斯宾塞·约翰逊曾经出过一本名叫《礼物》的书，讲述的是一位充满智慧的老人告诉孩子世界上有一个特别的礼物，能够让人生更快乐，而这个礼物只有靠自己的力量才能够找到。孩子从童年到青年，想尽办法四处寻找，越是拼命找越是不快乐。他生命中的礼物始终都没有出现。后来，年轻人决定放弃，不再盲目地追寻，这时候他突然发现，那份礼物其实一直都在他身边，这个人生最好的礼物就是“此刻”。
当你存心去找幸福的时候，往往会空手而归；只要让自己活在“当下”，全神贯注于周围的事物，幸福就会不请自来。或许人生的意义不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花，享受一路走来的点点滴滴。
人们总是迫切地想要得到更多，却从未在意自己拥有的一切。直到有一天，拥有的也失去了，才后悔没有好好珍惜。然而，时光不可逆转，人生也不可能重来。生命就如同一条河流，和时间绑在一起，一刻不停地向前运转着。我们期待的明天早晚会到来，而我们逝去的昨天永远不会回来，这就是时间，就是生命。
在这个过程当中，如果我们总是将希望给予明天，将追忆给予昨天，那么我们给予今天的是什么呢？
她有一个疼爱她的男人，可是她始终都不满足。过生日那天，她要求他全天陪伴，他同意了。于是，她把一大群朋友都请到家里来庆祝，而他一个人忙来忙去，服务周到，却还时不时挨她几个白眼。
傍晚，他接到公司领导的电话，要求他到单位加班。无奈之下，他只能提前退席。他对那些客人们说了一堆道歉的话，并想尽办法安抚她。可是她不依不饶，马上要切生日蛋糕了，他却要出门，她觉得在朋友面前很没面子。愤怒中，她把他推出门外，嚷着说：“你走吧，走了就再也别见我。”无论他在门外如何解释，她都充耳不闻。他打她的手机，她干脆把手机关了，强颜欢笑地面对朋友们尴尬的眼光。
第二天，一直没有他的消息。她终于控制不住把手机打开了，上面有他发来的一条短信：“亲爱的，还在生气吗？我在回来的路上，我马上就回来陪你了……”时间是凌晨六点，可她看看表，已经八点了。她等了许久，一直没有等到他来。焦急中，传来了噩耗：他边发短信边开车，在一个十字路口与一辆大货车相撞，车毁人亡……那一刻，她欲哭无泪。
“人生难得今已得，佛法难闻今已闻。此生不向今生度，更待何生度此生。”这段话告诉我们：当一切都还美好地存在着时，应该把握生命，珍惜拥有的一切；若是等到生命终结的钟声已响，才来补救恐怕就无济于事了。在彼此拥有的日子里，她没能好好珍惜他。直到失去了他，她才恍然大悟：原来自己曾经拥有太多，只是从未在意过那些幸福。他的离开已是不可更改的事实，她为之心痛欲裂，也无法改变什么，失去爱人的伤痛只能让时间来慢慢抚平。
聪明的人懂得爱自己，在有限的生命中享受眼前的幸福，好好珍惜手中的一切，把握当下！因为每一天、每一时、每一分都是特殊的时刻，每一个刹那都是唯一。
把握当下并不难，只要做好今天的事情就行了，只要珍惜此刻的时光就行了，不必担心昨天和明天的事。当玩的时候，就尽情地去玩，忘却所有的烦恼和不快；当爱上一个人的时候，就全然地去爱，不要计较过去，也不要计较那些无谓的琐事，只要全心投入就好了；当想做好一件事的时候，就付诸行动，不要在等待中将理想扼杀；认真地对待身边的每一个人，别让自己徒留“为时已晚”的遗憾。
逝者不可追，来者犹可待，真正的满足在“此时此刻”。坚持活在当下的过程中，把握生命中的此时此刻。如此，你就能够享受每一个今天，那些想追求的美好事物，不必费心等到以后，现在便已拥有。如此就算有一天你的容颜老去，韶华不再，你依然可以恬淡地微笑，并且永远不会后悔。