气功有多种多样，其中西藏密宗瑜珈气功十分神奇。这门气功又以红教宁玛派秘传的“大圆满心髓”为最上乘的法门。
有一次，一个叫顾之武的记者，有幸见识到一位修行甚高的红教高僧临终的情景。
这天上午10点光景，他悄悄进寺里去，只见天井正中的蒲团上坐着一位年长的和尚。后来人家告诉他，他已有97岁高龄，但是看上去却只有60左右年纪，他脸色红润，人很瘦削，一点也没有病恹恹的样子。他不明白这位得道高僧是怎么知道自己将涅槃了的。周围距离他10米处团团一圈，盘腿坐着寺里所有的和尚。他们人人表情肃穆。记者远远地站了有1刻钟光景，猛然间，正中入定的高僧抬起头来，张开眼睛微微一笑，嘴巴里不知说了句什么，接着，他的全身发出光来。看上去，这光不太强烈，但居然连大白天也看得见。令人惊奇的是随着光芒不断的扩散，他的身子在逐渐逐渐缩小下去。起先顾之武不太看得出来，只觉得他身上袈裟在不断地大起来，后来才发现是他的肉身在收缩。半个小时后，他的身子已缩到仅一个10岁孩子一般；1个小时后已缩成婴儿的模样。这时，他全身的衣裤已蜕脱在地。最后，光渐渐熄灭，人身也就不再缩，但是肉体的颜色已成古铜色，全身也坚硬如铁了。
这一涅槃仪式就在周围和尚站起来高声诵经中结束。
据说，这叫虹化。这位高僧的虹化还算不得最高明的，最高明的虹化，可使自己完全消失，只留下指甲、须发和舍利子。