进入青春期，女孩面对自己生理上的一些变化常常感到好奇、纳闷，甚至是不知所措，这时候她们就希望父母能够给她们多讲一些这方面的知识。所以在和女儿进行沟通的时候，父母不妨给她准备一本《青春期生理知识》，并告诉她：“让这本书来解答你身体的困惑。”
听听女孩的心声
爸爸妈妈：
我现在越来越疑惑，也越来越担心了，我感觉我身体上的变化太大了，有点儿让我反应不过来了。并且还有很多烦恼，我也不好意思跟你们说，比如我的乳房总是微微胀疼，身体里也总是流出一些无色透明或者白色的液体，还有我的“好朋友”好像来得也不怎么准时。
这些问题和困惑让我真的好烦恼啊，我想请教妈妈，可是有时候又不好意思开口，觉得这些都是让人难以启齿的事情。可是妈妈，我真的很需要你的帮助啊！
女儿：小容
父母要注意的和女儿沟通的细节
身为父母，面对女儿一天天长大，心里的欣喜自然是无法言语的。但是同时，也会有一些问题让父母感到不知所措或者觉得难以和女儿沟通，这其中就包括进入青春期后女儿对自己身体上的一些困惑。当然，在这段期间，妈妈是跟女儿沟通的主体，但是这段时期女儿各方面的变化也是非常快、非常多的，甚至有些问题连父母都不知道该如何跟女儿解释。并且对于一些好奇心比较强的女孩，父母简单的解释并不能让她们消除心中的疑惑。
面对女儿的各种疑问和困惑，不逃避，认真解答
当妈妈告诉女孩身体里流出来的无色透明或者白色的液体是白带的时候，女孩可能就会问更多有关白带的问题；她还会问“为什么‘好朋友’不准时来？是什么原因造成的”等各种问题。
因此有很多家长也会感叹“与女孩沟通太难了，因为她们总是提出各种各样让你应接不暇的问题，甚至有些根本不知道怎么去回答她”。甚至有些家长还会因为工作忙或者其他一些原因，对女儿的这些有关身体困惑的问题选择“逃避”，让女儿在对父母不满的同时，也更加好奇和担忧。
引导女儿自己掌握“答疑”的方式
我们说，对于青春期的女孩，父母更需要主动去和她沟通，对于孩子的一些疑问也不能选择逃避，更不能因为觉得不好意思而对女儿说：“别问了，你慢慢自己就明白了”。这样的话，不仅不会解除女儿心中对自己身体的困惑，同时也会让她们觉得父母不愿意和自己说这些事情，从而不利于亲子间的沟通。
所以，对于女儿青春期的困惑，父母应该尽量去帮助她解答，即使自己解答不了，也要想办法，例如上网查阅资料等，让女儿弄个明白。父母只有对此保持积极的沟通态度，才能更好地引导女儿顺利度过这段特殊时期。
给父母的建议
不要因为女儿的问题多、难以回答或者觉得害羞而随意敷衍，或者选择逃避，而是要用客观的态度去给女儿解释这些身体的困惑。当然了，在为女儿解答这些困惑时，要尽量用她能听懂的，并且是科学、规范的语言，以便让她更好地理解。
主动与女儿沟通，告诉她身体的“秘密”
当父母发现女儿身体上的一些变化，或者感觉女儿也对自己身体的变化感到困惑的时候，可以主动把女儿喊过来，对她说：“来，宝贝儿，跟妈妈说说你对自己身体的困惑，看妈妈有什么能帮上你的？”
父母如果能主动去和女儿说这些问题，相信女儿也会向父母敞开心扉说出自己心中的疑惑。当然了，在这些问题上，妈妈应该成为跟女儿沟通的主角，因为同性之间沟通起来更方便。
送《青春期生理知识》等书给女儿
当然，对于女儿的一些问题和困惑，妈妈可能也无法给出准确的回答，但是即使如此也不能选择跳过这个问题。妈妈除了可以自己搜集相关知识和资料之外，还可以去书店帮助女儿挑选一本适合她阅读的《青春期生理知识》送给她，并且告诉她：“宝贝儿，这本《青春期生理知识》是我专门为你挑选的，它可以帮你解答很多身体的困惑，让你更好地去了解自己的身体，同时也更好地保护自己的身体。”
假如妈妈这么说，相信女儿会非常感谢妈妈送给自己的“礼物”，同时也会认真去阅读。这对女儿来说，无疑是一件非常有意义的珍贵的“礼物”。这样，在让女儿增长知识的同时，也会使女儿对妈妈多一份感激和信任，有利于亲子关系的和谐发展。
所以亲爱的父母，不要觉得和女儿谈身体的困惑是一件很难的事情，只要你能够从关爱孩子的角度出发，尽可能地多和她交流，多给她提供一些了解自己身体的渠道，就同样可以达到非常积极的沟通效果，并且也会让女儿在这一时期学会珍爱自己。