通常足底发麻是因为血液循环不顺畅导致。但是如果经常无缘无故的发麻那就有可能是患有腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄症是引起腰腿痛的常见病之一，中老年人多见。但确诊还需去医院做进一步必要的检查，如X线平片，CT或核磁片，必要时可行脊髓造影、CTM等，以排除其他疾病。
另外涌泉穴位于双脚底第二、三趾骨间，约为脚底前1／3和后2／3交界处。可以反映出人的健康状态。点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病，应该彻底做健康检查。