书城宗教如何解脱(禅·心灵·灵性)
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第22章 疲劳的对治

今天,寺里举办“祈福奥运,佛佑中华”大型祈祷法会,意在为中华解难、为奥运除厄。同时,举办千人素宴,免费供众,并为四川地震灾区募集赈灾善款。

由于主持法会及接受来访者的佛法咨询,不觉间过了下午1点,忘了用餐。不过,倒也不觉得饿。

晚间,虽然心理处于平静状态,但身体感觉有了些疲劳。

为恢复体力,练习汉简书法约一个小时后,就回到了寮房,结跏趺坐于木板的禅床上。

首先,我把意念关注到呼吸上,一呼一吸,从一到十,从十到一,反复数呼数吸。经半小时,转意念于丹田,专注于其上。再经半小时,开始用意念分解己身,趋入空性。这时,便有种种异象呈现。

真空妙有啊。

约经两个小时的禅坐,预设的时钟作出了轻声的提醒,我出定了。已近半夜12点,端午节就要到了。只觉得,神清气爽、心平气和、精力充沛,起来打开日记本,记下这些文字。下面,再写篇小文《端午节的几个心愿》,呈现定中异象之一,作为2008年端午节开始的小献礼吧。