无论是男人还是女人，都有和另一半沟通感到头疼的时候，先让我们分别来看看男人和女人是怎么想的。
女1：“我确实不喜欢和我老公吵架，但我更受不了出了问题他不跟我沟通。我觉得有问题就得沟通，不沟通是骗自己问题不存在，这只会让问题更严重！”
女 2：“我最郁闷的是，当我一肚子火跟我老公吵到一半的时候，他突然不说话了！任我怎么说怎么吼，摔东西也好，他就是不说话！能理解我的心情吗？我简直要气炸了！如果他跟我说话，能让我把心里的话都说出来，这事可能就过去了，可他越不说话我就越火大！有时候事后想起来还生气呢！”
女 3：“最让我难以忍受的情形不是我们吵得热火朝天，而是我和我老公之间的冷战。我觉得冷战把我们之间的距离拉远了。其实吵架的结果不是每次都不好，有时候吵完架我觉得我们更了解彼此了，但冷战的结果是让我觉得我们之间更加疏远了。”
很明显，女人也不喜欢吵架，但她们更痛恨男人的沉默。可男人为什么要沉默呢？
男 1：“我真不明白女人为什么那么爱吵架！我和我老婆结婚之前她也是一个挺腼腆的姑娘，可结婚后我们似乎有吵不完的架。吵架好玩吗？什么事都能拿来吵！我上一天班已经够累的了，有时候真懒得跟她吵，她爱说什么就说什么吧，我就不说话！”
男 2：“我觉得吵架非常伤感情，我讨厌和我女朋友吵架。所以有时候当我看到她气急败坏的时候，我就不跟她吵了，我住嘴还不行吗？一个人总吵不起来了吧？我希望我们能在最危险的时候喊停，一个人先冷静下来，帮助另一个人也冷静下来。关键时刻沉默，有助于帮助我们化解危机。”
男 3：“傻子才跟女人吵架！当我发现讨论逐渐变成争论的时候我就不理她了。为什么？因为男人永远吵不过女人！她们嘴皮子利落，满脑子古怪思想，还有一箩筐的歪理邪说。有时候我觉得真是秀才遇到兵，有理也说不清！所以，最好的办法就是，不说话！”
男人和女人对解决问题的方式各有偏好，女人遇到问题最需要的是抒发情感，用交流和沟通来解决；而男人的话似乎永远比女人少，特别是当争执逐渐升级的时候，男人认为沉默是一剂有效的灭火药，能够帮助双方恢复冷静，而女人却通常认为，这没有任何效用。
当男人选择沉默的时候，其实他们是在彼此之间垒起了一面看不见的石墙，将双方划开界限。通常他们希望借助这道鸿沟来换取冷静、平和与理性，但通常的结果是令双方之间失去信任、留下了阴影、形成了心结。还有可能，女人为了让男人开口，做出更加极端的事情——比如说分手、离婚、摔东西、恶言相告或者离家出走，也就是前面提到的女人吵架时会出现的表现。她们是希望通过升级事情的严重程度，让男人意识到问题的严重性，最终迫使他们开口说话，但这样做的结果往往只会给彼此带来更深甚至是无法挽回的伤害，这就是所谓的“话赶话”。
所以面对问题和争端，沉默并不是最好的解决方法。“石墙”往往会因一方缺乏反应而使另一方更为生气，给人冷冰冰和高高在上的感觉。大多数女人会将沉默理解为拒绝沟通、根本不在乎，而不是“我们需要冷静”。更好的解决方案是，在沟通时用更加就事论事的基调，选择较少攻击性的语言和态度让自己保持理智。如果自己实在怒不可遏，需要冷静，至少要将想法说出来：“我觉得我们的态度都过分了，我们应该冷静五分钟。”
沉默最好以沟通为先决条件，这样对方能够了解沉默的原因和时间范围，才有可能不再胡思乱想，而是反思自己的行为。但是，无论什么时候，沉默都不应该作为事端的结局，当双方通过沉默冷静下来之后，应该选择合适的时机把问题谈清楚，以免反复，反复为一件事情争吵除了加深伤口外没有任何实质性的意义，是最愚蠢的行为。
没有夫妻能够完全杜绝争吵，争吵有时也可以是建设性的。我们不应当用自己的双手亲自将彼此间的石墙高筑。避免冷战、打破沉默，才能使问题得到真正的解决。