所谓忍耐，是人们对自身觉察理解的各种消极情感引发言行失控的自我控制的一种思维方式。
从古至今，圣人们一直在教诲我们要懂得忍。因此，关于忍的东西很多。
关于忍的词组很多，忍耐、忍受、忍心、残忍、坚忍……
关于忍的成语也很多，忍辱负重、忍气吞声、忍耻偷生、忍耐不发、含辛忍苦、含污忍垢、百忍成金、安忍无亲、担惊忍怕……
关于忍的格言警句和习惯用语依然很多，是可忍孰不可忍、小不忍则乱大谋、忍是心头一把刀、忍一忍海阔天高、忍一忍时来运转……
关于忍的诗词也多得不计其数，黄庭坚的一句“百战百胜不如一忍、万言万当不如一默”代表了千言万语。仅仅白居易的诗文便有很多——“抱冤志气屈，忍耻形神沮”、“宜遂天地性，忍加刀斧刑？”、“闻道经营费心力，忍教成后属他人”、“纵无智力未能收，忍取西凉弄为戏？”，等等。
关于忍的故事大家都很熟悉，人们还把汉朝名将韩信甘受胯下之辱，当做容忍能够成就一番大事业的典范；人们把勾践卧薪尝胆的故事推为有志之士在遭遇困难时，要败而不馁。
关于忍的对联，我们同样不陌生——“有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”蒲松龄一生不得志，于是写了这副自冕联，告诉自己做事一定要有恒心，有毅力。想成功，就要做一个有志者，一个苦心人。
还有近年来流行的话语，“冲动的惩罚”、“冲动是魔鬼”……
由此足见忍的重要性，在遭遇挫折陷入困境的时候，人们往往需要忍耐思维。在保持理智不酿祸患时，更需要忍耐思维。
[懂得忍耐的花最美]
蚕忍受着茧的束缚，在自己变成蝴蝶之后，它会把积蓄的力量释放出来；蚌忍受着沙石的打磨，在沙石变成珍珠之后，它会把它的美丽展现出来。
据说，哈尔滨的丁香有个特点，它们不是春天一来就开放，而是要等到一定的时间，在人们不经意的瞬间，忽然全部绽放。在北方，有许多花儿都是这样的，花蕾往往会在枝头上挂很长时间，然后在某一天，或某一瞬间，便“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”了。
花儿为什么要选择在一个瞬间不约而同地绽放呢？一位生物学家解开了这个谜。
北方地处高纬度地区，这里冬季漫长，春季短暂。有时，春天即使来了，天气也往往会有很多反复，白天可能艳阳高照，而晚上则有寒流侵入，这样即使在一天之间，温差也极大。在这种气候中，花儿如果急不可待地开放，必会被无情的寒风“零落成泥碾作尘”。所以，聪明的花儿懂得忍耐，一直处于含苞待放的状态，直到时机成熟才欣然开放。
它们能够忍受一个星期，甚至一个月的时间，直到四月中旬或者更晚的某一个清晨，人们上街时会突然嗅到四溢的花香，看到花开满城。北方的花儿，因为能够忍耐而避开被冻僵夭折的灾难，赢得自己最美的春天。
在这方面，北极熊也是一个很好的例子。冰天雪地的北极，厚厚的冰层上面散落着一些冰窟窿——这是海豹的出气口。体形硕大、浑身雪白的北极熊，晃动着饥饿而略显笨拙的身躯，在这些出气口间来回徘徊，期待着能够猎取到定时上来出气的海豹。显然，北极熊很着急地想捕捉海豹，但它的这种做法是不明智的，因为机敏的海豹通过北极熊行走时冰层的震动能够觉察到它的一举一动，并选择恰当的出气口。结果，北极熊的来回奔波往往徒劳无功。
北极熊意识到这种行为的愚蠢，它停止了会暴露行踪的走动，忍着难耐的饥饿坚定地守住一个出气口，一动也不动。北极熊的“不动”显然比“动”带给海豹的危险性更大，海豹由于北极熊的“不动”而对冰面上的情况一无所知，选择出气口往往带有很大的赌博性。加上海水的浮力，海豹一旦露出水面，想在短时间内返回水中几乎是不可能的。这时，如果出气口边恰好有一只北极熊，它只能面临灭顶之灾。但北极熊的运气不会那么好，一只海豹的出气口有十几个之多，很显然，想捕捉到一只海豹就要付出长久的努力和等待，一天，两天，三天……冰天雪地中的这种等待考验着北极熊的耐力，狂风吹得它洁白的绒毛如波涛起伏，扬起的雪屑落在它的眼睫毛上，让它睁不开眼睛。所幸北极熊的等待不会白费工夫，每周它都能成功地捕获一只海豹……
北极熊的聪明在于，它掌握了身边事物发展的规律，在成功之前往往要经过漫长的等待和煎熬，过程是通往结果的必由之路，只有懂得忍耐思维，经受住磨炼和打击，才能得到自己想要的结果。
