孕期的女性朋友，会遇到很多意想不到的烦心事。有些事情不想还好，一想到心里就很烦，甚至身体也跟着起了反应。试想一下，你花了太多时间在无意义的烦恼上，常常使自己处于负面情绪中，这样对肚子里的宝宝是不是更不好呢？怎么样解开孕期中的烦心疙瘩，请看下面内容：
◆担心自己在不知道怀孕的情况下吃了药的乐乐妈我在怀孕前根本没打算要孩子，一不小心就有了，刚开始身体不适，以为自己感冒了，竟然吃了一个礼拜的感冒药！都说药物会对宝宝产生不良影响，甚至可能会导致胎儿畸形。一想到这件事，我就担心得要命，如果宝宝因此而不健康，我会后悔一辈子的！
前辈妈妈的话：当初我也是在不知道自己怀孕的状况下，去烫了头发，还好，我去医院检查，一切正常。后来发现身边也有不少孕妈妈或多或少都有类似情况，可她们的宝宝并没有因此有什么问题。我的宝宝已经出生了，非常健康。现在想来，周围那么多宝宝都健康可爱，只要放松心情，宝宝一定会健康的。
专家看法：很多女性在怀孕前都做了在孕期不应做的事，比如服用药物、烫发染发等，因此一直耿耿于怀。其实，对于孕妈妈来说，比较有害的不是这些事情本身，而是这种担忧。如果你担心这些事对胎儿有影响，完全可以通过检查来确认，而不是一直忧心忡忡。
现在，各种先进的医疗手段使得产前检查无所不能：停经后一周就可以判断胚胎是否正常；停经第二周，医生就可以通过超声波看到胚胎；在第7周中期（在停经后的两个月里），医生就可以通过超声波听到胎心；第10～11孕周，医生可以判断宝宝是否有染色体缺陷。所有这些都是亲眼可以看到的！如果有情况，医生甚至可以帮助解决子宫中宝宝的问题，这些都应该能消除你对于宝宝健康的忧虑。
不过，你要特别注意的是，过多的检查也会造成更多的顾虑。很多时候，超声波或其他科技手段的频繁检查会影响宝宝的正常生长。
◆担心自己的身体不能为宝宝提供温床的朵朵妈我的身高不到１米６，而且比较瘦。婚后，我一直担心自己不能为胎宝宝提供一个良好的发育环境。但老公爱孩子爱得要命，经过一番思想斗争，做了很全面的孕前准备，我终于怀孕了。但是，没过几周，就因为胎盘低置的问题而不得已住院保胎。几经周折，胎儿总算保住了，但是，我每天都很担心，万一宝宝……
前辈妈妈的话：上帝之所以让你身为女人，就是认为你有能力做一个女人。我的身体条件也不是很好，知道自己怀孕了后，我就拜托熟人介绍了一个妇产科医生给我，我要了她的各种联系方式，有什么情况，我就在第一时间联系、咨询她。现在，我的宝宝已经一岁多了，又聪明又健康，一见那个医生，就奶声奶气地喊干妈，我的心里别提有多高兴啦！
专家的话：担心对解决问题没有帮助，按医生建议去做就可以了。如果确实对自己的生育条件不自信，就报名参加孕前指导，按照医生的建议，做利于自己和宝宝的事情，把担心向身边的人说出来，就会好多了。另外，和医生保持很好的联系，也是一种不错的心理支持。
◆担心自己照顾不好宝宝的超超妈
我是一个独生女，生活自理能力很差，只要老公一出差，吃饭就靠面包、牛奶对付。怀孕后，我一下子觉得自己责任变得无比重大，可是我自己什么都不会，什么都不懂，以后怎么带宝宝？如果宝宝不听话我该怎么办……
前辈妈妈的话：刚怀孕的时候，我也不知道如何是好，好像是怀到4个月的时候，开始阅读有关宝宝养育方面的书和杂志，慢慢为养育宝宝作准备。我想，谁也不是天生就会做妈的，还不都是后来学的？既然别人能做好，那我也一定能做好！
专家的话：人生就是不断学习的过程，任何人在担任一个新角色前，都会怀疑自己的能力。在你这种担心影响自己心情的时候，想想以往那些你干得漂亮的事，想必你的心情就会轻松一点。再者，任何事情都要有个勇敢的心去面对，从现在开始，你从心理和知识上做准备，一点都不晚，只要有信心就能把宝宝哺育好。另外，怎样抚养、教育宝宝，是宝宝出生以后的事，你现在还不需要这么早担心，因为你有足够的时间做准备。