程云被孙二娘蹂躏完了神经再蹂躏了身体之后，痛定思痛的下工夫“修炼”，一是《七步云笺》，二是孙二娘干爹给的一本拳谱，名字倒是牛 逼，叫《炮拳》，程云翻看了一遍《炮拳》拳谱，看得一阵热血沸腾。
《炮拳》开篇第一句是：“少室正宗武之花，诸拳之王炮拳架；一招一式冲天塌，手足身步卷风沙；拳似发炮身如龙，趋避神速妖皆怕！”
程云就看到最后一句看得热血沸腾，不得了“趋避神速妖皆怕！”，这学会了岂不是不神棍的方法还要厉害，连妖都害怕，虽然程云没见过妖，但是也能够从人间传说中了解到妖的可怕，如果学会，那绝对牛 逼啊！
然后程云再次翻阅，越看越神驰，因为上面描述的这门功夫简直是出神入化，正当程云飘飘然的幻想自己现在就是武功盖世的大侠时，一句让程云郁闷之极的句子出现了，上面说：“欲将铁拳如炮，需得高深内劲支撑，否则脏腑承受不住炮拳的刚猛，强行出招恐会经脉寸断，切记，切记！”
看到这里程云不禁大骂：“草啊，有个屁得内劲，这上面也没有说怎么练内劲啊！”
果然，翻遍了全书，只有如何练炮拳，以及方式方法动作要领，可是这他娘的内劲如何修炼只字未提，程云泄气了。
随后程云想了想，还是决定先练好肘腕拳腰步等动作，至于什么经脉寸断什么的程云想清楚关键之后倒是不怎么担心了，上面所说的“欲将铁拳如炮”才有可能发生经脉寸断的事情，那他只要控制好力量不就没事了。
程云租住的屋里虽然不宽敞，但是后面还有一个后门还有一个园子，虽然实在小了点，但是勉强够程云摆开阵势修炼炮拳。
几乎一个上午，程云都在练炮拳，嘿嘿哈嘿的叫个不停，大冬天只穿一件单衣并且还大汗淋漓，那叫一个畅快，而且程云和程牛皮大小就走南闯北，身体素质不错，并且出奇的是程云似乎对武学有一种很高的天份，几乎看一遍拳谱就能够记住动作。
要是孙二娘的干爹看见程云一个上午就能够将炮拳有模有样的打完一套，那一定震惊的高喊天才。
不过程云却不满意，那上面说的炮拳如何了得，可是他自己打出来有个屁的了得，就跟耍马戏一样，哪里称得上：“一招一式冲天塌，手足身步卷风沙！”。
“娘的，这死拳法，打完一套就累的半死，要是和人对打人没打倒，恐怕自己先累趴下，这玩意儿到底行不行啊？”程云心中满腹疑虑。
不过程云是个认死理的人，他曾经在北方一个功夫非常好的老头子说过，各种功夫其实都来源于生活，功夫和生活是离不开的，并给程云讲过些故事，程云一直都记在心里，老头说：“一个人只要有恒心，每天对着一棵树打三拳踢三脚，二十年也是一代高手。”
程云倒是听进心了，可是他自恃没有那种恒心，二十年如一日的对着一颗树发暴力，就算不无聊死，也得得神经病而死，不过老头的话他非常认同，所以得到这本拳谱之后他其实心中还是非常激动的，虽然不说坚持二十年，总之有空闲的时候练一练总是没有坏处，既能强身健体，总也能够多少增加点自身的战斗力吧。
一直打了两套完整的炮拳，程云就再也坚持不住了，不得不休息，于是这时候拿出了《七步云笺》，认真选定了几项名字牛 逼的妙术，分别是天雷术，北斗诛邪术，七字灭魔术，而这妙术篇修炼也是很不易，首先要配合鬼神篇中的各种古怪印诀，还要配合鬼神篇中的符篆，这才能够施展，而且那些拗口不解的咒语还要用一些特殊的方式修炼，总之相当复杂。
而上面这些还不是最重要的，最重要的却是还得学和尚打坐，练习吐纳之法，好在《七步云笺》上有记载如何练习吐纳之法的方法，倒比拳谱上的内劲好整。
不过吐纳之法练习的时间一般要在凌晨寅时，这时候天地交泰，灵气勃发利于修炼，据说修炼出了灵力，然后再修炼妙术，这才能够事半功倍，总之吐纳之法是基础，基础没练好，即使按照那些特殊的方法修炼妙术估计也不成。
至于吐纳之法要练到什么境地，上面也说了，当六识全开，能够感受和吸纳游离于天地间的灵力沉入丹田时，才能够开始修炼那些妙术。
程云休息了一下，给自己制定了一个方案，就是每天早上寅时练吐纳两个小时，然后天亮之后练炮拳，至于其余时间，程云可不是一个将自己的生活排得如老黄牛一般劳累的“勤快人”，所以其余时间就用作继续装神弄鬼坑蒙拐骗，没事骚扰周小谨，或者偶尔给孙二娘调戏一下还是挺不错的。
下午程云还是和程牛皮黄瘸子去参观了他们神神堂清洁公司的总部，两间相连四十平米的写字间，表面非常的现代化，办公间有电脑有办公桌办公椅，还有会客间里面沙发，茶几摆放得很规整，总之现代化的办公地点也就这样子了。
程云大为赞叹两位老神棍的目光，以前他倒是想走上层路线，可是还没有想过开一间神棍公司招揽生意，随后程云又狐疑的问：“那咱这皮包公司那些什么证件能办吗？”
黄瘸子老神在在的笑眯眯道：“这点放心，我和一个工商局的人很熟悉，这些问题不是问题。”
“那就好。”程云放心了。
这那啥，就叫做神棍业务正规化现代化国际化，三个神棍手握在一起，对神棍事业爆发出前所未有的信心。
下午四点，程云回到皂角巷，然后皂角巷口子上，三个穿得人五人六的男子对着程云恭敬的喊了一声：“少爷！”
程云就当没听见，就径直走了进去，三个男子也不敢拦，这三个就是被派下来全程云回去的卢杰三人，总之风雨无阻的守在皂角巷门口，吃饭都只吃盒饭，那模样，别提多虔诚了。
正要开门，一阵香风飘来，孙二娘亭亭玉立的身影就如同鬼魅般的站在程云身后，吓得程云一阵心惊肉跳，还以为孙二娘又要来蹂躏他。
孙二娘脸上看不出表情，很平淡的注视程云，看得程云堪比城墙的脸色居然有点发烧的感觉，程云硬着头皮堆起一个笑容道：“二姐有什么事啊？”
孙儿娘平淡的道：“今天晚上我几个干爹要请你吃饭，你准备一下。”
程云木木的点了点头，孙二娘就离开了，程云实在是有些怕这个女人，太妖了，不过程云心中也不得不感慨，这女人要是不流氓的时候，那绝对是御姐女王般的妖女，一个眼神说不定就会祸害一个良好少年。