糖尿病引起的并发症是各种各样的，如心血管的改变，眼底视力的改变，脑血管的改变，肾脏的变化和肢体及皮肤的改变。它又是促进冠心病的发生与发展的一个重要因素，由于心脏痛觉传人神经的病变，故易发生无痛性心肌梗塞，并发心源性休克、心力衰竭，病死率很高。
目前，还没有什么办法来根治糖尿病，主要是通过服药或其他疗法来控制血糖的升高，经年累月，不得间断。而足底按摩可以在血糖正常或略有升高时，作为治疗糖尿病的主要手段，当血糖明显升高时，也可作为服药之外的一种辅助治疗手段，维持血糖的平稳，减少并发症的发生。而且足底按摩作为一种双向式调节血糖的治疗手段，解决了因漏服药物或服药剂量过大造成的血糖波动问题，而深得医患人员的推崇。
足底按摩
首先进行全脚的基础按摩，再按摩胰腺和肾上腺，脚底心内侧有压痛处，按摩10分钟左右。在脚背上有一个“足厥阴穴”，位于大拇趾背侧正中线，蹠趾关节处可以用香烟灸，即实用又方便。要持之以恒，坚持不懈，方可获得满意的疗效。
（26）外出晕车可按摩足底
外出旅行，最怕的就是晕车，不光是使游兴大减，还由于剧烈的眩晕和呕吐，损害了身体的健康，有些人因怕晕车，不敢远足，甚至不敢乘坐公交车。
晕车主要是由于坐在车上接受振动摇晃的刺激，内耳迷路不能很好地适应，不能调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强，或因疲劳、感冒、饮食不当等引起神经功能紊乱而出现头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗、无力等，有时精神紧张也可以引起晕车。晕车可以采用足底按摩来进行治疗。
1）足底按摩
主要刺激脚拇趾根部和第四趾根部的耳反射区，刺激足背四、五趾交界后方的内耳反射区，也可以刺激与胃肠有关的穴区。治疗时需要长期缓慢、充分地刺激，可揉压，可灸治，也可以用橡皮膏贴于所要刺激的穴位上，里面放几颗切成一半的米粒，不断地按摩，通过米粒来刺激相应的经络，可在车上缓慢地刺激以防晕车，疗效可靠。
2）其他疗法
a.鲜姜1片，约拇指大，敷于内关，布扎紧，男左女右，效佳。
b.伤湿膏1张，在乘车前1小时左右贴脐窝，如乘车超过1天，次日换1张贴上。
（27）肿瘤的足底按摩康复法
恶性肿瘤对人的生命威胁极大，但并非绝症，如果早发现，早治疗，治愈率可达65％以上。
引起恶性肿瘤的内因是正常细胞发生异常分化、分裂，外因是很多物质有致癌作用。由于发生恶性肿瘤的原因很多，所以肿瘤不是一种病，而是一类病，这类病不会传染，潜伏期长达10～30年。
那么，如何预防癌症呢？
①不偏食，摄取营养应当平衡。
②不反复食用同一食品。
③避免饮食过饱。
④不喝酒或少量饮酒。
⑤少吸烟。
⑥摄食适量的维生素A、C、E，多吃富含纤维素的食物。
⑦摄入食盐不应过量，不吃过热的饮食。
⑧不吃烧得过焦的食物。
⑨不吃发霉食物。
⑩不要让日光过度曝晒。
⑾避免过劳。
⑿保持身体清洁。
上述12条，每条都有实际根据，被认为是防癌的基本条件。另外，保持良好的、乐观的情绪也是十分重要的，同时坚持适度的锻炼。
足底按摩对防癌治癌，大有裨益。
①癌根1：位于足跖部，第一跖跗关节向内过赤白肉际（足底与足背交界线）一横指，屈拇肌腱的外侧，主治食道癌、胃癌、肝癌、淋巴转移癌及慢性粒细胞性白血病。
②癌根2：位于足跖部，第一跖趾关节向后向内过赤白肉际各一横指，主治食道癌、直肠癌、宫颈癌、淋巴转移癌。
③癌根3：位于足跖部，直对距跗关节向内过赤白肉际一横指处，主治肝癌、鼻咽癌、乳腺癌。
这些穴位不但可以预防癌症，还可辅助治疗癌症，按摩它有益无害。
（28）快速简捷的止痛按摩法
有许多疾病伴有疼痛的症状。机体的内外环境因素都可以引起疼痛，疼痛可能建立起条件反射，其个体差异很大，并且与情绪有密切关系，同一个人在不同的时间，对同等量的疼痛刺激的感觉有所不同。
