约翰·霍兰认为：每种人格类型都有与其协调的职业环境类型；大多数人都是六种类型中两种以上类型的组合，少数人只属于一种类型。而具有某种或某些特殊类型人格的人，便会对与这一类型相应的职业感兴趣。这种分类把个性心理特征与职业类型二者统一起来，便于实现职业指导，可促使人们在有乐趣的职业指导环境中学习和工作。
有的人对研究自然知识感兴趣，如天文、地理、生理、化学等；有的人的兴趣倾向于情感世界，活跃于人际关系领域；有的人则倾向于理智世界，在数学领域内自由翱翔；有的人对智力操作感兴趣，对读书、写作、演算、设计乐而忘返；有的人则对技能操作感兴趣，对修理、车、钳、刨、铣、摄影、琴、棋、书、画津津有味。不同的职业也需要不同的兴趣特征，一个擅长技能操作的人，靠他灵巧的双手，在技能操作领域得心应手。而如果硬把他的兴趣转移到理论研究上来，他就会感到无用武之地。
正是这种兴趣上的差异，构成了人们选择职业的重要依据。如果一个人选择的职业与自己的兴趣吻合，那么枯燥的工作也会觉得丰富多彩、趣味无穷，就会产生一种动力，自动运转，自动钻研，甚至有时能达到痴迷的程度。痴迷就能深入，深入就能钻透，钻透就能有惊人发现，就会有丰硕的成果，就会有成功的人生。
如果一个人的兴趣与职业不吻合，那么工作始终就是被动的，领导让干多少就干多少，一点也不会多干。因为他对工作不感兴趣，一切都是应付了事，这样是不会有好业绩的，更不会有成功的人生。
在职业选择时，要特别注意特长与职业的匹配。因为不少人往往将兴趣误认为是特长。例如，有的人喜欢唱歌，就认为自己的特长是唱歌，其实并非如此。喜欢唱歌，仅仅是自己的兴趣，而不一定是特长，个人的嗓音、音质、表演才能、绝对音准能力、节奏感才是特长。这一点要搞清楚。否则，个人将进入择业的误区，今后难以成功。也就是说，如果缺乏必要的天赋和能力，即使再有兴趣，再努力，往往也难以成功。
一个人的职业生涯选择要考虑三个方面的因素：一是自我的爱好、价值观、能力、资源、限制条件；二是不同行业工作性质、要求、成功要素、优缺点、薪酬水平、发展前途和机会；三是前二者的协调和匹配。
一、职业生涯规划的方法与步骤
21世纪是一个选择的世纪，最大的改革就是人类将拥有选择的权利。如果努力上进，孩子就都有机会。一个人的幸福和成功要看自己积极地争取和智慧地选择。选择的智慧是：用适度拒绝极端；用理智分析现实；用学习追随智慧；用实践积累经验。家长要帮助孩子做好职业生涯规划。
亲子活动：
行业专家访谈。孩子需要有访谈记录单（被访谈者姓名、职位名称、单位类型、面谈日期、简要访谈内容、自己体会、家长看法）。
预约一位在某个孩子感兴趣领域至少工作5年的人，由孩子访谈，收集信息：
——通过朋友、父母各种途径与访谈对象建立联系；
——事先查找资料研究此行业基本信息；
——预约定好访谈开始和结束时间；
——孩子穿着整齐，准时赴约；
——访谈后可写一感谢信，感谢访谈对象。
职业生涯规划就是在分析、总结自己的求职条件基础上，确定最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标做出安排。做好职业生涯规划的步骤如下。
第一步：确定志向。志向反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的前提，也是生涯规划中的第一步。
第二步：自我评估。自我评估的目的是认识自己、了解自己，这样才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、价值观、思维方式、思维方法、道德水准及社会中的自我等。
第三步：职业生涯机会的评估。主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每个人都处在一定的环境之中，应分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。只有对这些环境因素充分了解了，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的职业生涯规划具有实际意义。
第四步：职业的选择。人之所以有别于其他动物，不仅在于理性和能制造工具，而且在于能够选择，人仅在有选择自由时才成其为人。如果一个人习惯于自己的生活常态，不打算进取，得过且过，要能这么过一辈子倒也是件幸事，这是他自己选择的生活。问题是，他赖以生存的这种生活方式有一天如果不存在了，工作的工厂倒闭了，就会觉得天塌下来了：孩子上学需要学费，年老的父母需要赡养，要重新找工作又发现无一技之长，年岁也不允许有新的追求。那么怨天尤人就缺乏一定的理由，因为在自己玩乐时别人正在学习新的技能。所以，只能降低自己的生活水准。这也是个人选择的结果。
第五步：设定职业生涯目标。这是职业生涯规划的核心。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
第六步：制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。
最后一步：评估与回馈。要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等。
