话说彭祖与彩女谈生活习惯时，彩女问：“师傅在老年生活习惯上近年来有变化吗？比如饮食，对养生有何要求？”彭祖说：“至于饮食，我最基本的有两条，‘冬则朝勿饥，夏则夜勿饱。’在冬天的早晨，一定要先吃点东西，不要饿肚子；而夏天的晚上，一定不要吃得过饱，过饱则伤气矣！养生须饮食适时，温凉合度，含量得当；饥饱劳役，则伤于内，久之则真气外散，五邪入内，使人肌肉内消，神气短少，饮食渐减，行步无力，虽欲求生，恐无能矣！”
彩女又问：“对商王祖甲这类人，在养生方面有何特殊的要求没有？”彭祖说：“一人之身，犹一国之象也。胸肌之设，犹宫室焉；骨节之分，犹百川焉；神犹君也，血犹臣也，气犹民也。故至人能理其身，亦犹明君能治其国，爱民安国，受气全身；民弊国之，气衰身谢。故国君者，养生务除六害；一曰薄名利，二曰禁声色，三曰廉财帛，四曰损滋味，五曰屏虚妄，六曰除嫉妒。六者若存而不忌，难以挽其宸朽矣！”
彩女说：“看来富贵之人，养生之道，无非是自求清净明了，不贪不求，这是首先应当做到的！”彭祖说：“哎呀，徒弟的悟性颇好，人居尘世，难免奢求。虽有奢求之事，而无得失之心。而有得无得，心常安泰。与物同求，而不同贪；与物同得，而不同积，不贪即少忧，不积则无失。迹虽同人，心常异俗。”
彩女说：“今天师傅与我谈这些，我可以向商王交差了！”彭祖说：“商王祖甲是个贪得无厌的人，他是难以满足的！”
这时，彭祖站了起来，对徒弟们说：“我要到天吕山里去走一走！那里的气足！”彩女说：“我陪师傅去吧！”彭祖说：“好，彩女、彭臣与我一同上山去，伯福、平和、魏和，你们在家做饭，我们回来吃！”
彭祖走在前面，健步如飞。不多时，三人来到了山顶，他用手指了一下，说：“这个地方像个太极图，气足、向阳、风水好。以后，我若死了，你们把我安葬在这里。孙子，你可要记住了！”彭臣说：“孙儿记下了！”
彭祖又对彩女说：“徒弟，你来西蜀的时间已经不短了，祖甲商王一定望眼欲穿，盼你回去为他长寿出谋划策呀！”彩女说：“我知道！昨天两个卫士都来催促我了，说期限已到，叫我快动身回去了。”
彭祖说：“商王祖甲是个贪心不足的人，你回去授他养生之道，一定要留一手；否则，他会把你置之于死地的。徒弟，我配了一服良药，你记住配方，叫祖甲每七天来取一次药，让他离不开此药；不吃上药，周身发软，这样让他无法对你下手；不然，你将会招致杀身之祸呀！”
彩女说：“那我就谢谢师傅了，因祖甲一旦获得养生之道，便想杀人，以便独占，我还担心他向师傅下手呢！……”彭祖说：“你不要担心！我西蜀天吕山的耳目多，他只要派杀手来，我就知道消息，自有办法，我这里有这么多徒弟，他奈何我不得！祖甲如对我起杀心，他必死于非命！”彩女说：“这就叫恶有恶报吧！”
彭祖说：“自古以来，福生于清俭，德源于卑退，患生于多欲，祸生于贪恋。损人多有失，倚势祸相随！他如果过于算计，必死于非命啊！”彩女说：“像他这种恶贯满盈的人，授之养生之道，实在是不得已而为之啊！师傅，我走后，您保重！”
再说彩女同卫士一道回到殷都，见到了商王祖甲。商王问：“太妃，这次你师傅向你传授了哪些养生之道呀？”彩女说：“恩师教导，养生因人而异，因人制宜，不可千篇一律。这次师傅教我为你特制了一种养生药，方剂因季节而变化；你每个月到我处取一次药，按我说的方法服用，半年后大王必见奇效！”
