自古以来，人类就有祈福纳祥的美好愿望。尤其是中国人，遇事讲究讨吉利，比如过年时，摔碎了酒杯要说“岁岁平安”；家家户户也要张贴门神、财神、春联及年画，以保佑全家吉祥平安或表示对美好生活的向往。其实这就是求吉的一种表现。求吉心理的存在，使人们在婚丧嫁娶、修房动土、出行赴任等重要活动中，去选择一个吉祥的日子来进行。这种择吉风俗前后已流传了两千多年，在过去尤其盛行。
择吉民间俗称看日子、选日子，即选择在什么时间里适合人们去做某件事。古时，由于社会生产力普遍低下，人们对事物的发展程度难以把握，所以在进行守猎、祭祀等活动之前，总要请术士选择一个好日子去完成，以求活动平安、顺利、成功。
随着时间的推移和时代的变迁，择吉已从狭义的干支历法为基础，附以其他术数寻找吉时吉日的单一方法，演变为追求及选择吉祥信息的一种行为。时至今日，现代科学技术的突飞猛进和社会生产力的快速发展，使择吉的迷信色彩多已褪去，人们正在运用智慧和经验，寻找、确定各种活动的适宜时间、空间，尽可能把握天时、地利、人和所形成的机遇。同时这种求吉心理也在深深影响着的人们。许多人认为，在人生重大事情上选个日子，虽然未必能起什么作用，但在心理上却是个安慰。甚至有人把某事出现的不顺或意外，归于没有选日子。究竟择吉能否起到预期的效果，那是仁者见仁，智者见智。
本书以通俗的语言从择吉的起源开始，对古人怎样看日子、看日子有哪些方法、怎样寻找黄道吉日等进行了详细的介绍。同时还配以相关的图片，多角度、多侧面地向读者展现了择吉的民间习俗。较之同类书相比，浅显易懂，可读性强。
祈福忌祸、趋吉避凶既是人类的一种天性，也反映了人们对美好事物的向往和对美好生活的追求。正因为此，择吉满足了人们的这种心理需求，使人们在某种程度获得了精神上的安慰。也因为此，该书有了阅读和备查的必要。