行走姿势实际上是一个笼统的概念，它包含了一个人走路的速度、步子迈动的频率和幅度、整体躯干和腿部的关系、脚尖指向、对周边环境的偏好等。下面将对此作简单介绍。
（1）行走速度
一个人和别人最显著的行走姿势区分在于他走路的速度。CIA认为，如果这个人走路速度比较快的话，那么他在生活中就是一个急性子，不喜欢拖泥带水，而那些走路比较慢的人，办起事来则不温不火，喜欢寻找自己一贯的节奏。
CIA创始人威廉·约瑟夫·多诺万就是一个疾走如飞的人，他办起事来也是风风火火。在一次前赴墨西哥的行军途中，很多士兵由于长途跋涉累得走不动了，而多诺万就大声喊了起来：“你们看看我吧！我还没有觉得累，你们就已经趴下了？！”这个时候，有人小声嘀咕说：“我们可不能和你相比，你是野蛮的比尔……”后来，“野蛮的比尔”也就成了多诺万的代名词，这个不雅的称呼伴随了他很多年。但是也正是这样一个雷厉风行的将军，压倒层层阻碍，力排众议，为CIA的组建立下了汗马功劳。
按照一些研究者的理论，走路速度可以结合手部姿势，再进一步分为几个小块，分别是“手掌伸展、五指伸直”式、“握拳”式，“手指弯曲”式，还有“插兜”式。采用前面两种手势的人总体都是健步如飞，而采用后面两种相对而言就慢多了。
①“手掌伸展、五指伸直”式
在CIA看来，这一类人的执行力是最强的，他们富有纪律性，言出必行，成熟稳重。而科学家也指出，在人体运动的过程中，将手掌平展可以使自己的速度最大化，这样做一方面减轻了空气阻力，另一方面还降低了人体重心。这样的论断虽然看上去没有很大的实际意义，但是足以证明，“伸直五指”走路的人确实是在极力追求速度最大化。当遇到这样的对手时，每一个CIA特工都必须小心翼翼，这样的人很有可能是一个废寝忘食的工作狂，假如你有什么把柄落入到他的手里，那么就赶紧寻找好对策吧！
②“握拳”式
这一类人在快速走路的同时习惯紧紧握住自己的拳头。这种人在CIA眼中是非常富有行动力的，他们办起事来从不拖拖拉拉或者纸上谈兵，最重要的是，这些人有很强的同情心，为人比较正直。在CIA看来，这种人不太可能做间谍，与其偷偷摸摸地潜入一间密室里搞情报，他们更喜欢正大光明地和敌人在战场上肉搏。当然，也不能说这一种人是不用提防的，只是他们的危险性要相对小一点罢了。
③“插兜”式
与前两种人相比，这一类人走路的速度相对来说是比较缓慢的，他们喜欢将单手或者是两只手都插入口袋，悠然自得地在目标地转悠。这一种人给人的感觉就是洒脱不羁，同时心思缜密。而CIA特工们最需要注意的就是他们，因为这一种人无论是作为间谍分子还是反间谍专家，都是非常合适的——他们不动神色，夹杂在人群当中不易被察觉，善于隐藏自己的攻击性。如果在外工作的CIA特工发现自己被这样一个人盯上了的话，那么他的情况可就非常不妙了。
1999年的时候，CIA反间谍专家就抓获了一名外国特工。这名外国特工一直将自己的双手插在大衣里面，看似无意地围绕着一个点转悠。他诡异的行踪引起了CIA特工的注意，警察随后便对他展开了观察，最后发现这名间谍是想要拾起一块伪装成石子的“电子窃听器”。
④“手指弯曲”式
这一类人走路时手指是自然弯曲的，速度也比较慢。在CIA眼里看来，他们一般都是比较和蔼的，而且受教育程度比较高，对于别人的要求也不会很严厉，属于受人尊敬的一类。这一种人不喜欢出风头，不上镜，耐得住寂寞，也有恒心，一般都是三思而后行的“计划主义者”，因而这些人最适合做植入式卧底——他们可以长时间潜伏在一个国家或者地区，能够和当地人和睦相处而不被怀疑。
