一个学禅的弟子问他的老师：“师父，什么是禅？”
师父回答道：“扫地的时候扫地，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”
弟子说：“师父，这太简单了。”
“没错。”师父说，“可是很少有人做得到。”
是的，人的一生中有太多的追求，因为这些追求，我们开始忙碌奔波，开始忘记了路边的风景，忘记了生活中的快乐和幸福。我们就像追日的夸父一样，追逐那些永远追不上的东西，并为了它们浪费了我们一生的美好时光。
也许你会说，生命正是因为这些追求才显得很有意义。但是，你要知道生命并不等于追求。如果你的追求永远让你疲倦地奔跑，甚至没有自己一点享受生活的时间，那么，你的追求也就失去了最初的意义。你只是一个疲倦的奔跑者而已，不会享受生活带给你的一丝快乐！
也许，今天晚上你的梦里是一个王子来迎娶你。于是，第二天早晨，你忘记了自己应该回家看望很久没见的爸爸妈妈。你开始计划自己应该怎样去找到一个白马王子。你开始为自己身边没有一个白马王子而伤心郁闷。其实，也许正在你为之计划的时候，你的爸爸妈妈已经给你找到了一位条件很好的王子，只是你今天没有回家。所以，错过了你的王子，错过了你现在的幸福。
有的女孩本身就浸泡在幸福的蜜罐里，却总是追问自己的幸福在哪？其实，只要她们睁开眼睛看看自己的身边就可以找到幸福了。恋爱的时候享受自己的爱情，工作的时候享受工作的激情，踏踏实实地去过自己的每一天。这都是幸福。如果每天只是被一些无所谓的幻想挡住幸福的视线，用我们的一生去实现那些幻想，到最后只能剩下蹉跎嗟叹，这样的人生不是太可悲了吗？
也许，你很忙碌，你的时间被排得满满的，但是你并不会因为这些忙碌而感到自己的充实，因为你的心根本没有在这些事情上面。和你见面的人是你不喜欢的，你做的事情是你不喜欢的，你的行程看起来都是自己的，但是你从来没有去喜欢它们，感受它们。因为它们让你疲乏，让你失去了自己。为了生活奔波，你一点激情都没有，更多的是麻木、困乏。心底里总有一个巨大的空洞，你知道这是心灵浮躁带来的。为什么不静下心来想一想，到底是什么让自己变成了这样徒有虚名的追求者？
开始去感受一下自己的生活吧，即使自己吃一顿早餐，送女儿去上学，帮老公整理衣服，这些不都是很美好的事情吗？为什么非要盲目地让时光的手拉着不停地转啊转呢？
人淡如菊，其实，生活本应该在你的手中，你只有真实地握住它才会体会出快乐和幸福。为什么非要去追求那些奢侈豪华的灯红酒绿呢？那些带给你的只是无尽的幻想和疲乏而已！生活是需要用心来感受的，时间也是自己去支配的，很多的简单和快乐也就在自己的身边。