妈妈提问：我家孩子总是不高兴，该怎么办？
我女儿今年已经10岁了，可是怎么看都不像是个读小学四年级的孩子。女儿平时很文静，也很少看到她笑的样子，浑身却透着一种压抑的气息。
女儿多愁善感，平时遇到什么事情总是往坏处想，自己越想越伤心，有时候还会哭出来。前不久她奶奶去世了，我对女儿说奶奶去了天堂，这是人生必经的一个阶段。可是女儿总是想不明白，对奶奶的离开一直不能释怀。
看着女儿天天很伤感的样子，我很着急，但是又不知道应该怎么做才能让女儿高兴起来。我该怎么办呢？
专家解答：微笑是提升女孩魅力的武器，妈妈要让女孩保持阳光的心态
据统计，现在的大多数孩子都普遍地感觉到不快乐。
知心姐姐卢勤认为，“如何培养健康快乐的孩子”是当今家庭教育的主题。但是现在的孩子并不快乐，他们的成长面临亲情交流的缺失、精神文化的缺失、童年快乐的缺失以及成就感的缺失，这是剥夺孩子快乐的主要元凶。
良好的情绪是孩子形成健康人格的重要条件之一，同时也是孩子心理健康的重要标志。孩子如果能够保持阳光的心态，经常处于积极乐观的情绪之中，不仅会促进孩子形成活泼开朗的性格，而且还会提高孩子做事的主动性和积极性，让孩子思维比较活跃，具有勇于探索的精神，有利于孩子更好地适应社会。
妈妈要让孩子保持积极乐观的心态，这是孩子健康成长的良药。能让孩子朝气蓬勃，保持积极乐观的态度，让孩子乐于与人交往。
下面我们提供了一些快乐秘方，妈妈不妨在孩子身上试一试。
为妈妈支招：
第一，妈妈要为女孩营建快乐的家庭氛围。
快乐、祥和的家庭氛围是培养孩子快乐性格的基础。对妈妈来说，让孩子保持阳光的心态最佳方法就是让孩子在温馨、快乐的家庭环境中成长。
小欣是个活泼开朗的女孩子，别看她只有8岁，她可是同学们公认的“开心果”。小欣每天都很快乐，用老师的话说“她是一个很阳光的小女孩”。不仅如此，每当同学们有什么不开心的事的时候，都会找小欣说一说，经过小欣的劝解，同学们也都能高兴起来。
小欣之所以会这么阳光，和妈妈的家庭教育有着密切的联系。妈妈为小欣营建了积极乐观的家庭氛围。小欣在家的时候，从来都感觉不到压力，平时小欣家里经常是充满着欢声笑语。每当小欣有什么不高兴的事情时，她都会向妈妈倾诉，妈妈也总能找到合适的方法让小欣高兴起来。
正是因为在这样的家庭环境中成长，小欣逐渐地就学会了怎样使自己保持良好的心态。她不仅能让自己保持良好的心态，还经常帮助别人解除烦恼呢。
家是孩子心灵的乐园，妈妈想要让孩子保持积极乐观的心态，一定要让家庭充满和煦的阳光，让孩子沐浴在温暖的阳光之中，这样孩子才能拥有快乐的人生。
第二，妈妈要让孩子做出自己的选择。
人们常说童年是人生中最快乐的时期，但是事实并非如此。孩子的童年不快乐，和他们没有选择的机会有很大的关系。父母往往把做好的决定告诉孩子，让孩子按要求去做。这样一来，孩子在潜意识中就会形成一种压抑的感觉，造成孩子闷闷不乐、郁郁寡欢，快乐不起来。
虽然说孩子还小，很多事情必须由家长替他们做出选择，但是在生活的小事上妈妈不妨让孩子选择，比如穿什么样的衣服等等。这样孩子就会因为自我选择而感到无比快乐。
第三，妈妈要巧妙解释伤心事，让女孩保持快乐的童心。
对儿童阶段的孩子来说，很多事情都还不理解，因此很多在大人眼中很平常的小事也可能会是孩子不良情绪的导火索。所以妈妈要巧妙解释孩子的伤心事，让女孩保持积极的心态。
下午妈妈接妍妍放学的时候，发现妍妍没有像往常一样，高高兴兴地朝自己走来。
妈妈感到妍妍有什么心事，等妍妍走过来，抚摸着妍妍的头问道：“妍妍，怎么了，有什么心事吗？”妍妍抬起头，妈妈发现她眼里满含泪水。“妈妈，你昨天给我折的百合花，我可喜欢了。今天我把它拿到学校里让同学们欣赏，可是小凤不小心把花撕坏了，它一点都不好看了。”说着，妍妍拿出了被撕坏的百合花。
原来是这么回事，妈妈笑了笑说：“好孩子，凡事不可能总是一帆风顺的。遇到不高兴的事情，你要学会正确应对，要想办法把事情解决了。同时，也不能总是把事情憋在心里面，让自己难受，知道吗？咱们先回家，回家后妈妈再给你多折几支百合花，让别的小朋友也分享你的快乐，好不好？”“好！”，妍妍回答道。听了妈妈的话，妍妍已经不伤心了，她对新的百合花充满了期待，她和妈妈高高兴兴地回家了。