（2）步子迈动幅度的大小
走路姿势的另一个评判标准是步幅大小。如果一个人的步子迈动比较大，那么这个人看上去就比较疲惫，说明他内心对于自己的境遇是不满意的，想要摆脱目前的状况，内心却又比较消极。而长时间的“大步走”还会让一个人看起来比较迟缓、缺乏活力，缺乏积极性。CIA在进行员工招募的时候，这一类人由于在精神上的松弛，是很难受到青睐的。同样，在别的情报机构，考官们也是不希望自己有这样一个没精打采的下属。所以一般情况下，我们看到那些迈着大步子的拖沓人，都不应该是间谍，除非你是遇见了善于伪装的高级间谍！
相对而言，步子迈动幅度比较小的，担任特殊任务的可能性就比较大，因为他们是非常精明的人。关于精明，我们可以这样定义：“机灵，会偷懒。”拿破仑说过，聪明而又懒惰的人可以当统帅，勤奋但是愚蠢的人只能添乱，所以一个精明的人在任何时候都是非常有用的。而且，步幅小、走路快的人大多讲究效率至上。他们精力充沛，喜欢不断挑战，如果要做特工，那么他们一定会是非常危险的人物。另一方面，他们看上去比较势力，喜欢投机取巧，存在非常多的个人缺陷。但换个角度说，这一类“有缺点”的人是非常不容易引起别人怀疑的，他们的小毛病不会招致别人的反感，甚至更有甚者，人们会因为这些无伤大雅的小缺点而把他们当做真实可靠的人，反而更加容易相信他们。
（3）“躯干和腿部的关系。”
这一种判断走路姿势的方法，简单说来，可以分为“前倾”和“后仰”两种。
①“前倾”的人在走路的时候，脚步似乎是跟不上自己的上半身的，看起来就像是上半身拉着自己的双腿在疾奔一样。
在CIA看来，这一类人是比较狡诈的，而且他们的目的性非常强。在影视剧作里，这种步法往往被安装到那些“头脑发达但是生理机能有极大缺陷”的反派角色身上，因为他的身体跟不上自己快速的思维。
急急忙忙探着头走路的人，大多性格急躁，对于他人和自己都呈一种近乎苛责的态度，但是他们也不能算做完美主义者，因为这种稍显毛躁的性格让他们疏于精心料理身边的事物。
②“后仰”行走的人，可以用“挺肚”来形容，更多时候，这种人给他人的印象都是随和的，遇到事情后也显得不慌不忙，有始有终。
关于这两类人，CIA特工认为，对比而言，前一种人的心胸是比较狭窄的，也容易激动，往往一点不如意的事情就会让他们怀恨很久；而后一种人，相比较来说，往往对人对己都是宽容的。比如，遇到一件倒霉的事情，只会让他头疼一小段时间，而不会悔恨一辈子。但是这一人群当中也很容易产生懒汉。
（4）“脚尖指向。”
一个人走路时脚尖的指向也可能成为CIA的重要观察点。很明显，如果一个人在走路时习惯让自己的脚尖向内收，而且正好这又是一位男士的话，那么这个人从性格上来说是缺乏魄力的。在公众场合他们也不喜欢开口表达自己的意见，所以这种人很容易用别人的观点来覆盖自己的想法，也就是盲从。还有，他们很怕麻烦，更多时候为了让自己尽快脱离“麻烦”，他们甚至不惜于让自己的利益受损。而与之相对的是一些脚尖向外撇的男士，他们相对而言就要外放一些了。CIA认为，这种人往往遇事积极，应变能力强，人缘也都不错。典型的例子如喜剧大师卓别林的艺术造型——他独特的站姿让人忍俊不禁。后来有专家还专门针对卓别林的“外八字步”进行了研究，研究结果表明：这不止是一种简单的“机器人娱乐模式”，它还包含了很多个人心理因素。比如，在这样一个经典造型之中，卓别林还传达出了自己“积极”、“乐观”、“小聪明”的特质。
