现实例子
小刚，男，小学三年级学生。父亲是一家商场的经理，大专毕业，工作繁忙，经常出差在外，家里的事顾不上。母亲在某民营企业工作，高中文化程度，因有老人需要照顾，中午不能回自己的家吃饭，很少有时间过问孩子的学习。
母亲介绍，她在高中期间，没正经八百学什么东西，数理化基础较差，看孩子三年级的数学课本都相当吃力，辅导工作无法胜任。一、二年级时，小刚的学习成绩还算可以，中等偏上。从三年级开始，学习成绩迅速下滑，语文成绩从原来的90多分降至80分左右，数学成绩从原来的90分下降到及格线的边缘。看到孩子学习成绩下降，父母非常着急。父亲脾气暴躁，气极了就揍，有时打得孩子胳膊、腿到处是伤，伤口好久不能愈合。母亲心疼孩子，多次找班主任求助。班主任对小刚的父母似有成见，认分不认人，家长与班主任之间关系冷淡。为此，孩子产生强烈的厌学情绪，认为再怎么学也白搭。
小刚的厌学情绪与学习成绩下降有关，而父亲粗暴体罚，亲子关系的恶劣是重要原因之一。
现实例子
恶劣的亲子关系是导致孩子网瘾的重要原因之一，也使父母在预防或挽救孩子网瘾时事倍功半。
小军，15岁，重点初中学生，家中独子，父母都是工薪族。小军从小体弱多病，为了照顾他，母亲只有经常请假，工作业绩受到影响，因此时常抱怨是儿子害得她无法升迁。
小学6年级，小军开始逃学上网，母亲屡次苦劝打骂，均无任何效果；初一时，为了不让儿子上网，母亲不给他一分钱，他在家绝食一星期，母亲只好妥协，自此他辍学在家，每天网聊，网游。
父母偶尔管教，他就称：“我现在很好，你们不是嫌我多余吗，我现在过得很好，不需要你们管！”母亲说得多了，他就让母亲滚出去，说：“我没有母亲！”
上述案例是典型的家庭亲子关系恶劣造成的后果，孩子是最需要呵护的，当孩子感觉不到家庭和母爱的温暖时，他会本能寻找其他的依靠，很容易依赖网络。
提高认识
现代家庭教育中，亲子关系指亲代与子代之间的相互关系。良好的亲子关系是家庭教育成功的重要前提。一个温馨、和谐与民主的家庭环境，有助于儿童形成民主、平等、合作、尊重、负责等道德意识。
家庭教育主要是在亲子之间的互动中进行的，家庭教育的影响也大量存在于亲子之间的感情、期望等交叉作用中。实际上，父母和孩子的关系本身就是一种教育。也可以说，良好的亲子关系是最好的教育。
亲子关系是孩子在人世间最早面临的重要社会关系，如果亲子关系出现裂痕或缺陷，孩子以后在各社会关系中就可能产生诸多不适应，可见亲子关系对未成年人发展有着深刻影响。
建立在相互尊重、良好沟通、平等对待这一基础上的，友好的、和谐的亲子关系，是家庭教育成功的基础。
改变观念
想要建立良好的亲子关系，需要父母建立科学的亲子观，并在教育孩子的过程中有效贯彻：
1.尊重孩子，创建民主、和谐的家庭环境
如今，父母们普遍非常重视子女教育，但大多数人将孩子视为父母私有，教育孩子的动机多出于个人考虑。在这种自私亲子观的支配下，父母们难以理性对待孩子，或爱不适度，或以强权态度强迫孩子屈从，时常滥用权力，这种错误的教育方式是破坏亲子关系最大原因。
亲子之间并不是人身依附关系，也不是命令与服从的关系，而是人格平等关系。不论孩子年龄大小，父母都应以独立个体待之，树立民主思想，通过平等沟通达成共识，努力建立一个相互悦纳、和谐、幸福的家庭，为孩子的健康成长营造良好氛围。
2.信任孩子，保持理解和沟通的作风
父母要相信孩子的潜能，适时适当培养孩子各方面能力，当孩子遇到困难时，父母要做的是从旁协助，而不是取而代之，要多给孩子学习独立自主和为自己负责的机会。
