安静地坐下来看花开花落，草长莺飞；抬头看天高海阔、云卷云舒……才是生活中最幸福的事。
——星云大师
生活在飞速发展的现代社会，人们被充满物欲的无处不在的繁杂信息包围着。星云大师却能在繁杂的社会生活中泰然自若、心静如水，这源自于他超然的生活观。在一些人看来，生活就是得到的越多越充实，地位越高越风光。可是在星云大师的心中，“走出去平静地听枫林鸟语，看大漠落日；安静地坐下来看花开花落，草长莺飞；抬头看天高海阔、云卷云舒……才是生活中最幸福的事。”
的确，在生活中，人们脚步匆匆，东奔西忙，没有平静，也不会简单。但在这样的生活中，我们仍然可以寻求到自己想要的简单和平静。
星云大师告诉我们，简单的快乐的生活，它不在千里之外的岛屿上，而是存在你的心中。不管你有多忙，都要拥有充实愉快的精神生活，感觉到安宁平和的内心世界，用你的心，你的眼神，你的双手，你的行动，去关爱你身边的人和物，而且，你的这种爱应是单纯的、和谐的，为此你不能附加条件，你的这种情感应该是纯粹的。
大师曾举了这样一个例子：到花市去，选择一盆你第一眼就喜欢的花，把它带回家，移植在一个你每天都能看到它的位置。你就可以开始天天练习照料你的花儿了。你要有意识地关爱你的新宠，就像爱你的孩子一样。你要学会和你的花儿培养感情：经常跟它说话，把心里话说给它听，告诉它你多么爱它——你要相信，它总是很认真地聆听着你的心事。你一定能够体会到自己付出纯真的爱意时内心和谐的感觉——那是多么美妙的感觉啊！你完全忘却了焦躁不安、愤懑和匆忙时的尴尬。你尽情欣赏你可爱的鲜花时，你已融入了爱的氛围，你的身心融入轻松愉悦之中。
自古以来，一切贤哲都主张过一种简朴的生活，以便不为物役，保持精神的自由。事实上，一个人为维持生存和健康所需要的物品并不多，超乎此的属于奢侈品。它们固然提供享受，但更强求服务，反而成了一种奴役。有一句歌词说“平平淡淡、从从容容才是真”。其实，真正的快乐生活，不是天天山珍海味，而是粗茶淡饭，一杯清茶，闲坐月下。
不论你对简单下什么样的定义，其本质都是摆脱过剩的物质。你依然可以追求烹饪之乐，但却不必订数种美食杂志、累积收藏无数的食谱；你依然可以追求最新的时尚，但却不必同款鞋各买一色或买许许多多的领带；你依然可以买下别墅，却不必依照超出平日家居的方式来布置它；你可以多交朋友，朋友却不必多到非得用名片检索的地步。
请开始更简单的生活，不要理睬你最初可能产生的焦虑；抛弃你的所有物品，只取你所需要的，而非你所不可求的。简单是一种处世的态度，是一种境界，它不是浅薄，更不是平庸，它是一种处惊不变的人生理念和境界；简单是一种对复杂事物的感悟，就像将厚重的一摞书读完，突然萌生了灵感一样；简单是一种把握自我的精神境界，是一种高格调的东西。在星云大师心中，真正享受每一缕阳光、每一声鸟叫、每一丝凉风，每一天的简简单单，才是最好的生活。