商王祖甲说：“那朕就谢谢太妃了！这样，你在宫中需要什么，朕尽量满足，可以出宫门，只是不能离开京城，都有人陪护！那烦你认真为我配制养生药吧！”
彩女说：“我已带来了一包养生药，你每日服用，用温酒送服，一天一次！”商王祖甲喜出望外，双手接住。
商王祖甲在宫中每天服用彩女配制的养生药，没过多久，果然觉得自己身体日渐强壮。半年以后，他对商臣何德说：“爱卿，你以为本王的身体如何？朕觉得自己的身体就像三四十岁的人了，年轻了许多！”何德说：“我看大王的精神甚佳，走路健步如飞，说话声如洪钟，料理国事也很有起色，大王的身体胜似青年人啦！”
商王祖甲又对何德说：“彭祖的养生术真是太奇妙了！看来，我只有将彭祖杀了，让他的养生术失传，我才能独享养生之道。”于是，他吩咐何德立即派杀手庆非、陆霖前往西蜀，刺杀彭祖去了。
且说这天晌午时，魏知、平和从外面摘菜回来，只见彭祖正在那里坐着喝茶，在沉思。彭祖定睛一看是魏知、平和，说：“你们来了，我有些事情要同你们商量一下！” 魏知说：“师傅，你说！” 彭祖说：“商王祖甲是个很贪心的人，他每天服用彩女配制的养生药，必然想派人来杀我。明枪易躲，暗箭难防。你们到村里去联络些人，一是各条路口把住，看是否有可疑的人到这里来，如果有情况，快来告之；二是我们的住处，他们肯定要来，也要提防，晚上要有人到外面去巡看。” 平和说：“我们再叫山下的几个徒弟来，一同对付！”彭祖说：“好！你们去张罗吧！” 魏知、平和说：“那我们去了！”
且说那天已至傍晚，两个杀手庆非、陆霖来到西蜀天吕山下，径奔入那村酒店里，拴了马匹，进店坐下，便喊道：“主人家，先打两碗酒来吃。肉也切些来吧。”店主人应道：“实不瞒客官说，有的是白酒，但肉却都没了！”庆非道：“那快把酒倒来就是。”店酒保便去打了两碗酒，大碗的端来，与庆非、陆霖二人吃，将一碟熟菜，与他们过口。片刻时间，吃尽了两大碗酒，又叫再打两碗酒来，店主人又打了两碗酒，大碗筛来。庆非、陆霖只顾吃。因过前面酒店时，已有三五分酒了；一发吃过这四碗酒，又被朔风一吹，醉意却涌上。庆非、陆霖大呼小叫道：“主人家，你说没有肉卖？你便自家吃肉，也给我们吃点。”
店妇人笑了，说：“也不曾见这样人，酒和肉只顾要吃，肉已没有了，哪里去取？”庆非说：“我们如何吃不得？”店妇人说：“我们只有这些白酒了。” 那店妇人又说：“你们酒钱都不曾拿！还要挑什么？”庆非说：“待以后来时还你，我们只顾吃。”他们正在店里论口，只见外面走入三四个酒保模样的人。
庆非本是个急性子，一时火冒三丈，便把那地上的桶酒用手一推，酒倒在地上。庆非托地从桌前踏将出来，要自个来拿肉吃。有几个当撑的酒保，手脚灵活些个的，都拿着棍棒来打庆非，陆霖出手提了一个过来，两手揪住，便往大酒缸丢去，大酒缸当即被打烂；又有两个酒保来助战，却被庆非、陆霖打翻在地。
有个酒保急了，径奔去报知了周铁。周铁正在酒店外面，他听到有人闹事，先吃了一惊，然后吩咐赶快通知附近自己的人，便自钻了进来。庆非、陆霖却正好迎着，在大门处撞见。只见从外面进来一条大汉，引着三五个人入店里来。庆非、陆霖见那大汉：
顶上头巾鱼尾赤，身上战袍鸭头绿。脚穿一对踢土靴，腰系数尺红膊。面圆耳大，唇阔口方。长七尺以上身材，有一十七八年纪。相貌堂堂强壮士，未侵女色少年郎。
