孕妈妈通过想象来设想未来宝宝的形象，就是形象意念胎教。你可以想象一下，肚子里的宝宝是儿子还是女儿，他（她）长得像爸爸还是像妈妈……在孕期设想的宝宝形象在某些程度上相似于将要出生的婴儿。孕妈妈的心情舒畅，进而使宝宝受到良好刺激是有一定作用的。这样可以保持愉快的心情，通过体内的化学变化来影响宝宝。
具体方法：
1、描绘你想要的孩子。
许多孕妈妈家中的墙壁上都悬挂一些自己喜欢的漂亮的婴幼儿照片，天天看上几回，说是这样出生后的婴儿漂亮，还可以和丈夫一起描绘所希望的婴儿模样。
2、亲手给他制作玩具。
孕妈妈还可预先设计制作一些宝宝出生后的用品，买些玩具等，在一针一线的缝制中，培养准妈妈同腹中宝宝的感情。
准妈妈及丈夫在为未来的宝宝准备日常用品的同时，精神上得以充实，时间也会过得快起来。这就是精神和意愿的催化作用，它将促使宝宝按自己的意愿发育。
贴心小叮咛
孕妈妈一般可以把自己的想象通过语言、动作等方式传达给腹中的宝宝，并且要持之以恒。