对于止痛，足底按摩有其独到之处，按摩脚上有关脏器反射区及穴位，对疼痛性疾病有效，尤其是对胃脘痛，止痛效果最好，其次是颈、肩、咽喉、头、腰痛等，疗效确切可靠，方便实用，其原理主要是刺激穴位时大脑会产生一种化学物质，这种物质带有麻醉作用。当大脑分泌这种物质时，神经纤维中传达疼痛信息的神经线路会抑制神经细胞传达疼痛信息，因此，由于刺激穴位，便可阻止传递信息的神经向大脑传递疼痛感，从而达到止痛的目的。
（29）按足底治好冻结肩
冻结肩，西医称之为肩关节周围炎，多发生于50岁以上的老年人，其主要表现是肩关节在各个方向上的活动都受到限制，肩关节周围疼痛，痛点广泛，有的还牵涉到上臂及前臂，在肩周炎早期，活动受限多因为疼痛，在后期，则因为软组织发生粘连。
肩周炎有自愈的趋势，也就是说，可以不经过任何治疗，经过一段时间而恢复正常。但是在肩周炎的发展过程中，如果加以各种形式的治疗，就可以促进肩周炎的恢复，减少患者的痛苦。
1）足底按摩
重点按摩颈椎、腰椎、肩、肩胛骨、肾、肝等。手法宜轻缓柔和，时间不少于30分钟。
2）功能锻炼
a.摸高练习：面对墙壁，双脚开立，患侧肘关节微曲，五指张开扶在墙上，手沿墙面缓缓上爬，至最大限度，再缓缓爬回原处。
b.推送练习：患者站位，取一根木棍，握住两端，在身体前左右摆动，但需要用健康一侧上肢发力推送患侧上肢，使患肩向外展开，然后可将棍子尽量平举后向左右摆动，仍需以健侧上肢发力推送。
c.蹲起练习：用双手扶住身体前面的固定物体，如桌子、床头等。缓缓蹲下，至最大限度，再缓缓站起。也可用双手扶住身后的固定物体，再缓缓的蹲起练习。
（30）肩、背酸痛怎么办
现代都市人，楼越住越高，运动却越来越少，尤其在写字楼工作的人，每天的工作就是伏在桌子上，或操作电脑，或写写算算，一天下来，脖子、肩、背都酸痛酸痛的，而且后背象背着个重东西，沉甸甸的。这时，如果你去请教医生，你就会被告之患了“肩背肌筋膜炎”。
而且不幸的是，随着都市化的发展，得这种病的人越来越多，各个医院的骨伤科都人满为患。
也有人不选择去医院，他们去作桑拿浴，热气一蒸，再洗个热水澡，顿时感觉轻松了许多，肩背部肌肉松弛，病也去了一大半。老于此道的人在泡完澡干什么呢？——揉脚！请专业按摩师，甚至自己动手，进行足底按摩，那份享受无法形容，三番五次下来，发现“筋膜炎”已经无影无踪了。
1）足底按摩
仔细按摩脚拇趾根部（颈部反射区）和小趾根后方（肩部反射区），以及与脊椎有密切关系的脚底心腹腔神经丛，其次是指压隐白、至阴，最后在整个足底用轻缓指法摩擦，共历时20分钟左右。
2）功能锻炼
a.回头望月：取站位，坐位也可，头颈轮流向左、右旋转，动作要缓，幅度要大，每当转到最大限度时，稍稍转回少许后，紧接着用力超过原来最大限度，上身躯干也随之略有旋转，此时双眼转视后上方天空，两侧各转8～12次。
b.颈项环绕：取站位或坐位，头颈放松，呼吸自然，缓慢地做大幅度的转动，按顺时针方向和逆时针方向交替进行，共做6～8次。
c.与项争力：两脚开立，距离与肩同宽，双手叉腰。抬头低头至最大限度后注视地面，片刻还原。做这套动作时，上身、腰部不动，抬头时吸气，低头时吐气，呼吸自然，并可逐渐加深，可做10次左右。
d.擦颈按摩：取站位或坐位，双手轮流擦颈各20～30次。进行医疗练功时，除了要掌握正确的姿势外，还要做到练功时思想集中，全神贯注，动作速度要缓慢，强度应由弱渐强。
（31）腰酸腿软的足底按摩法
俗话说“病人腰疼，大夫头痛”，说的就是腰部疼痛的患者太多，而且缠绵难愈，并极易反复发作，令大夫不胜其烦。尤其是随着都市化的发展，在写字楼上班的人越来越多，一坐就是一整天。腰部的俯伏于案的姿势呆的太久，于是腰背部的肌肉发生痉挛、疼痛，筋膜也出现发炎、水肿；交通工具的发达，使人们免受上、下班挤车之苦，但也使城市里的人活动越来越少，造成骨质脱钙，骨质疏松随之而生；不运动又使肌肉力量减弱，难于维持身体的稳定性和协调性，这时，你的脊椎骨就会产生骨质增生（俗称骨刺），来增加你的身体的稳定性。但这时增生的骨头如果抢占了神经的位置，造成神经的受压，这时腰腿疼痛，腰腿活动受到避限的症状即会接踵而来。而且目前这种所谓的“办公室病”有愈演愈烈之势。
在美美地用热水洗个脚以后，如果再用十几分钟在特定的足穴上施行一些足底按摩的手法，长此以往，腰酸腿软将无影无踪。
