书城社科走出教学的误区
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第18章 学生的健康心理培养(1)

1.人生,需要有个目标

灵魂如果没有确定的目标,它就会丧失自己。

奥格·曼狄诺说:“一颗种子可以孕育出一大片森林。”阿基米德说:“给我一个支点,我可以撬起整个地球。”

其实,杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇,而在于是否有目标。因为,成功是用目标的阶梯搭就的。在心灵的旅途中,如果你不清楚自己的方向,你的步伐就会很小,甚至是裹足不前。很多人每天过着千篇一律的生活,可从来不问自己:“我这一生要干什么?”因为他们缺少目标,缺少方向。

一位名人说过,你必须首先确定自己想干什么,然后才能达到自己确定的目标。所以只有目标才会使你胸怀远大的抱负,才会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气,也只有目标才会使理想中的你与现实中的你相统一。

目标会使你在心灵的旅程当中,让自己怀有远大的抱负;目标在你失败时会赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会给你前途;目标会使你避免倒退,不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。当别人问你“你是谁”时,你可以回答:“我是能完成自己目标的人”。

缺乏目标,人生将暗淡无光

一个人无论做什么事情,首先一定要先有自己的目标才对。而目标就是自己心灵的觉醒,只要你有足够的勇气和明确的目标,就可以成为全世界最有影响力的人。

成功者与平庸者的区别在于:成功者始终有一个明确的目标、清晰的方向,并且自信心十足,一往直前地走向前方;而平庸者却是终日浑浑噩噩、优柔寡断,迈不开决定性的一步。让我们来看一个小故事,或许你能从中得到一些帮助,找到属于自己的人生目标。

美国前总统罗斯福的的夫人在年轻时从本宁顿学院毕业后,想在电讯业找一份工作,她的父亲就介绍她去拜访当时美国无线电公司的董事长萨尔洛夫将军。

萨尔洛夫将军非常热情地接待了她,随后问道:“你想在这里干哪份工作呢?”

“随便,”她答道。

“我们这里没有叫‘随便’的工作”,将军非常严肃地说道:“成功的道路是由目标铺成的!”

这个故事告诉我们:一个人只要有了明确的奋斗目标,也就是产生了前进的动力。因而目标不仅是奋斗的方向,更是一种对自己的鞭策。有了目标,就有了热情,有了积极性,有了使命感和成就感。其实,没有奋斗的方向,就活得混混沌沌;准确地把握好自己的喜好和追求,是走向成功的第一步!

显然,成功者总是那些有目标的人,鲜花和荣誉从来不会降临到那些没有目标的人头上。许多人怀着羡慕、嫉妒的心情看待那些取得成功的人,总认为他们取得成功的原因是有外力相助,于是感叹自己运气不好。孰不知,成功者取得成功的主要原因,就是由于确立了明确的目标。

有明确目标的人,会感到自己心里很踏实,生活得很充实,注意力也会神奇地集中起来,不再被许多繁杂的事所干扰,干什么事都显得成竹在胸。相反,那些没有明确目标的人,总是感到心里空虚,思维乱成一团麻,分不清主次轻重。遇事犹豫不决,不知道自己该做什么,不该做什么。就像一艘轮船在大海中失去了方向,就会在海上打转,直到把燃料用完,仍然到达不了岸边。事实上,它所用掉的燃料,已足以使它来往于大海两岸好几次。

同样的道理,一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划,不管他如何努力工作,都像是一艘失去方向舵的轮船。如果一个人并未在心中确定他所希望的明确目标,那么,他又怎能知道他已经获得了成功呢?

找到目标,才能迈向成功

一个没有目标的人就像一艘没有舵的船,永远漂流不定,只会到达失望、失败和丧气的海滩。其实更多的时候,目标还是要靠自己选择。惟有自己才较明白自己的特长和潜力所在,才最明白什么样的目标才会让你永久沉迷——而沉迷是迈向成功的重要心理保证。

前美国财务顾问协会的总裁刘易斯·沃克曾接受一位记者采访,要他谈有关稳健投资计划的基础问题。他们聊了一会儿后,记者问道:“到底是什么因素使人无法成功?”

