书城养生越老越健康
12619100000087

第87章 如何装修老人的居室

在日常的家居生活中,尤其是老年人更需要一个舒适、安逸的居往环境,因此,其居室装饰应符合老年人的心理、生理及健康特点。从多方面进行考虑,合理地装饰老年人的家,能使老人身心愉快,给生活增添乐趣和带来活力。

◎格调与布局

老年人追求凝重稳定的风格,有着与年轻人不同的爱好与要求,并且有恨浓的怀旧思想,装饰布局要突出主格调,各种点缀装饰应与空间装饰、家具造型及风格相协调,形成一种舒适、安逸、凝重的氛围。

◎装饰材料选择

装饰材料要符合老年人喜好,与居室整体风格相协调。老人身体状况再好,摔倒等情况对于他们来说还是非常危险的,地面材料应防滑。目前防滑性能好的材料主要有拼木地板、地毯、石英地板砖、凹凸条纹状的地砖及防滑马赛克等。根据具体情况,卧室应铺设地毯、拼木地板;客厅可铺贴石英地板砖或木地板。墙面、房顶可用多彩喷涂或静电植绒加以装饰。对于已铺设了一般地砖或木地板的家庭,可以再选购几块装饰地毯,既美化了空间,又保证了老人的安全。

◎门窗装修

老人居室的门应易开易关,便于使用轮椅及其他器械的老人通过。不应设门槛,有高槛时用坡道过渡,门拉手选用转臂较长的,避免采用球形拉手,拉手高度宜在900厘米至1000厘米之间。根据老人身高,窗台尽量放低,最好在750厘米左右,窗台加宽,一般不少于250厘米至300厘米,便于放置花盆等物品或扶靠观看窗外景色,如条件许可,窗台内可设置安全栏杆。老年人的居室窗帘可选用提花布、织锦布等,厚重、素雅的质地和图案,以及华丽的编织手法,也能体现出老人成熟、稳重的智者风范。此外,厚重的窗帘带来稳定的睡眠环境,对于老人的身体大有好处。

◎光线很重要

由于老人视力衰退,室内采光、照明应充足,尤其是厨房、卫生间应更加明亮,如果光线不足或照明度差,既容易磕碰和摔跤,还易引起视力过度疲劳。

老人房间的光源一定不能太复杂,不要装彩灯,这样会导致老人眼花、摔倒,还容易导致老人突发心脑血管疾病;明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人,因为这恨容易引起老人情绪的波动,进而刺激脑神经。

对老人来说,方便生活最重要,在一进门的地方要有灯源开关,否则摸黑进屋容易绊倒;床头也要有开关,以便老人起夜时随时可以控制光源。为了保证老年人起夜时的安全,卧室也可以装个小夜灯。有些老年人喜欢躺在床上看书,所以床头灯应该稍微亮点,最好是那种装有调节开关的,可以根据需要调亮或调暗。

◎选择适当的颜色

要从适合老年人的生理和心理角度出发。选择相应的颜色来装饰居室。老年人喜爱洁静、安逸,性格保守,而且身体较弱,因此应选用一些古朴而深沉、高雅而宁静的色彩装饰居室,深浅搭配的色泽十分适用于老人的居室。如深胡桃木色的家具可用于床、橱柜与茶几等单件家具上,而寝具、装饰布及墙壁等的色泽则以浅色调为宜,这样,整个居室看起来既和谐雅致,又透露着长者成熟的气质。

◎厨房的装修

老年人的厨房追求简洁大方。由于老年人的眼神、体力、灵敏度都无法与年轻人相比,所以厨房如果摆放太多的东西,老人恨容易碰到或混淆,不妨把这些东西都收起来,放在灶台周边,使用时,不必大幅挪移,就能轻松取到,免去手忙脚乱的麻烦。老人的厨房用具高度应低于常规装修的尺寸设计,如吊橱为170厘米左右,料理台应为80厘米,台面式灶具应为70厘米左右。

◎不应忽视卫生间的装修

卫生间内地面要有防滑措施,墙上适当部位设扶手,并在可能的情况下设紧急呼救系统。

浴室是最容易发生意外的地方,因为水气会造成地面湿滑。浴室的地面一定要选择防滑材料,小块的马赛克铺贴的浴室地面比其他材料更能防滑。此外,市面上出售的各种防滑垫也是老人的好伙伴。可将其放置在浴室门口、浴缸内外侧。

随着年事渐高,许多老人开始行动不便,起身、坐下、弯腰都成为困难的动作。除了家人适当地搀扶外,设置于墙壁的辅助扶手更成为他们的好帮手。选用防水材质的扶手装置在浴缸边、马桶与洗面盆两侧,可令行动不便的老人生活更自如。

◎阳台和走廊的装修

老人的户外活动时间较少,阳台成为与自然界联系的纽带之一,他们可在阳台上享受日照、观景、休息、养花养鸟,因此阳台尽量不要封闭。走廊装修应简洁,墙面除了将腰线与扶手统一处理之外,应减少不必要的突起或悬挂物。

老人的房间通风条件要好,既要保持空气新鲜又要避开“过堂风”,居室墙面应以蛋清、藕荷、乳白等淡色为主,这样会使老人产生宁静、平和、温暖的感觉,有益于身心健康。

老年人睡的床铺,一般应以铺板加棉垫为主。弹簧床、海绵床会使老年人身躯深陷,翻身不便,而且海绵透气性能差。老人腿脚不灵便,眼神较差,故老人居室最好不要用棱角多的家具。老年人的居室摆设,一般应以实用为主。

对于老人来说,流畅的空间可让他们行走和拿取物品更加方便,这就要求家中的家具尽量靠墙而立,家具的样式宜低矮,便于他们取放物品。床应设置在靠近门的地方,方便老人夜晚如厕。可折叠、带轮子等机动性强的家具,一不小心就容易对老人造成伤害。因此家具选择上,宜选稳定的单件家具,固定式家具是较好的选择。零散物品容易绊倒老人,最常见的是散乱的电线等,可以用挂钩加以固定、让空间既清爽又安全。