与此同时，父母应与孩子经常沟通，抱着尊重和理解的态度倾听孩子，心平气和地给予细致分析，多花心思变换与孩子沟通的方式，比如论时事、讲故事、谈看法、同读书、写书信等，这些非常有利于亲子之间增进了解和情感。
3.作好榜样，建立学习型家庭
身为家庭教育者，父母要不断地学习和提升能力，为更好地实施教育不断努力，这是现代家庭教育对广大父母提出的要求。
随着时代的不断发展，面对新知识、新技术、新观念，父母们也要虚心学习，及时更新观念，不断提高自己的综合素质，为孩子作一个上进的好榜样，也为更好地实施家庭教育奠定基础。
同时，我们必须认识到两代人的影响绝不是单向的，而是双向的。对于不断涌现的新知识、新观念、新事物，孩子的适应能力和接受能力远远超过成人，因而孩子们能向父辈提供新信息和新生活方式。因此，父母在教育孩子的同时，也要学会向孩子学习。
4.保持良好的情绪，正确对待孩子的问题
当孩子出现不良状况，甚至出了问题时，父母要做的头等大事就是保持冷静的头脑，先维持好与孩子的关系。保持良好的情绪，是帮助孩子解决问题、走出困境的关键。
父母平稳的情绪有利于孩子身心健康，并建立良好的性格。更重要的是，父母稳定的情绪是建立良好亲子关系的保证，而不良的情绪，粗暴的态度都会破坏我们与孩子的关系，更何况打骂。
5.正确对待亲子分歧，建立双赢策略
随着年龄的增长，孩子逐渐有了自己的主张，父母与孩子的观念必然出现差异。两代之间若站在各自立场坚持己见，很容易导致亲子冲突，给亲子关系蒙上阴影。父母如果经常与孩子对立，非要斗出谁赢谁输必然导致很深的亲子隔阂，影响教育效果。因此，不论谁在争斗中表面上胜出，对亲子关系和家庭教育而言都是两败俱伤。
任何时候都不要把孩子推到我们的对立面，不要与孩子敌对起来。想要教育好孩子，一定要从正面教育，保持良好的关系，这是教育好孩子的前提。
1）教育是知识、道德、价值观的内化，而内化离不开良好的教育心理环境。当处于紧张、恐惧、伤害、委屈等不良心理环境时，人的情绪不佳、头脑不清醒，内心又处于排斥与逆反状态，是无法正确有效地接受外部信息的，因此不良的心理环境不利于孩子接受教导。相反，当处在轻松、愉快等良好心理环境时，人的情绪平稳、心情舒畅，内心处于开放状态，头脑才能清醒，才能有效地认知、冷静地思考，才能积极地接受教育者的教导。而良好的教育心理环境有赖于教育者良好的心态、平和的态度、平稳的情绪，以及科学的方法。
2）教育是教育者通过科学的方法，与受教育者产生积极地互动，以促使他们成长，而不是教育者施压、逼迫受教育者就范。想要取得良好的教育效果，必须通过积极的方法建立良性互动。建立并维护与受教育者之间的关系，绝非可有可无，而是教育者的一项重要工作。这项工作本身既是教育内容之一，也是其他教育工作的前提与保证。在对受教育者施教前，先要建立良好的关系。在教育过程中，也要时刻维护良好的关系，这将对教育起到巨大推动作用。建立与维护良好的关系应贯穿教育始终。对家庭教育而言，维护良好的亲子关系应该是父母与孩子终生的事业。
6.随着孩子年龄增长，不断调整亲子关系
孩子的成长具有特定规律，根据年龄特点分为不同阶段。在不同阶段，孩子身心各方面将发生新的巨大变化。因此，父母教育孩子的方式应随孩子不同的发展阶段做出调整，亲子关系的发展同样如此。
在孩子发展的不同阶段，亲子关系在基本原则不变的同时也有着不同特点，容易出现的问题也有所不同，总趋势是孩子逐渐减少对父母的全面依赖，最后实现完全独立。
