书城亲子准妈妈心灵励志书
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第2章 培养“为人母”的良好心态

良好的心态,融洽的感情,是幸福美满家庭的一个重要条件,也是孕妈妈达到优孕、优生的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下,受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长,生下的孩子就会更健康、更聪慧。

据报道,葡萄牙一名出生2个月的小男孩就会叫“爸爸”、“妈妈”。如果这是奇闻的话,那么,1998年4月4日在武汉市出生的一名女婴则创造了世界纪录。刚出生8天的张怡楠就喊出了人类最深情的语言——“妈妈”,可以说,她是世界上说话最早的神童了。

自从小楠楠会叫妈妈以来,她每天都有不凡的表现:满月前就会叫爸爸、奶奶;满月后会数一、二、三、四、五;百日内认识了鼻、耳、脸、口等10多个字;会算一加二等于三,二减一等于一;到9个月大时一听录音机播放英语歌便手舞足蹈起来,并还会说How are you(你好吗)?Thank you(谢谢你)!Good bye(再见)等几句简单的英语……小楠楠的优秀素质得到了社会各界的关注,她的父母接受科研机构的咨询,专家们一致认为这是胎教的结果。胎教并非单纯指胎儿直接由母亲那儿接受教育,而主要是指母亲的心理状态(心态) 对胎儿生长发育的影响。专家倡导通过调整孕妈妈身体的内外环境,免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响,以使胎儿的身心发育更加健康、成熟。

在人的胚胎发育期内,母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切。母亲的心态,将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等。如果夫妻之间长期处于过度紧张、悲伤、忧愁、恐惧、抑郁、惶惑的情绪中,就会使双方大脑皮层的高级神经中枢活动受到障碍,从而引起内分泌代谢等重要功能的改变。如果在这种情况下受孕怀胎,无疑会对胎儿造成伤害。

这种理论是有据可循的。我国古代医学家,早在公元前11世纪就提出重视孕妈妈心态对胎儿的影响。西汉贾谊在《贾子新书》中要求孕妈妈“口不出狂言,笑而不喧,虽怒不骂”,这句话的意思是说,孕妈妈要胸怀舒畅、乐观,喜怒哀乐不可过分。明代万全在《古今图书集成部全录》一书中,也要求孕妈妈“自妊娠之后,则须行生端严,性情和悦,喜怒哀乐,莫敢不慎,”否则,“母气既伤,子气应之未有不伤者也。”此外,在《增补大生要旨》、《傅青主女科》中也有这方面的论述。可见,我国古代医学家早就认识到不良的心态可导致孕妈妈气血失调,进而危及胎儿健康发育的医学道理。

现代医学、心理学研究表明,女性在孕期的心态,均在一定程度上影响胎儿的成长和健康发育。胎儿生长发育所需的营养成分,是由母亲血液循环通过胎盘提供的,母亲不良的情绪变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。健康向上、愉快乐观的情绪,会使血液中增加有利于健康发育的化学物质,所怀胎儿便发育正常,分娩时也较顺利。反之,紧张、恐惧、焦虑、忧郁、悲伤的情绪,会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增,并可通过胎盘影响胎儿发育,甚至导致胎儿畸形、早产等。

那么,要使孕妈妈保持良好的心态,应注意些什么呢?以下是几点建议:

首先要形成尊重和关心孕妈妈的良好风尚,要通过温馨和睦的家庭气氛,充足有益的休息、健康、文明的文化娱乐来影响和进行调节,尽快恢复孕妈妈由于妊娠而被破坏的心理平衡,共同创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。

其次,孕妈妈要加强道德修养,多行善事,心胸宽广,学会控制情绪,切忌暴躁恐惧、忧郁愁闷和捧腹大笑。

三是孕妈妈要养成良好的文化娱乐、生活习惯,不去闹市区和危险区,不看淫秽凶杀读物、影片,多看美丽的景色、图片,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听悦耳轻快的音乐,保持愉快的心情。

四是家庭成员,特别是准爸爸,更应注意自己的言行,给妻子以更多的体贴、关怀和温情,做好饮食调理,加强孕期营养,以满足胎儿生长发育的需要。同时,要主动分担家务,让妻子在舒适、和睦、宽松的环境中健康、愉快地度过妊娠期。从而为生育一个健康、聪慧、活泼、可爱的小宝宝,奠定坚实的基础。