（5）“对于周边环境的偏好选择。”
不可否认，不同的人对于自己行走的环境是有选择的，这就好比英国人喜欢将自己的车子沿着公路左边开，而在中国，人们讲究的是“行人靠右”一样。不同的行走路径都可以代表一个人的性格，最常见的“偏好选择”有“贴着公路内侧行走”、“走路听音乐”、“沿着盲人道走”等。
①贴着公路内侧行走
这一类人性格大多是拘谨内向的，很多知名文人都是习惯在走路的时候紧紧地沿着公路内侧、墙根。除了拘谨沉稳之外，这种行走方式还可以看出这个人在实际生活当中是过于低调的。通过观察可发现，喜欢老老实实沿着公路边走的人，大多在体貌上表现得非常柔弱，他们最擅长的就是“思索”，对于事物也会有自己独立的观点和看法，只是更多的时候，他们更加倾向于独自享受自己的主见。
②喜欢在路上听音乐的人
这一类人其实也要区分很多情况的，但是总体而言，一边行走，一边听音乐，是一种拒绝与别人交流的表现。一部分人是将自己的两只耳朵都掩盖在耳机之下，这一种人是最为自我的，他们不希望别人打扰自己，内心极度自恋，对于自己的能力也是毫不怀疑的。而且一些时候，人们还会觉得这种人很自私。
NBA球星卡洛斯·布泽尔就是这样的一个典型。因为每一次赶到盐湖城球馆参加比赛的时候，人们都会看到他戴着一副硕大的耳机，旁若无人地沉醉在自己的音乐世界里。人们都知道，卡洛斯是一个非常傲慢的家伙，最终让这个家伙声名大噪的还是他在2004年的叛逃行为。当时为了留住布泽尔，克利夫兰骑士队高层一致决定不执行布泽尔最后一年价值 70万美元的合同，转而为其提供了一份6年4000万美元的合同。对于布泽尔来说，这无疑是一件大喜事，但是同样对布泽尔虎视眈眈的犹他爵士队发现骑士队终止了和布泽尔的现有合同之后，立即开出了6年7000万的薪水，直接将这名悍将招致麾下。布泽尔虽然得到了一大笔钱，但是他在球迷心目中的形象也大大受损，而他那摇头晃脑、得意洋洋、一边走路一边听音乐的形象，也深深印刻在了每个人的脑海中。
也有一些边走路边听音乐的人，他们只戴一只耳机。关于这一种人，CIA认为，他们往往是非常敏锐的，喜欢通过“一心多用”的方式将自己的生活节奏带得更快。虽然看上去他们对于外界是漠不关心的，但是实际上，他们对于自己身处的环境非常好奇，求知欲望极其强烈，只不过他们善于伪装自己罢了。
此外，还有一些不用耳机，直接采用公放的形式收听音乐的。这一部分人是开朗自信的，属于天生的乐天派，和别人交往的时候，他们也很少玩什么花样，优点和缺点都很明显，不喜欢掩饰自己的好恶，所以同他们交往，只要稍稍用一点心思就能够了解他们。
③沿盲人道走
喜欢踩着盲人道行走的人往往好奇心都比较强，而且天性多愁善感，外界的一点点风吹草动都会抓住他们的神经。这种人的优点是心地善良，富有同情心，当然他们的缺点也很明显，那就是太过沉溺于自己的幻想之中，往往脱离了实际。
在一次执行任务期间，两名CIA特工静静地坐在咖啡厅的一角，透过玻璃橱窗暗中观察店外行人。后来两人拿出各自的记录本做简单的对比，其中一位刚刚加入CIA不久的初级特工说：“我发现过去的一位穿紫色衣服的女子很奇怪，她走路的时候很不专心，她对那些尖锐的汽车鸣笛都很敏感，而且这个人走路的时候，一直低着头。”很快，负责指导他的特工就发话了：“我不认为是这样的，喜欢紫色的人一般都是内秀型的，对外界的反应动静会比较大。你注意到了吗？她喜欢走盲人道，但实际上她的眼睛没有什么问题，只是她喜欢这样做罢了。通常说来，我们那些身份特殊的客人，都是尽量避免让自己显得与众不同的。”
