在日常生活中，孕妈妈应当根据自己的文化修养，经常阅读一些书籍。前苏联著名文学家高尔基说过： “要热爱书，它会使你的生活轻松；它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；他会教导你尊重别人和你自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”
书是前人思想和文化的沉积。经常读书，不仅可以学习知识，提高个人的综合素质，而且读书也对健康有益。一本好书，能帮助人调节情感，解除烦恼，淡化忧郁心情。一本好书，可以从中汲取丰富的精神食粮，使人精神振奋，同时也使人的情趣变得高雅起来，成为一个脱离了低级趣味的人。而且，读书对于腹中的胎儿，也是一种非常特殊的教育。以下是一位妈妈对孕期读书的心得体会。
我从小就非常爱读书，我觉得，书能让我有一个乐观向上的心态。34岁那年，我怀孕了。由于年龄比较大，我一怀孕就把工作辞掉了，安心在家里孕育起宝宝来。有了大把的时间，我便成天泡在图书馆里，天文、地理、经济、哲学，只要是我感兴趣的书，我全都借回来看了一遍。
胎教究竟有没有作用，研究界至今不敢作肯定的结论，因为无法确认其中的因果关系。从我儿子身上，我相信是有的。儿子出生后，他的记忆力很好，而且善于抓重点，重整体理解和感受，轻死记硬背，所以连考试时扣分多的理解题总能得满分。
儿子开口很早，说起话来很生动，而且别出心裁，第一次写文章就让老师吃了一惊。初中时，老师尝试将高中的语法教给儿子他们。全班只有儿子一听就会，而那些成绩比儿子好的同学却被搞得稀里糊涂的。
看了这位妈妈的心得，你是不是也想立刻开始读书了呢？常言道：“开卷有益”。但是，实际上，书也并不全是开卷有益，那些低级趣味的黄色图书，自不必说；就是一些专门描写惊险情节、畸形恋情等内容的“流行”图书，对孕妈妈也并不适宜。
孕妈妈宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。对于胎教来说，优美的散文、诗歌、童话故事，是应当多读的好书。其中，如冰心、泰戈尔的诗文，优美的世界著名童话故事，如《安徒生童话》、《格林童话》、《木偶奇遇记》、《爱的教育》等，以及当代中国著名的童话，都是进行美育的好书。
如果能经常阅读一些中国古典诗词，更为有益。我国的古典诗词，博大精深，流光溢彩，往往使人流连忘返，爱不释手。如李白的《静夜思》、《黄鹤楼送盂浩然之广陵》、《早发白帝城》等，以及柳宗元的《江雪》，王之涣的《凉州词》和李商隐的《夜雨寄北》等名篇，能让人乐观、积极、超脱、向上，也非常有益于孕妈妈日常的精神保健。
你还可以背诵或温习一些名篇名著，一边读，一边想象诗中的意境，无疑是再一次接受文化的熏陶。如果每天能背诵一首古典诗词，日积月累，在整个孕期积累起来则是两三百篇之多。等孩子出生后，这些背诵下来的诗词，将是教育儿童的重要内容。
如果有兴趣，还可以背诵一些格言，或名人名言。这些名言警句，是一些闪烁着奇光异彩的佳句，含有丰富的哲理。如果能结合自己的实际选记一些，必能起到教育和启迪作用。