容易产生的就业误区包括：
——留恋大城市，不愿下基层；
——实践能力差，待遇要求高；
——求职简历弄虚作假，综合素质比较低；
——盲目攀比，延误就业；
——侥幸心理，走向极端。
二、求职时需要注意的事情
1.知道单位对应聘者的要求
——要有从事各种工作的能力。由于很多单位讲求效益，人员精简，所以要求应聘者具备多种能力。仅仅只能从事某一种工作的应聘者是不受欢迎的。
——要有肯吃苦的思想准备。这有些工作劳动强度大、要求工作效率高、管理制度严格，对工作人员的要求严格，甚至是苛刻的。因此，应聘者要做好应付紧张工作的心理准备。
——要有一定的风险意识。这种风险意识来自两个方面：一是企业面临激烈的竞争，倒闭、破产者屡见不鲜；二是企业内部竞争也是激烈的，对每一个人来说都面临优胜劣汰的选择。
2.分析求职单位所处的状态
——单位所处的行业是否有发展前途。
——单位的管理是否规范有效。
——单位的人际关系是否融洽。
——单位有没有对员工的培训计划。
3.与求职单位签订劳动合同
在求职过程中，签订规范的劳动合同是一件必不可少的事情。劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系，明确各自权利和义务的协议，也是发生劳动争议后处理争议的重要依据。因此，签订劳动合同必须符合法律法规的规定。
在订立劳动合同前，应认真阅读合同的各项条款，并确保获得正确的理解。对有争议的事项，应在双方认真协商取得一致后，写入合同文本。劳动合同需要应聘者与招聘单位共同签字，并且一式两份，招聘单位和应聘者各保存一份。
4.顺利通过试用期
服从聘用单位的安排。如果签订了劳动合同，先不要太计较具体的工作岗位。一般地说，用人单位都期待着职工发挥才能，并需要通过他在具体工作中的表现来了解、考察其水平和才能。作为一个有理想、有抱负的人，应该自觉地接受单位的考验，愉快地服从单位的工作安排，并尽最大的努力把所分派的工作干好、干得出色。
事实上，事业上有成就的人在开始工作时，都是从最具体、最细微的工作起步的，而不是靠什么显赫的职务或有名气的岗位获得成功的。在试用期内要注意自己不再是学生，而是工作者，绝对不能再有学生的随意性。第二点是不能拖延工作，别人都做完了等着你，等不及了就替你做，长此以往，还要你做什么？第三点是不要认为理论上可以实施就大功告成了，哪有那么容易？工作和纸上谈兵有质的区别。第四点是细节决定成败，做好细节，确保成功。最后一点，做自己没有兴趣的事情也不能表现出消极来。
顺利通过试用期后，就可以在工作中逐步发展自己了。
三、应聘演习
亲子活动：
第一步，指导孩子在社会上寻找一个招聘启事，将招聘岗位的职责记录下来。
第二步，由记录了招聘岗位职责的孩子扮演应聘者，家长扮演招聘者。
第三步，“应聘者”向“招聘者”询问岗位职责，由“招聘者”解释。
第四步，听完解释后，“应聘者”根据回忆，将自己理解的该岗位的职责记录下来。
第五步，将“应聘者”记录的职责和“招聘者”记录的职责进行对比，看看是否完全相同。
然后亲子共同从以下六个方面对这个职业进行描述：
——简介。对职业做一个简要、基本的描述并说明典型的职业生涯路径。
——技能。描述此要求的专业知识、能力和技能。
——条件。描述本职业物理环境、压力水平、管理类型和工作时间。
——资格。本职业要求的资格、教育、证书或执照。
——前景。描述本职业现在和将来的机会与收入。
——结论。为亲子二人的主要发现和结论写一个简短摘要，以此作为二人的研究结果。
要让孩子记住，虽然人在中小学校园，但时刻要为以后要投入的那个社会做准备。首先是在闲暇时间做志愿者和实习者兼职。实习可以让孩子了解真实的社会需要，也让其比较了解相对爱好的工作。孩子可以在寒假暑假实习，也可以在平时就寻找与获得兼职或者非坐班实习机会，如有很多创意和设计类工作是不需要坐班的。建议孩子的实习与兼职不要集中在一类工作中，也不要仅限于与自己学习的专业对口的岗位。
第二是鼓励孩子组织与参与学生社团、学生社会实践活动或者学生社会公益发展项目。当你代表或者作为组织成员的身份与你的个人是两个不一样的人格形象时，不见得每个人都是团队活动能手，但是不要丧失与放弃发展自己组织人格的机会，而且很多社交机会、信息的获得与组织行为有更密切的关系。
第三是读书旅游。尽量多读课外书。考察至少三个从未去过的地方。考察就是了解一个地方的风土人情，而不只是旅游景点。认识各地风俗也是一种增长见识的方式，可以扩大跨文化的能力。
第四是指导孩子每周写一篇博客。把博客当做自我总结与反思的工具，也可以是观察社会生活与周围人群的工具。坚持进行博客的写作可以使得孩子具有流利的文字表达能力与思维分析能力。
温馨提示：
生涯教育是公民教育的一个组成部分，是沟通教育与公民社会、生活、职业不可缺少的纽带和桥梁。目的是使学生成为社会合格公民，把社会要求需要和个人兴趣特长结合起来，比较顺利地从学校走向社会，发挥才干，幸福生活。
实际上生涯规划是一个没有完结的漫长过程，虽然孩子会实现一个个具体的目标，但总是在人生旅途上。人总是在学习、思考、规划，心灵空间的拓展是没有尽头的。