6.通过握手方式可以洞察一个人的性格特征
“握手”这一个礼节产自中世纪的欧洲，当时全装惯束的骑士们给人普遍的印象就是“冷酷”、“难以接触”，甚至这一种印象波及到了骑士身边的人。为摒除掉这一形象，当他们遇到自己的亲朋好友时，这些威严的骑士往往会摘去头盔、手套，主动对方握手，表示“我的右手握剑，不是用来杀你的”。很快，握手就成了一种既定化的社交礼仪。但握手有很多规矩，比如年轻人、晚辈、男士、下属，都不宜主动伸手，只有当长辈、尊者、女士伸手时，他们才可以相迎握手。
CIA对于握手也很有研究，在他们看来，握手的几个重要区分点在“主动性”、“时间”、“力度”、“大拇指”上面。也就是说，他们认为，如果要从握手来观察一个人的性格，那么就需要看这个人握手的时间长短如何、采取的力度如何等。一般来说，握手时间控制在 3秒钟为宜，如果是男士之间的握手，那么稍稍用一下力，可以表现出自己充满精力，阳光自信；如果对方是一位女士，那么这个快速的过程就需要轻柔很多了。并且，在和别人握手的时候一定要注意自己手部的清洁。很多人由于紧张会导致手心出汗，在和这一类人握手的时候，CIA特工很快就会知道，他们的心理素质比较差。
（1）握手的“主动性。”
在正式场合下，按照惯例，主动伸手的一方都是“强势者”。但一些性格急躁、办事风风火火的人也习惯在大老远的时候就将自己的手臂伸出来，巴不得跑到对方面前与其握手。看得出来，这一种人平日里都习惯了颐指气使的作风，在他看来，一切事物都应当是按照自己的想法来演变的。与之相对的就是那些在和别人握手时并不积极主动的人，这一类人心思缜密，喜怒不形于色，为人做事都比较矜持。
在著名黑帮电影《教父Ⅰ》当中，汤姆·希根斯在老可里昂的示意下找到了华尔兹制片厂的大导演，并与其展开了激烈的对峙。其中大导演嚷道：“我才不管有几个混混来威胁我呢！”
汤姆：“我的职业是一名律师。”
导演：“我认识这里所有的大导演，你算老几？！”
在这位导演的怒火之中，汤姆表示自己只是为一名委托人效劳，是一位私人律师。在临走的时候，他伸出手去握了对方一下。汤姆的“主动握手”内涵其实非常深刻。只有占据主动权的一方才可以提议和对方握手，而这个时候汤姆“强行”和别人握手，正是源于他强大的自信，因为他的背后，是整个可里昂家族，整个意大利黑手党的老大。
汤姆·希根斯属于主动和别人握手的那一类，当然还有一些不怎么热衷于将自己的手伸出去的那些人。和人们看到的一样，CIA也认为，握手时女士可以选择不脱下手套，但是男士如果和别人握手的时候依然戴着手套，就显得非常不礼貌了。即使女士在“手套”问题上拥有选择权，但是在CIA特工看来，这依然可以反映很多问题，比如在女士同男士握手时，那些不摘下手套的女士，要么是讨厌眼前这个男士，要么就是她性格非常矜持守旧。
（2）握手时间的长短
关于握手的时间长短，CIA特工也会做一个简单的估计。人们将这个时间点定在了3秒，如果握手时间大于3秒，就说明这个人的性格是比较柔和的，做起事来不够坚决果断，容易瞻前顾后。当然这类人也有自己的优点，那就是细心谨慎，不打无把握之仗。而如果在这个握手只是一个蜻蜓点水式的轻轻一触，那么说明这个人很匆忙，他的决定往往做得很快，很少思考第二次。这种人的优点即是他们做起事来雷厉风行，从不拖泥带水。
