散户要进行跟庄操作，首先就是要找到庄股（即找到有庄家入驻的股票），然后对其进行分析，判断当前状态是庄家操作的哪一个阶段，才能有针对性地制订跟庄的操作步骤。例如，若发现庄家已经在出货阶段，肯定就不用再去跟踪了；若发现庄家正在建仓的股票，则可加入自选股进行跟踪，在合适的时机进入。若发现庄家马上要拉升的股票，则可马上介入；若发现已处于拉升阶段的股票，可结合当前大盘的走势寻机介入。
对于大多数散户来说，由于资金量小，建仓买入的筹码少，可以通过一笔或几笔委托单完成建仓。因此，散户的建仓大多没有计划，属于临时决定的形式完成选股买入操作。但庄家就不同了，由于其资金量大，完成建仓需要买入大量的筹码，因此庄家建仓的时间很长。庄家建仓操作某只股票就会有细致的计划。不仅是为了建仓，还需要考虑后续的出货操作。庄家为了能顺利完成一次坐庄操作，必须选择好的、有题材、能吸引散户参与的股票进行操作。
散户选择跟踪庄股时，应首先要了解庄家喜欢什么样的股票，然后，在实际操作中去关注庄家喜欢的这些股票，发现异动后再重点注意，择机买入进行跟庄操作。
散户要想很好地跟庄操作，必须要了解庄家喜爱哪些类型的股票，在选股时，不要只去选择自己喜欢的股票，而应站在庄家的立场，考虑哪些是庄家喜爱的股票，这样才能摸着庄家的脉搏，顺利跟庄。那么，庄家喜爱哪些类型的股票呢？
6.1.1 绩优成长股
操作绩优成长股的过程就是价值发现的过程，庄家通过寻找市场上价值被低估的股票，并在低位吸足筹码，然后等待市场中众多投资者来发现该股（当然是要通过一些技巧让散户去发现），然后将股价顺势推高，再卖出就可获利。
其实投资股票，光靠讲故事、制造题材是不能长久的，最终还是要靠上市公司的投资价值。如果上市公司具有前景好、经营管理先进、营销策略得当、科技实力雄厚、地理位置优越等优势，其业绩优良，成长性好，最终肯定能给股民带来丰厚的回报。
庄家选择这些绩优成长股的理由如下：
风险小、利润高；
活跃度高；
广大股民乐于跟进，即使被套，也有解套的机会；
庄家出货容易。
基于以上分析，对于大盘蓝筹股，由于其业绩稳定、风险小，一直是大资金、超大资金投资者的关注对象。五粮液（000858）2011年半年报中显示的前十大流通股东。从这些股东列表中可以看到，除了大股东“宜宾市国有资产经营有限公司”之外，还有保险理财、基金、QFII、社保基金等机构资金，排在第十位的持股数都在1241万股，市值近5亿元。
对于大盘蓝筹码，庄家持有的通常目的不是短期坐庄操作，而是通过长期持有这些大市值的股票，可对大盘走势进行控制。当然，持有这些蓝筹股的风险也比较小。
6.1.2 超跌股
除了上面介绍的绩优成长股之外，怎样的股票才算好股票呢？对于长期下跌的股票是不是必须得回避？其实，股市也一样适用物极必反的原理，当股价不断上涨，涨到一定程度后就会出现涨不动的情况。反之，当股价下跌到一定程度后，也可能再也跌不下去了。事实上，庄家要获利，都必须通过逢高出货、逢低建仓来进行操作。散户应明白股票越涨风险越大，越跌风险则释放越多的道理。
庄家喜爱超跌股的理由如下：
风险已释放；
严重低估，投资价值大；
跌无可跌时自然会涨；
股价超跌，排除了泡沫，庄家买进的风险小、收益高。
辽通化工（000059）在2010年4月至9月的K线图，该股在2010年4月7日的最高价为13.40元，经过一段时间的下跌，到2010年7月5日其最低价为7.18元，与图中看到的最高价相比，下跌幅度达到46%，股价几乎被腰斩。
这时，由于辽通化工（000059）股价超跌，风险已被释放。庄家可进场操作。由于庄家进场使该股价格开始逐步上升，成交量也开始回升，到2010年11月，其股价又上涨到13元以上（涨幅达80%以上），基本回到下跌前的位置。这时庄家进行出货，完成一波坐庄操作。
对于超跌股，庄家通常采用快进快出的方法进行操作，通常从建仓到出货的操作在半年，最多一年的时间之内完成操作。
6.1.3 题材股
庄家操作某只股票时，通常都要打着一个旗号才能吸引更多散户的参与。如收购、合资合作、股权转让、兼并、资产重组等都是股市经久不衰的炒作题材。
庄家喜爱题材股的理由如下：
题材对上市公司有实质利好；
由于题材利好，令股票声名大振，关注度高；
大部分股民喜欢追逐题材，方便庄家出货。
例如，因筹划“重大资产重组”停牌50余天的济南钢铁（600022）、莱钢股份（600102）于2011年4月13日双双复牌，两公司同时刊登了最新的重组方案，受消息刺激，两公司股票开盘即联袂“一”字涨停。随后，这两只股票一路涨停，济南钢铁（600022）这段时间的走势，从2011年4月13日复牌涨停，涨停价为3.95元，到4月21日连续7个涨停，涨停价为7.02元，涨幅达到77.7%。