沃克回答:“模糊不清的目标。”记者请沃克进一步解释。他说:“我在几分钟前就问你,你的目标是什么?你说希望有一天可以拥有一栋山上的小屋,这就是一个模糊不清的目标。问题就在有一天不够明确,因为不够明确,成功的机会也就不大。”

在现实生活中,有数以千计的人,他们共同的悲哀是:“我无法决定”。这真是人生最大的遗憾之一。因为,“无法决定”的背后是对“成功目标”缺乏信心,它将扼杀人的希望、自信、进取精神和未来成就。一旦你陷入犹豫不决、彷徨无助的境地时,便无法胸有成竹地向一个明确的目标迈进。

你可曾想到,大多数人都是在没有明确目标或明确计划的情况下,完成了教育,找一个工作,或开始从事某一种行业。但许多人依然如无头苍蝇到处乱撞,找不到合适的工作。因为他们从一开始就没有确立明确的目标,所以到了“而立”之年乃至“不惑”之年,还在为找不到合适的工作而苦恼,人生始终处于失败状态。

就比如,你真的希望在山上买一间小屋,而你就必须先找出那座山,找出你想要的小屋现值,然后考虑通货膨胀,算出5年后这栋房子值多少钱;接着你必须决定,为了达到这个目标每个月存多少钱。如果你真的这么做,你可能在不久的将来就会拥有一栋山上的小屋,但如果你只是说说,梦想就不可能实现。梦想是愉快的,但没有配合实际行动的模糊梦想,则只是妄想而已。

所以,聪明的人,有理想、有追求、有上进心的人,一定都有一个明确的奋斗目标,他懂得自己活着是为了什么。因而,他的所有努力,都是围绕着一个目标所进行的,他知道自己怎么做是正确的、有用的,否则就是做了无用功,或者浪费了时间和生命。

2.目标明确,轻松挑战成功

在波浪滔天的大海中航行,假如没有灯塔的指引,就很有可能偏离航线或触礁沉没,无法到达理想中的彼岸;在茂密阴翳的原始森林中穿行,假如没有指南针的指引,也不会观察日月星辰,即使拥有强壮的身体,也很难走出森林;在漫漫的人生长路上,假如没有一个明确的人生目标,无论你多么努力,也不会取得任何成功,最终只能是一事无成。

有句话说得好:“你过去或现在的情况并不重要,你将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想,否则做不出什么大事来。”做为21世纪的青少年,你只要有了目标,内心的力量才会找到方向。茫无目标的漂荡终归会迷路,而你心中那座无价的金矿,也因不开采而与平凡的尘土无异。

做事之前,要先定目标

世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾曾这样说:“有什么样的目标,就有什么样的人生。”是的,做为一名青少年,当你给自己定下目标之后,目标就会在两个方面起作用:它是你挑战成功的方向,也是对你人生的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶,在你一天天地实现自己定下的目标时,你会从心底里产生一种成就感和幸福感,从而更加努力的去追求。

有这么一个故事,充分说明了目标的重要性。

三个工人在砌墙,有人走过来问他们在干什么。甲没好气的说:“没看到我们在砌墙吗?”乙说:“我们在建造一座雄伟的大楼。”丙吹着快乐的口哨,高兴地说:“我们正在建设一座美丽的城市。”

十年后,甲还在工地上砌墙;乙成为了一名著名的建筑设计师;而丙这时已经是这个城市的市长了。

这个故事告诉人们有了明确的目标,才会有成就。明确的目标是前进的方向,明确的目标是人生的灯塔,人生若没有一个明确的目标,就像风筝断了线一样,不知道将要随风飘到哪里去。人生若没有明确的目标,他只能庸碌的过日子,只会与失败为伍。

如果一个人能对自己的能力进行正确的评价,再给自己设定一个切合实际的目标,一步一个脚印地走下去,取得成功并不是一件很困难的事。因为有了明确目标的指引,对于前进道路上困难就会有心理准备,就能够接受任何挫折与失败,并不断地调整自己的心态,不但有利于身心健康,而且也有助于事业的成功。

但是,需要注意的是,奋斗目标不应该好高骛远。目标要明确、具体,不能太笼统。目标还要适度,使自己能够承受。此外,所设目标要有一定的难度,有一定的挑战性,有相当的竞争性,同时也不能“可望而不可及”。不然,只会给人徒留笑柄。

要做个有成就的人,必须知道自己想成就的是什么,否则就会像在太平洋中驾船却没有带指南针一样,一会儿东,一会儿西,随风漂荡,虚掷一生,却哪儿也没去成。

明确的目标会让你精神十足地去面对前进道路上的一切困难,对于前方的艰难险阻,你会用百倍的信心去面对。有了明确的目标就会产生伟大的精神,有了伟大的精神,整个世界都会为你让路。

青少年朋友们一定要知道:不管做什么事,都要先有一个明确的目标。了解自己内心的需求,明确自己的人生方向,朝着目标不断的前进,方能到达理想的彼岸,方能收获人生的喜悦与幸福。

目标明确,轻松挑战成功

你是不是总在考试过后才发现有很多课程没来得及复习,你是不是打算早起锻炼身体结果却没有起来,你是不是打算去买件上衣结果却提了条裤子回来,你是不是总感觉学习成绩怎么也提不上去?亲爱的青少年朋友,你知道吗?这一切,源于你没有明确的人生目标。没有目标的人怎么能够挑战成功呢?

