如果每个人都能对他人有份爱心，那么，即使他身处困境，都能保持愉悦的心情，生活充满阳光。
——索达吉堪布
佛说：“慈心，是亲爱和好的心，希望他人有幸福，是无量心、是大丈夫心。要做什么事，都要有爱心；要说什么话，都要有爱心；要想什么事，都要有爱心。这样做，爱心会支持这世界，会使世界有福乐、和敬同住、不相疑忌、不相仇视。这样，全世界会美好起来，一切众生，亦都是很安乐的。”
索达吉堪布曾有过这样一段经历。
一位在索达吉堪布小时候很关照他的阿姨病了，堪布连忙去看望她。
她住在一间简陋得难以想象的屋子里，屋里除了一床肮脏破旧的被子，一把黑糊糊的茶壶，几乎找不到一件像样的家什。
堪布记得，自己在上小学的时候，她家显得比较殷实。他常常在课间，偷跑到离学校不远的她家里，因为在那里堪布总是能找到糌粑、酥油之类的食物，以填充堪布那仿佛永远也填不满的胃。对堪布，阿姨总是那么大方地拿出最好的东西，从无悭吝之心。
如今，91岁的她虽然住在简陋的破屋里，由50多岁的儿子照料，但心情仍是那么开朗。滔滔不绝地向堪布讲述她从各处听来的逸闻趣事，逗得堪布开怀大笑。最后，她说：“不知我前世造了什么恶业，得了这样的病，看来只有好好祈祷三宝，才能减轻我的罪业。”
一听她的话，堪布就知道她之所以心情开朗的原因，由于心中有爱，在遭遇病痛艰难时，就不会将自己的苦难归罪于他人而怨天尤人，只会一心一意祈祷三宝，忏悔业障。
堪布因此感叹道：“如果每个人都能对他人有份爱心，那么，即使他身处困境，都能保持愉悦的心情，生活充满阳光。”
爱是改变这个世界唯一的力量和信念。心中有爱的人即便风餐露宿、四处流浪，他们心中都会有希望，敢把梦想变成现实。而没有亲情和被爱遗忘的人，活着也是行尸走肉，他们把心灵带进了坟墓。正是爱，才使我们的生命有了质的不同。
在一家医院里，同时住进了两位病人。当化验结果出来后，甲当即列了一张告别人生的计划单离开了医院，而乙却住了下来。
住下来的乙每天衣衫褴褛，神情委靡，但医生仍按平常的惯例来询问他：“先生，您想吃点儿什么吗？”乙摇了摇头，默不作声。
“先生，那您有什么喜好吗？”医生想用心理疗法来给他治疗，但乙还是摇了摇头。医生不甘心地又问：“你没有家？”
“没有。与其承担家庭的负累，不如干脆没有。”年轻的乙说。
“你没有你的所爱？”
“没有，与其爱过之后便是恨，不如干脆不去爱。”
“没有朋友？”
乙叹了一口气说：“唉！没有。在这个世界上，除了我自己的躯体外，我一无所有。朋友与其得到还会失去，不如干脆没有。没人爱我，我又何必去费心费力地爱别人呢？”
医生听了之后，叹了口气，转身走了出去。他说：“我医治过成千上万的病人，每次都是全力以赴，但这个病人，我想是彻底没有希望了。”
而甲出院后，便开始了游历。首先去了他童年居住的地方，看望了那些抚养他长大的亲人；第二个月，又以惊人的毅力和韧性到三亚旅游，领略了梦中向往的天涯海角的风光；第三个月，他登上了天安门，还去大学拜见了一个自己心目中向往的导师；第四个月，寻找往昔的朋友相聚了一次。下半年实现了他写一本自传的夙愿，把自己奋斗的历程和一些处世哲理送给了自己的女儿。
他说：“为了那些爱我的人和我爱的人，我要好好活过每一天，不留遗憾地离开这个世界。现在我才体会到心中有爱，生活就充满希望，有爱就有真正的生命和人生。”
其实，那时甲患了绝症，而乙的病短期治疗即可痊愈，但一个对生活没有任何留恋的人生活还会有希望吗？一个没有爱心的人单靠医生的医治，也无法使自己好转起来啊！在这个世界上，人们之所以身临绝境也没有放弃生活的希望，就是因为世界上有值得自己爱的。所以堪布说：“美应该是内化的，一颗善良的心、包容的心、善待他人的心、能容得下天地万物的心、知道礼义廉耻的心才真正是让人永葆美丽的正因。千万不要小瞧了心的力量，它实在可以改变一个人从内到外的一切。”
有时，你所在乎的人似乎对你漠不关心，你会因此感到心情沉重。但是，这不是沮丧的好借口。既然你坚信你对他人怀有慈悲心，别人的忘恩和不在乎无关紧要。当内心有爱时，四周将环绕着光明。当内心有爱时，每一句话都含有欢乐的气氛。当内心有爱时，时光将轻缓、甜蜜地流逝。