6.1.4 冷门股
冷门股一般是交易量小、周转率低、流通性差、股价变动幅度小，因而较少人问津的股票，这种股票的上市公司经营业绩往往不佳，投资有较大风险。对初涉股市者来说一般不要轻易投资冷门股。
不过，股市各类股票的炒作是不断在变化交替的。在一定时机下，如行业或其他题材导致冷门股逐步受到庄家的关注时，由于该股还是冷门股，没有多少散户关注，这种状况非常利于庄家建仓，等庄家已悄悄吸足筹码之后，庄家将发动上市公司、股票分析师在各类媒体开始制造各种新闻，将该股从冷炒热，等众多股民发现该股时，股价已暴涨，庄家正好出货。
庄家喜爱冷门股的理由如下：
参与者少，庄家建仓方便；
股价低，庄家建仓成本低；
建仓完毕，拉抬轻松，可以留出足够的出货空间；
将冷门股炒热后，出货方便，接盘者多。
中国化学（601117）在2010年3月至2011年1月的K线图，为了查看更多的K线，该图将K线缩小显示。可看到该股在2010年4月初至10月初这半年的时间里股价变动小（最多有20%的波动）、成交量小，成了典型的冷门股。
从2010年10月开始，中国化学（601117）冷门状态有所改变，成交量和股价都有所上升。到2011年7月初，该股经过几波拉升，股价已经从冷门时的3.85元拉升到9元以上，涨幅超过100%！
6.1.5 ST股
ST股也称为问题股，主要指那些连续两年年利润为负值或每股净资产低于股票面值的个股。这些业绩亏损的股票人们往往敬而远之，但部分非经营性亏损的ST股往往被庄家看中，成为庄家手中百炒不厌的对象。ST股通常还有资产重组的概念，也是庄家喜欢这类股票的原因之一。
这些ST股有时股性非常活跃，经常要看到ST股连续“一”字涨停或“一”字跌停，总是在暴涨暴跌。
例如，*ST偏转（000697）自2009年12月开始一路下跌，从11.11元跌到5.16元，股价被腰斩。对于这种连续亏损，股价也不断下跌的ST股，大部分股民都是避之不及的，很少有人愿意买入。
但是在2010年7月创出新低5.16元之后，该股股价却开始返身向上，这是因为ST股特有的资产重组题材所起的作用。在2011年3月28日，在停牌一个月后，*ST偏转（000697）披露调整后的重组报告并复牌交易。因注入资产含金量大增而受到市场追捧，该股连续8个涨停，使提前入驻的庄家赚得超额利润。
其实，在2010年5月*ST偏转（000697）就已经公布重组方案，因此，当时股价就已经向上走了一段。
当市场整体走势欠佳时，通常庄家就会操作ST股。
对连续三年亏损有摘牌危险的、股价高得远离其价值的或股性不活跃的ST股，庄家是不会热衷炒作的。
6.1.6 新股
在我国股市中，历来就有炒新的习惯。庄家喜欢炒新股的原因如下：
新股的题材较多，有利于炒作；
新股上方无套牢盘；
新股上市首日换手率很大，庄家容易集中吸货；
市场定位不确定，可方便庄家操作。
其实庄家对新股并不是来者不拒，而是有比较严格的条件。若不符合庄家选择新股的条件，这样的新股是难以得到庄家的青睐的。一般来说，庄家喜爱的新股具有以下特征。
1.行业具有独特性
新股大多属概念式炒作，因而属于朝阳行业的个股便成了庄家是否介入的关键。特别是一批行业独特、市场占有率高的成长股迅速成为市场“新贵”。一般具有行业龙头或细分行业龙头的股票，其上市后的涨幅将比较大。因此，散户在跟庄炒新股时，应重点研究其行业状况及发展前景。
2.关注发行中签率
新股中签率与上市后的走势是反向的，如果发行中签率较高，上市后的走势一般就较差。因为中签率高，说明看好该股的股民少，则筹码被大多数散户所中签。并且，在二级市场上市后散户的买入意愿不强，上市后走势较弱。
例如，庞大集团（601258）在2011年4月至8月的K线图，该股发行中签率达到21.57%，其发行价格为45元/股，但其上市首日的股价只达到38.60元，跌幅超过20%，新股中签即中招被套。该股从2011年4月28日上市后，股价一直处于下跌状态，最低跌到27.87元。上市4个多月时间，申购新股和上市首日买入的股民都处于被套中。
若新股的中签率低，说明在一级市场申购该股的股民很多，在二级市场上交易时，散户具有追高意愿，有利于庄家拉升股价。
3.关注上市换手率
这里的换手率主要是关注上市首日的换手率。如果上市首日换手率高，说明在一级市场申购新股中签的股民卖出了筹码，而庄家正好可以趁机收集筹码。通常上市首日庄家就可完成目标仓位的一大部分，甚至吸足仓位。庄家完成建仓，后市当然就可推高股价了。因此，上市首日换手率高，通常表示有庄家入驻。而换手率低，庄家吸筹不足，后期走势将不乐观。
通常，上市首日换手率在60%以上，说明庄家对该股比较关注。