的信念总会实现。”是的，邓小平生性乐观，胸怀坦荡，临危不惧，处惊不变。他的乐观主义的人生观已达到一个相当高的境界，不以物喜，不以己悲，心中始终装着祖国和人民，一心为天下苍生谋幸福，从不计较个人得失。正是因为这种乐观主义精神，使他相信问题总能解决，坚信历史会作出正确结论，才使他顺利度过各种艰难险阻。
邓小平的这种自信不仅体现了他豁达大度的人格魅力，亦反映了他始终坚持自己的所做所说是正确的原则立场。正确的东西往往总要战胜错误的东西，总会被更多的人们所认识、被历史所证明。
邓小平的乐观主义人生观给我们什么样的启迪呢？如果说信仰是革命者前进的动力，那么乐观主义就是革命者度过困难挫折的一叶方舟。但凡一个有理想、有志气、有抱负的政治家革命家，面对事业的挫折和人生的磨难绝不会唉声叹气、怨天尤人、自暴自弃，从此一蹶不振，而是始终保持清醒的头脑，自警自省，决不动摇自己的理想、信念，始终抱定乐观主义的态度，敢于直面人生，直面任何风暴雷霆，无所畏惧、毫不退缩地去迎接暴风骤雨的洗礼。
然而，对挫折压力承受能力较差的人看待事物往往容易悲观。而拥有悲观心态的人往往命运不佳，因为他们怀疑自己，总是在重大抉择中选择消极的做法。悲观会使一个本来充满生气的人变得消极服从、唯唯诺诺、习故安常、墨守成规，使人的精神变得萎靡不振、毫无生气、毫无远见、毫无斗争勇气、毫无社会责任心。让我们来重温一下《杞人忧天》的故事吧。
传说古时候杞国有一个人，他每天都担心天会掉下来，地会塌下去，日月星辰会坠落下来，他常常因此愁眉不展，心惊胆寒，愁得睡不着觉，吃不下饭。
杞人的一位朋友见他这样忧虑，就跑来开导他说：“天不过是堆积在一起的气体罢了，天地之间到处充满了这种气体，你一举一动、一呼一吸都与气体相通。你整天生活在天地的中间，怎么还担心天会塌下来呢？”
杞人听了这番话，更加惶恐不安，忙问：“如果天真的是由气体堆积起来的，那么日月星辰挂在气体的上面，难道不会坠落下来吗？”
朋友答道：“日月星辰也是由气体聚集而成的，只不过会发光罢了。即使掉下来，也绝不会砸伤人的”
杞人沉思了一会，又问：“如果大地塌陷下去，那可怎么办？”朋友解释说：“大地也不过是土块罢了。这些泥土、石块到处都有，塞满了每一个角落。你可以在它上面随心所欲地奔跑、跳跃，为什么要担心它会塌陷下去呢？”
杞人忧天的故事在中国流传了几千年，当然现在是不会再有人担心天会塌下来。这个故事也只是人们茶余饭后的一个谈资。但从这个故事中我们可以领悟到人生态度中的悲观主义，是一种没落的、消极的思想体系，带有宿命论的色彩。一个人持有这种人生态度，往往经不起生活的磨难，在人生的旅途里，一遇波折就容易灰心失望、消极颓废，甚至产生轻生的念头和举动。
正像英国作家萨克雷的名言一样，“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭”。人生过程中的挫折、逆境是无法避免的，而我们唯一能做的，便是改变我们自己的心态。只要拥有乐观的态度，总能找到快乐的理由。只要我们乐观地面对人生，不论遭遇怎样的逆境或磨难，都以乐观的心态面对，就会发现，生活里原来到处都可以充满阳光。