周铁见此二人来者不善，先自吃了一惊。自奔将来，那步不曾停住，周铁虎一般矫健的人，见了庆非、陆霖，开始还以为他们醉了，发发酒疯罢了，只顾赶将入来，便进得店门。
那庆非赶将出来，揪住周铁，冷不防被周铁一拳打来。庆非一时被打得口鼻流血，慌忙松手，闪过一边。周铁忽听得背后有一个人赶来，喊道：“你那厮怎敢打人！” 周铁回头看时，那人大脱着膊，拿着宝剑。周铁说：“这厮却不知趣，倒来寻打么！”立脚看时，那陆霖拿着宝剑来了。周铁又说：“先结果了这厮再说！”便挺了手中朴刀来斗陆霖。两个斗了三二十合。只见：
一对猛虎下山，两条苍龙出海。龙怒间头角峥嵘，虎饿时爪牙狞恶。头角峥嵘， 似银钩不离锦毛团；爪牙狞恶，如铜叶振摇金色树。反反复复，那宝剑没半米放闲；往往来来，此朴刀有千般解数。朴刀便当头劈下，离顶门只隔分毫；宝剑更用力刺来，望心坎微争半指。使朴刀的壮士，威风抖似斗牛寒；舞宝剑的将军，士气起如云电发。一个是惩罚恶吏天蓬将，一个是执行帝令地煞神。
双方又战了一二十回合，这陆霖渐渐不支，只得架隔遮拦，上下躲闪。只见陆霖托地跳出圈子外来，喊道：“且都不动手了！那使朴刀的大汉，你可通个姓名来。”那周铁也停下来，拍着胸口说：“我行不更名，坐不改姓，我乃周铁便是！你还敢怎的！” 陆霖说：“请问好汉你有这般武艺，师出何人？” 周铁说：“你问这个干啥？我乃高师彭祖之徒矣！”
庆非听了这话，便赶将出来要杀掉周铁，说时迟，那时快，周铁先把拳头在庆非脸上虚晃一晃，忽地转身便走。庆非被激怒，抢将来刺，被周铁一飞脚踢起，踢中小腹，只见他宝剑掉地，双手按住小腹，直痛得蹲下去。周铁一踅，那只右脚又早踢起，直踢在那庆非额角上，踢个正中，他望后便倒。周铁追入一步，踏住胸脯，提起这醋钵儿，大小拳头往庆非脸上便打。前面说过的踢庆非这一招，叫作玉环踢功。这是周铁向彭祖学的真功夫，此一踢是非同小可。打得庆非在地下叫饶。而陆霖出手相助时，那厮也被另三人接住，早放翻在地。
周铁便喝道：“若要饶你们的小命，只将你们来此干啥从实招来，否则送你们二人上西天！” 庆非在地下叫道：“好汉饶我！我说！”于是便将前后及来杀彭祖一一告之。周铁说：“彭祖老人家有十多个徒弟，个个武艺高强，我们在此等候多时了！莫说是你们两个，再有几十个，我们也叫他有来无回！” 庆非、陆霖都说：“我们再不敢了！” 周铁说：“那滚吧！不要让我再见到你们，否则要你们的狗命！”那两人出去，骑马飞奔而去不提。
原来这酒店里，彭祖早有布置。那来的人中就有魏知、马建、路林三人。周铁便同魏知、马建、路林回到酒店里来。周铁请魏知等人里面坐下，叫老婆和自家人都来见了魏知、马建、路林，一面再置酒食相待。饮酒中间，周铁问道：“师傅为什么叫不伤他俩性命？” 魏知说：“你把他们杀了，商王必定还要派人来。这两人吃了亏，看他知趣否？他俩再耍花招，就那两下子，怕他怎的？” 周铁说：“看来师傅要高人一着。我看他二人还是有些功夫，估计他们不会就此罢休！” 魏知说：“师傅说‘继续观察，下一步的重点在山上。” 周铁说：“那我也要上山，要防着他们！”他们自吃酒说话不提。正是：恶鬼初来小店傍，吃酒逞凶露猖狂；哪知暗算有人识，奸贼难有好下场！欲知两个杀手庆非、陆霖来西蜀天吕山以后的情况如何，且听下回分解。