1）足底按摩
偏重于腰椎、髋关节、胃肠、肝胆、甲状旁腺等足穴，轻缓刺激，之后在整个足底，进行搓揉捻点的手法，把足底大穴均柔和地刺激一遍。
2）运动和保健
腰腿酸痛的预防应着重于体格的锻炼和建立良好的体态，日常生活中的良好体态，可使脊柱保持最大稳固性，减少腰肌的紧张，预防腰椎退行性改变的发生。站立时，两足平行约与骨盆同宽，使足跟和前脚掌的两侧这三点负重相等，双膝关节站直即可，不要过于伸直，髋部略弯曲（即臀部稍向后突），上身放松直立。此方法可做为练习方法之一，有助于建立良好体态。
（32）老花眼的足底按摩法
人老，通常由脚和眼睛开始。常言说：“花不花，四十七八”，到了45岁以后，在阅读或作近距离工作时看不清，而且逐年加重的现象为“老花眼”。老花眼属人到老年的正常生理现象，因为人的看远处与近处的调节视力的功能，在童年时，调节功能最强，然后随着年龄的增长，调节功能在逐渐减弱；而近点距离在逐渐增强，一般远视力没有改变，主要是看近物不清楚，阅读时只有把书本距离放远些，但是时间稍长或光线不足等情况下，容易发生眼睛疲劳现象。所以，五十岁左右，就应配花镜来对视力进行调节。
足底按摩可作为一种延缓老花眼的发生，并缓解视物疲劳的有效保健手段，在家庭中应用越来越普及。
足底按摩
可按摩2、3足趾第二节的掌侧及2、3趾交界处的掌侧，这是眼穴的位置，采用轻缓柔和的按摩方法，时间宜长，最好在看电视时进行，也可按揉足跟部的生殖器反射区，均能延缓眼睛的衰老。
（33）眼睛疲劳怎么办
许多人在紧张的工作和学习以后，常常有眼球疼痛发胀、眼眶疼痛、眼球充血、头晕、头痛、晚上睡眠不好等现象，老年人或健康情况欠佳者，这种现象就更为严重。还有的是因睡眠不足，阅读时光线不足或字体过小以及五光十色的影像所造成的光污染，特别是有些人生活上不规律、精神压力大、情绪不稳定、焦躁、烦恼，也可造成眼睛疲劳。另外，身体患有其他方面疾病，例如高血压病、肝脏病、糖尿病、肾脏病、五官科疾病等都能影响着眼睛，使它发生病理性改变。
中医认为眼睛上有四条经络贯穿，这就是大肠经、小肠经、胃经、心包经。所以眼睛就特别容易受胃、肠或神经、精神等多方面的影响，那么治疗时也要从多方面入手。
1）足底按摩
首先进行10分钟的足底部的基础按摩，然后按摩脚拇趾根部，2、3、4趾之间的根部，因为这些区域是眼睛的反射区。最后按摩通达眼部的经络，如足阳明胃经上的厉兑穴、足太阳膀胱经上的束骨穴，可以使用发卡的尖端部分进行痛性刺激，也可以指压，这是很有效的治疗方法。
2）保健方法
a.远眺近望法：在闲暇时，到室外去放眼远眺，先望最远处的树梢或远远的山头、天上飘浮的朵朵白云等，每次可望1～3分钟，再把眼光收回看自己的鼻尖和拇指尖，目光随着拇指尖上下左右转动而旋转，如此反复运动，来调节视力，每天可做多次。
b.虎视顾盼法：扭颈项回头顾盼，使头颈部尽量向后转，上身不动，双眼球随之向后虎视，随颈项左右交替转动而转动，做10次左右。然后，颈项不转动，眼球还应向左右眼角处移动，左右顾盼多次。
c.闭目摩面法：闭目养神一分钟左右，再用双手摩擦颜面，重点是两侧眼眉部，直至摩擦颜面皮肤有微热感为止。
（34）足底按摩能矫正近视眼
有些青少年不注意用眼卫生，看书光线太暗，学习时身体姿势不正确，书上的文字太小，连续阅读时间太长及加班加点写作业等，都会使眼睛过度疲劳，使眼睛调节失去平衡，时间长了就会得近视眼。据近期的一项调查显示：从小学五、六年级开始，近视眼的发病率明显上升，这种现象说明近视眼的发生与发展和近距离工作关系密切。因此，青少年时期不注意用眼卫生，是形成近视眼的直接原因，不注意全身健康更能促使近视眼进一步发展。既然近视眼在青少年学生中发病率较高，就应该引起重视，注意保护眼睛，并推行一切行之有效的措施来促使视力恢复。
青少年由于用眼过度，不注意用眼卫生所造成的近视，多是形成假性近视，通过充分的休息和治疗，视力多可恢复正常，足底按摩就是治疗近视眼的一种行之有效的方法。
1）足底按摩
选择眼、肾、肾上腺等足穴，进行轻快柔和的按摩，并进行全足的基础按摩10分钟。
2）其他疗法
a.左右虎视法