所有的禅师都在开示我们要认清自心，不要离心而往外寻求。可是，心到底是什么？
仔仔细细地看个清楚！我们用了它那么久，却从来没有真正看清楚它，甚至根本也不曾想过要去看它，我们是糊涂了吗？
长庆大安禅师，福州人氏，出家后跟从黄壤山学习律乘。曾经自言道：“我虽然修学很刻苦，可是还没有学到玄极之理。”于是独自一人云游四方。
有一次，禅师准备去洪井，遇到一个老人对他说：“禅师到南昌去，在那里应该有所收获。”
当时百丈怀海禅师在南昌接引四方学人，大安禅师就前去参拜道：“学人想求成佛，不知哪个是佛呢？”
百丈说：“很像骑着牛找牛。”
大安禅师接着问道：“认得后又怎么样呢？”
百丈道：“如人骑牛回家。”
禅师紧接着又问：“不知该如何保住？”
百丈说：“就像放牛的人手拿着棍子时刻看护着牛儿，不让它毁坏别人田中的禾苗。”
大安禅师在百丈处受教后，就再没有到过别处去求教。