它就在离你很近的地方，它就在角落那里，但是有一些障碍，好像一块东西挡在那里，当障碍消除的时候，它自然就又出现了。
每一个人只有战胜了心里的阻碍，才能有所作为。
禅师布克由曾经单独住在一个山洞里，只是在白天，或者在晚上，他会时常大叫：“布克由”——他自己的名字，然后他会说：“是的，我在这里。”
而当时旁边都没有人。
他的弟子奇怪地问他：“为什么你要喊自己的名字，之后又说是的呢？”
他说：“每当我进入思想，就必须记住要警觉，所以叫自己的名字。只有这样，那个焦虑才能消失。”
然而在最近几年里，他的这个习惯全部消失了。
弟子又问：“师傅，为什么最近不再叫自己的名字呢？”
他说：“现在布克由一直在那里，他一直都在那里，所以没有需要了。以前我常常错过他，有时候焦虑控制着我，然后布克由就消失了，所以我必须记住布克由，然后那个焦虑才会消失。”