我们必须根据亲子关系发展变化的趋势、特点和问题，不断调整对待孩子的方式，理性地处理与孩子的分歧，努力建立正常良好的亲子关系。
具体指导
孩子的成长，是父母关心的焦点。但在孩子成长的不同阶段，由于其心理发展的规律，孩子和父母的关系也在发生变化。
1.婴幼儿期
0～3岁，母爱是亲子关系的关键环节，孩子易和母亲形成情感依赖，仿佛是一种共生状态。这个阶段是孩子深层安全感，亲密能力形成的关键。父母尤其是母亲，对孩子的关爱与温情对孩子的健康成长至关重要。
父母对孩子理智的爱既是教育的前提和基础，又是教育的有力手段，没有爱就没有教育。
2.童年期
孩子和父母的关系，会随着成长和生活环境的变化而变化，趋向于逐渐减少对父母的依赖。当孩子到了6～7岁开始上学后，有了相应的生活圈子，开始尝试独立地生活并开拓自己的世界，这种趋向就普遍地显现出来，除了亲子关系之外，还增加了师生之间的教导与学习，伙伴之间相互来往的关系。
在家庭以外影响越来越多的情况下，父母不可能像以前那样全面、直接地影响孩子，孩子也愈来愈不满足于父母生活上的照料、关心，愈来愈不需要父母一般的帮助和指导。于是，亲子关系的好坏，在很大程度上就取决于两代人之间有没有共同的想法和感受。父母必须在继续关爱孩子的同时，给孩子学习、生活以科学合理的指导。
3.少年期
少年期既青春初期，这时的孩子一般都上了中学，因此也称为学龄中期。伴随孩子青春期生理、心理的发展，亲子关系也面临着一次重大考验。
一是父母和孩子之间出现了心理隔阂。父母难以知道孩子的真实想法，难以走近孩子的内心世界。二是父母的权威受到了挑战。孩子不再像小时候那样父母说什么就是什么，不加怀疑。他们有了自己的独立见解，尝试用自己的价值标准看待周围一切，父母在孩子心目中的威信开始动摇。三是孩子对父母的管教产生逆反心理和对抗行为的现象日趋增多。有时即使是父母出于善意的做法也会遭到孩子的拒绝。这些使得父母感到苦恼和不知所措，难免发出孩子难教育的感叹！有的学者甚至认为这一时期是亲子关系的“危机时期”。
这一时期保护良好的亲子关系，关键是正确对待子女的第二反抗期和亲子的代际差异。
1）正确对待子女的第二反抗期（这一点我们已经在正确对待孩子的三个“反抗期”中讨论过）。进入初中的孩子独立意识剧增，父母应了解孩子的心理变化，改变“居高临下”的教育方式，在语言上要变“命令式”为“商量式”。
关注孩子的内心世界，用平等、友善的态度与孩子交流思想。同时，也应保持与孩子的界限并留出感情空间，以培养社会情感。对这一时期的孩子，家庭规则切忌教条，要有弹性，对孩子的行为不可用简单的是非判断，而要采用积极认同和理解的方法，并鼓励孩子为自己的行为承担责任，千万不能包办代替。
2）通过双方的相互理解、尊重，相互学习，相互接纳，求同存异，避免代际差异导致亲子关系破裂。所谓代际差异就是通常所说的“代沟”，指的是父母与孩子两代人之间在思想意识、价值观念与行为模式等方面存在的差异现象。少年期亲子间的代差不可避免，弥补代差要依靠亲子两代的共同努力，但亲代负有主要责任。只要父母爱子得当，教子有方，亲子间缩小代差和避免冲突是可以做到的。
父母对年幼的孩子无微不至的保护、照料是理所当然的，但随着孩子年龄的增长，保护、照料的方式要相应地有所改变。当孩子长大独立，有了自己的生活时，亲子关系则必须有质的变化，即变成更普遍的长辈对晚辈的关系。