只有善待自己，放松自己，才是懂得一张一驰的人，才是真正懂得生活的人。作为坚强自立的人，更应该想办法让自己去放松，以一种乐观的态度对待发生的挫折、痛苦和劳累。当你真的感到非常悲伤的时候，你是否想到过，上帝精明便吝啬，决不肯把所有的好处都送给一个人。给了你美貌，就不肯给你智慧；给了你金钱，就不肯给你健康；给了你天才，就一定要搭配几倍于天才的苦难……
每个人都有无奈的时候，痛苦的时候，也有很劳累的时候，这个时候一定要学会放松自己的心情，想办法转移到轻松愉快的事情上。
因此，为了我们能够真正地享受生活、为了我们的不再苦难和有健康的身心，要善待自己，学会放松自己。
爱因斯坦是一个举世闻名的大科学家，他创立了相对论，为世界的科学技术发展做出了巨大的贡献。
但是，爱因斯坦并不是一个只知道做研究的人，他非常知道善待自己，知道放松自己。他有一个爱好，那就是弹奏小提琴。他就利用这种方式来放松自己。
每当荷兰莱顿大学特邀爱因斯坦去参加物理讨论会时，爱因斯坦总爱住在他的朋友、大物理学家埃伦菲斯特家里。
在埃伦菲斯特的家里，小提琴也常常参加科学家们激烈的科学论战。埃伦菲斯特和爱因斯坦由于某个问题在激烈地争论着，埃伦菲斯特思路是那样的敏捷，那样的善于抓问题的本质。如果他发现爱因斯坦的话语中那怕有一点点漏洞，也会一下子抓住不放。当然，爱因斯坦也不是一个次手。在唇枪舌战中争得面红耳赤时，他们就想休息一会。
埃伦菲斯特和普朗克都是出色的钢琴家。爱因斯坦是一个小提琴家。爱因斯坦在这两位物理学家的伴奏下，拉出的小担琴旋律会增加许多特殊的光彩。
当他们的演奏正在进行的时候，爱因斯坦突然停下了。他不拉了。然后他把小提琴的弓子用力地打击小提琴的琴弦，他的意思是让埃伦菲斯特停止钢琴伴奏。爱因斯坦又开始了他科学的独白。埃伦菲斯特手伏在钢琴上细心地听着他的独白。他犹如森林中的猎人，正在端着猎枪等待着爱因斯坦的漏洞。一旦让他抓住漏洞，埃伦菲斯特将像猎人那样射出一排子弹。有时爱因斯坦的思想遇到障碍时，他就会着急地也走到钢琴前，用几个手指弹出一个清澈的大和弦。坚强而有力，反复地弹这三个和弦。“镗！镗！镗！”爱因斯坦在敲“上帝”的大门。又好象在向大自然发问：“怎——么——办？”
有时，弹着弹着，“上帝”的大门给他们两打开了。这两个朋友从论战中又温和地相对而笑了。所以说，有人说，《相对论》是爱因斯坦用小提琴拉出来的而不是想出来的。
善待自己，享受生活。诚然，工作和事业是你人生价值的体现工具，但我们不是工作的奴隶，金钱也不是我们追逐的唯一目的。享受生活中的美好，家人，朋友，爱情，亲情，多给自己一点时间，才是真正懂得生活的人。
我想应该多留给自己一点空间，为了自己的存在而活着的。既然出生和存在是我们所无法选择的，那么我们就应该好好善待自己，多留一点空间给自己。我们可以给自己更多的时间去休息、去娱乐、去社交，使自己的身心得到健康而全面的发展，我们可以给自己更多的时间去独立思考、独立生活、独立体验自己的存在。而不是将更多的时间投入到无尽头的劳累中去，是不会不累的。
在你比较轻松、事情比较少的日子里，专门选择出一天时间。在这一天中，做你自己最要好的朋友。满怀感情地对待自己，为自己祝福，将自己泡在充满泡沫的浴缸中，放声歌唱。为自己做一顿最爱吃的饭菜，慢慢地享用。用一整天的时间来爱自己。
通过友善地对待自己，你会逐渐地觉得自己的状态开始好转，而且你还会对自己的身体和思想产生感激之情。如果你能够时不时地善待自己，你很自然地就觉得生活是美好的。
一个圆，被切去了好大一块的三角形，想自己恢复完整，没有任何残缺，因此四处寻找失去的部分。因为它残缺不全，只能慢慢滚动，所以能在路上欣赏花草树木，还和毛毛虫聊天，享受阳光。它找到各种不同的碎片，但都不合适，所以都留在路边，继续往前寻找。有一天，这个残缺不全的圆找到一个非常合适的碎片，它很开心地把那碎片拼上了，开始滚动。
现在它是完整的圆了，能滚得很快，却很难注意到路边的花草树木，也不能和毛毛虫聊天。它终于发现滚动太快使它看到的世界好像完全不同，便停止滚动，把补上的碎片丢在路旁，仍旧慢慢地滚动着。
人，也是如此，不要把自己搞得太累，要懂得经常停下脚步看看天空，看看云，只有知道停止的人才能加快速度，才能欣赏到真正的风景。
人需要善待自己，人需要对自己的原谅。不要给自己背上太重的包袱，因为我们的出发点就是让自己快乐。
慢慢走，学会放松与享受，善待自己。