植物与动物都知道，生命需要等待和长久的忍耐，可很多人梦想一举成名，梦想一夜暴富，梦想一蹴而就……我们不否认对成功的渴望，但是，我们却不得不承认这样的事实：绝大多数成功都须经历漫长的时间才能获取。李光耀花了20多年的精力建设新加坡之后才被人肯定是世界伟人；而邓小平的成功，也是经过三起三落、坚持不懈地在中国进行了14年的经济改革之后才被人肯定。可以说，世界上很多成功人士，都经历了颇长时间才脱颖而出，收获硕果。
我们应该向北极熊学习，不要急躁，把忍耐当成一种等待。我们应该向那些花儿学习，生命的长冬，选择忍耐，当温暖的岁月到来，就能赢得最美的花季。
谚语云：“万事皆因忙中错，好人半自苦中来。”要成就一件事情，须观察时机，等待因缘，急不得。受苦忍耐是一种承担、一种处理、一种等候，也是对因缘法的认识。许多事业有成者都在忍耐多次失败后，愈挫愈勇，最后取得成功。因此幻想一夕有成，不如在艰难困苦当中忍耐、涵养，一旦时机成熟，必然水到渠成。
写到这里，忽然想起了铁凝，2006年11月，她当选新一届中国作协主席。2007年5月，铁凝迎来了她准备充分的爱情婚姻生活。对于一个在文学道路上跋涉的人来说，能坐到作协主席的那把椅子上，真是一个无上的荣耀。而在情场上，她也迎来了桃花盛开，春风得意。铁凝真是中国最幸福的女人之一。尽管她的爱情来得迟了些，但循着爱情的鞋跟，依然闻到一路的香浓。生命的花有开在早春的，也有开在仲春的。但我看来都是美丽的。就像白居易在大林寺看到的，更有一番意义。
每个人的人生道路都是不一样的。有的人的爱情之路，注定有自己的轨迹。如果说爱情可遇不可求，那对铁凝来说，真是十分贴切。
1991年5月，那是一个雨天，铁凝去看望冰心老人。“你有男朋友了吗？”冰心关切地问铁凝。“还没找呢。”铁凝回答。“你不要找，你要等。”90岁的冰心老人语重心长地说。这是她第三次看望冰心。
应当说明，这种忍耐等待不是消极懈怠，而是积攒力量，等待“爆发”之前的“累积”过程；不是徘徊犹豫，而是韬光养晦。一旦时机成熟，便把积蓄的力量全部释放出来，此时的人生，定会如花儿般绚烂夺目，陈年老酒般芳香四溢。
忍耐真是一种大智谋。长勺之战，齐人那边打鼓准备作战的时候，曹刿那边并没有立刻出战，等到“齐人三鼓”之后才开始作战。于是敌人战败。当时许多人都不知道是什么原因，于是曹刿对曰：“夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。彼竭我盈，故克之。”正是曹刿的这般忍耐，才使得这场战役打胜了。
忍耐是对人的一种修炼，是锻炼意志的一种重要手段，邰丽华自小就是聋哑的，就像一只丑小鸭。但她并没有意志消沉，她忍受了她的这一缺陷，不畏困难地排练，投入她的跳舞生涯，终于她跳出了那支震动了许多人的《千手观音》。我们惊奇地发现，她原来是降临到凡间的天使。
忍耐，如此重要，我们都应当具有忍耐思维，只要是金子，就总有一天会发光的。只要你不断地努力，好好地忍耐，卧薪尝胆，总有一天，你会成功的。可能有一些人会忍不住，提前就“爆发”了，但是这样往往会前功尽弃。所以，我们要修炼自己的忍耐思维。
读后有智慧
正如人生需要磨炼一样，人生也离不开忍耐。严格地说，从某种意义上讲，忍耐也是一种磨炼。
经受住磨炼并非易事，能够塑造自己的忍耐思维，也不是一夕之功。
忍耐需要修养，忍辱需要度量，而忍辱负重则是一种境界。忍，乃是心头一把锋利的刀，要培养刀捅心头而不惊的气度，就要忍得了杀父之仇、夺妻之恨、胯下之辱、占攻之欺、争锋之伤……司马迁正是因为能忍受宫刑之辱，才完成了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的伟大著作《史记》而流芳千古，成为人人敬仰的史学家。
昔日寒山问拾得：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处治乎？”拾得回答：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。”
福楼拜说：“天才无非是长久的忍耐，努力吧！”毋庸置疑，一个伟人的成功，需要忍耐；一个细节的成败，需要忍耐；站在今天看明天，更需要忍耐。
昨天的事已随着一江春水而去。今天，我们怀着一颗忍耐的心去面对现实，去超越现实，去憧憬未来。