书城亲子孩子注意力不集中,妈妈怎么办?
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第40章 咱们做个游戏吧!——与孩子一起做提升注意力的游戏

孩子做事情有个很大的特点,就是注意力不稳定、易分散,尤其是对自己不感兴趣的事情,更是不会投入注意力。其实,我们在日常生活中就能发现,孩子面对自己感兴趣的游戏时通常会很专注,专注到连妈妈和他说话都听不见。

一位心理专家曾做过一个实验:

他让孩子在游戏和单纯完成任务这两种不同的情况下,把各种颜色的纸分别装进与之同色的盒子里,并观察孩子的专注时间。结果他发现,在单纯完成任务的情况下,4岁的孩子能坚持17分钟,6岁的孩子能坚持62分钟;而用游戏的方式装纸条,4岁的孩子能坚持22分钟,6岁的孩子能坚持71分钟,而且分放的纸条数量比单纯完成任务要多50%。

这个结果告诉我们,游戏能引起孩子极大的兴趣,同时能让他的注意力更加集中、稳定。因此,我们可以与孩子一起多做一些游戏,通过游戏来提升孩子的注意力。

伊岚刚上一年级的时候,老师总是向她妈妈反映伊岚上课注意力不集中,经常开小差。为了提高伊岚的注意力,妈妈想了一个办法,就是经常和她一起玩“注意看”的游戏。游戏很有趣,妈妈手里抓着几支不同颜色的彩笔,然后晃动自己抓笔的手,问伊岚自己手中的彩笔有哪几种颜色。

开始的时候,妈妈晃动的速度比较慢,能让伊岚有足够的时间去注意看她手中的彩笔,后来,妈妈的速度越来越快,到最后只是一眨眼的工夫。刚玩这个游戏的时候,伊岚总是说得不准确,但渐渐地,伊岚的注意力越来越集中,说得也越来越准确。

妈妈经常和伊岚玩这个游戏,在游戏中,伊岚做事的专注力慢慢得到了提升,这使得伊岚不论是在课堂上听课,还是在家写作业,都越来越专心和认真。

可见,孩子如果想在游戏中取胜,就必须努力集中自己的注意力,克制自己不让注意力分散,这样,他获胜的概率会更高。所以,我们平时可以鼓励孩子多玩一些提升注意力的游戏,也可以像事例中的妈妈那样,与孩子一起玩提升注意力的游戏。

激发孩子对游戏的兴趣

兴趣是保持注意力的重要条件之一,对于自己不感兴趣的游戏,孩子的注意力肯定不能很好地集中。再益智的游戏,如果不与孩子的兴趣相结合,也无法收到预期的效果。所以,我们一定要激发孩子对游戏的兴趣。

我们可以先给孩子做个示范,引起他对游戏的好奇心,这时,孩子自然就会和我们一起做游戏了。当然,孩子的专注力不强,同一个游戏他也许玩一会儿就觉得厌倦了,这时正是我们培养孩子注意力的好时机,但是我们应该如何做呢?

比如,我们正在和孩子用积木搭房子,但是孩子很快就烦了,这时,我们可以用积木摆个小火车或是其他图形,然后对孩子说:“宝贝儿,快看妈妈摆的小火车,好长好漂亮啊!”“快看啊!这是什么图形啊,怎么这么有趣呀?”……这样,就能重新激发孩子对游戏的兴趣,吸引他的注意力,让他能更长时间、比较专注地玩一种游戏了。

通过这种训练,孩子做事的专注力就能得到提升。

尽量为孩子提供游戏条件

要想让孩子游戏的时候集中注意力,就要有丰富的游戏材料、有趣的游戏内容,还要有自由的游戏氛围,而这些也是我们要为孩子提供的游戏条件。

首先,我们要为孩子提供游戏材料,因为游戏材料是诱发游戏主题、丰富游戏情节、促进游戏发展的主要动因之一,如果游戏材料的功能太过单一,孩子就只能进行简单的重复操作,那么,他很快就会对游戏失去兴趣,当然也不会提升注意力了。

因此,我们为孩子提供的材料应该是具有开放性、可替代性的,比如,一些可以反复使用的半成品材料,像糖果纸、火柴盒、冰棒棍……这些都是能反复使用的半成品材料。孩子可以根据游戏情节的需要、主题的发展,来自由选择材料,这样,孩子玩起来更有趣,不仅专注力有所提高,想象力和创造力也能提升不少。

当然,我们为孩子提供的游戏材料、游戏内容要根据孩子的年龄特点,由简单到复杂,这样才能满足孩子不同阶段的需要。

另外,我们要给孩子一个轻松自由的游戏氛围,与孩子一起玩游戏的时候要保证孩子是游戏的主角,我们是配角,不能指手画脚地指挥孩子,给他太多限制,而是应该在保证孩子安全的前提下,让孩子想怎么玩就怎么玩,我们只需要配合他的游戏就行了。这样,孩子就能充分集中注意力去思考怎么玩游戏,而他的专注力也会随之得到提升。

与孩子玩游戏的时间不要过长

正所谓“物极必反”,适当延长游戏时间能提升孩子的注意力,但是如果玩的时间过长,就会让孩子觉得坐立不安、厌恶、烦躁,这时,我们可以带孩子出去走走,让他休息一会儿,或者适度改变游戏的内容,这对提高孩子的兴趣和注意力也很有帮助。