世界著名的石油大王约翰·洛克菲勒年轻时,也曾有过一段无聊彷徨的岁月。

有一次,他漫无目的地出了家门,随便搭乘了一位农民的马车。坐在马车上,这位农民问他要去哪里,约翰·洛克菲勒就引用惠特曼的诗句回答说:“我将去我喜欢的地方,让漫长的道路将我带到遥远的地方”。农民很惊讶了问了一句:“你竟然没有一个明确的目的地!”说完便停下了马车,将他赶了下来,并严厉的告诉他:“游手好闲之徒,你应当找份正当的职业,挣钱过日子。”

这位农民的话让洛克菲勒猛然醒悟,从此他立志干一番事业,做一个对社会有用的人。后来,经过多年奋斗,他终于凭借自己的聪明才智建立起一个庞大的石油帝国。在他晚年,还经常以这件事来教育自己的子孙——人生不能没有明确的目标。

目标给了我们生活的目的和意义。当然我们也可以没有目标的活着,但是要真正的活着,快乐的活着,我们就必须有生存的目标。伟大的艾德米勒·拜尔德说:“没有目标,日子便会结束,像碎片般的消失。”

在1953年,耶鲁大学对毕业生进行了一次有关人生目标的调查。当被问及是否有清楚明确的人生目标并是否进行了详细的计划时,结果只有3%的学生作了肯定的回答。20年过去了,有关人员又对这些毕业生进行了一次跟踪调查,结果发现,那些有明确人生目标并为之制定了详细计划的3%的学生,要比其他97%的学生更有成就。

翻开每一部成功人士的传记,循着每一个成功人士的足迹,你会发现,所有成功人士在青年时期都已经为自己树立了一个明确的人生目标。只要有了目标,就有了奋斗方向,有了奋斗的方向,那么他必定会在一切挑战面前,勇往直前。

3.成功就是实现了一个个的目标

孙中山先生说:“人类因梦想而伟大。”成功,是每一个人的梦想,人人都希望成为一个成功的人,追求成功是个人进步和社会完美的最伟大的驱动力。可是,什么是成功呢?成功就是人生的每一个梦想目标的实现,成功源于实现人生梦想和目标。

每个中学生都希望自己那缤纷的梦想得以实现,每个中学生都渴望自己的成绩一直不断地上升,每个中学生都希望做自己想做的事情……可是,事情不是希望就可以实现的,成功需要付出,成功需要实现目标。

在前进中给自己一个看得见的目标

人生最怕的就是在大海中航行看不见目标,人生中最可怕的就是无休止的没有目标的等待。没有目标的人生是可怕的人生,但是看不见目标的人生则是让人痛惜的人生。中学生朋友,你有自己的目标吗?你看得见自己的目标吗?

很多同学都有这样的经历,在考试之前给自己定了一个很大的目标,在完成目标的过程中感觉这个目标太大了,自己根本就完成不了,以至于不到最后就放弃了。根本的原因就是因为目标太大,大的让自己看不到,大的让自己不敢走下去。所以,在学习的过程中,一定给自己一个看得见的目标。

英国有一个女性游泳爱好者,在一个浓雾的天气里,她要挑战横渡一个海峡。当她跳进水中的那一刹那,海水冰冷刺骨,身边还不时的有鲨鱼出现。她身边的护卫人员帮她赶走了鲨鱼,她则一直不停地向前游去。

就这样一直游了15个小时,她眼前的景象和刚下水里一样,除了一片浓雾之外,什么也看不见,她终于坚持不住了,要求身边的人员将她拉上船去。到了船上,休息过后,她非常后悔自己的举动,因为她发现在她上船的地方,离海峡不足半英里。

事后她说:“我不是给自己找借口,是因为天气问题,我看不见目标还有多远,所以才让我丧失了坚持下去的勇气。如果天气好点,我可以看见海峡,我一定会游过去的。”