在贝拉克·侯赛因·奥巴马竞选美国总统的时候，美国情报人员和一些专家们就将他和政敌约翰·麦凯恩做了一个简单的对比，年龄上占据绝对优势的奥巴马看上去非常积极主动，活力四射，而他与别人握手的时候也短促有力。相对而言，麦凯恩的握手时间就稍微长了一些。在公众眼里，身材健美、匀称的奥巴马代表了果断迅捷的一派，而儒雅、温和的麦凯恩则成为谨慎的代名词。
此外，通过一些录像、笔记，CIA研究人员还发现，像那些在战场上立下赫赫军功的将军，大多都秉持着快速、迅猛的治军之道，他们和别人握手的时候，多是短暂有力，比如目光炯炯有神的德怀特·戴维·艾森豪威尔、“如同狼一样”的道格拉斯·麦克阿瑟。
（3）握力的大小
一般说来，握手时用力比较重、摇动频率比较快的人是一个强硬派，很容易将自己的思想、言论强加到别人身上，这一类人的控制欲很强烈；相反，那些握手时小心翼翼、摇动频率缓和的人往往很贴心，天性敏感多情，常常会因为一些小的不愉快而压抑很久。CIA特工经常借助于一个人握手时的用力大小来读解这个人的性格特征。其实，在FBI的入门考试中教官对自己的教员所说的话同样也适用于CIA成员：“在和别人握手时，你的握力太大，会让你显得没礼貌、不成熟，以自我为中心；如果和别人握手力度太小，又会显得没精神，缺乏自信。”
通常来说，那些喜欢使劲捏别人手的人，大多心情开朗、舒畅，生活上也比较顺利。这一类人办起事来风风火火的，也很少听从别人的意见。但是这种毫不压抑自己真实感受的做法释放了他们心中的压力，在美国各类恶性犯罪记录上，个性压抑的人倒是占据了多数。CIA特工在调查一些实际情报的时候，也会注意到，其实那些和人握起手来轻轻巧巧、生怕把对方弄疼了的人，危险性要高一些。典型的例子就是上世纪80年代的“裘伯特杀人案”。在和凶手交流的过程当中，警察发现这个长着一张娃娃脸、四肢柔弱的年轻人说起话来轻声细语，像是一个女孩子。或许正是长时间以来的内心压力得不到释放，才使得裘伯特在自己20岁的时候疯狂地背上了两条人命，最终被投入了大牢。
（4）“握手时的大拇指。”
在和别人握手之前，我们可以对对方的手部进行一个观察，而观察的重点就是大拇指。在西方文化里，大拇指的指代意味是最多的。古罗马贵族喜欢观看角斗表演，一场惊心动魄的厮杀过后，失败者奄奄一息地躺在地上，他的命运就掌握在观看表演的贵族王室，或者是现场观众的那一根大拇指上——只要这些人做出拇指朝上的动作，那么他就不会丧命；如果这些人的拇指是指向下方的，这名失败者就会被人当场杀死。
CIA特工注意到，一部分人在和别人握手时，他的大拇指和四指呈一个90°角，而另外一些人，他们的拇指，相对而言就显得有些“倒”了。前一种人看上去活力十足，非常有干劲，而后一种人就显得非常疲惫，没有精神。
在和别人进行交流的时候，人们要刻意避免将自己的大拇指藏进口袋里，因为这是一种非常不自信的表现。如果在和别人握手的时候，你的大拇指无精打采地垂向食指，那么对方就很容易发觉到此时你内心空虚、没有安全感。因此在一些CIA间谍们初次碰面、交换信息的时候，他们会不自觉地将对方的手部动作作为重点观察对象。在真真假假的谍海之中，早一点发觉不一样的信息，往往就能救下自己的生命。