渴望赞美是每一个人内心中的一种基本愿望。所以，当我们生活在社会当中，要想在善意和谐的气氛中做一些事情，就应该去寻找别人的价值，并设法告诉他，让他觉得他的价值实在值得珍惜，从而创造出一个崭新的自己，这样我们便等于扮演了鼓励他、帮助他的角色。这就是赞美的意义所在。
美国著名心理学家威廉·詹姆士说：“人类本性中最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。”渴望赞美是每一个人内心中的一种基本愿望。所以，当我们生活在社会当中，要想在善意和谐的气氛中做一些事情，就应该去寻找别人的价值，并设法告诉他，让他觉得他的价值实在值得珍惜，从而创造出一个崭新的自己，这样我们便等于扮演了鼓励他、帮助他的角色。这就是赞美的意义所在。
在现代社会的人际交往中，赞扬他人已成为说话的学问，能否掌握和运用这门学问，使之符合时代的要求，这是衡量现代人的素质的一个标准，也是衡量一个人交际水平高低的标志之一。
教师大都体验过这样的经历：对落后的学生，过多的处罚和批评是无济于事的。这些学生看似一无是处，但只要你能找到一件值得赞扬的事，对他予以赞扬，他就会努力上进，似乎变成了另外一个人。要是不断鼓励，也许会使他从此变成另一种人。
赞扬虽不是包治百病的灵丹妙药，但往往对人产生深刻的影响，有的赞扬甚至能改变人的一生。英国大文豪狄更斯年轻时潦倒不堪，写的稿子不断被退稿。有一天，一名编辑承认了他的价值，写信夸奖了他。这个赞扬改变了狄更斯的一生，从此世界上多了一名伟大的文学家。
赞美是一件好事情，但并不是一件简单的事。若在赞美别人时，不审时度势，不掌握一定的技巧，即使是真诚的赞美，也会使好事变为坏事。制约赞美的因素有两方面：一是赞美者本人，他的赞美是否是发自内心的，真诚的，因为虚假的赞美是注定要失败的。二是被赞美者，他所得到的赞美是否是他所期望的、合乎情理的赞美。如果被赞美者所得到的赞美是不合情理或不是他所期望的，那么这个赞美也是失败的。因此，在使用赞美的时候，有几个方面需要注意：
1.实事求是、措词适当
当你的赞语没说出口时，先要掂量一下，这种赞美有没有事实根据，对方听了是否相信，第三者听了是否不以为然，一旦出现异议，你有无足够的证据来证明自己的赞美是站得住脚跟的。所以，赞美只能在事实基础上进行，不要浮夸。
措词也要适当，一位母亲赞美孩子：“你是一个好孩子，有了你，我感到很欣慰。”这种话就很有分寸，不会使孩子骄傲。但如果这位母亲说：“你真是一个天才，在我看到的小孩中，没有一个人赶得上你，”那就会使孩子骄傲，把孩子引入歧途。
2.赞美要具体、深入、细致
抽象的东西往往很难确定它的范围，难以给人留下深刻印象；而美的东西应该是看得见、摸得着的，这就是具体。如要称赞某人是个信守承诺的人，可以说“老王有一点非常难得，就是无论给他多少货，只要他肯接，就绝不会延期。”所谓深入、细致就是在赞美别人的时候，要挖掘对方不大显著的、处在萌芽状态的优点。因为这样更能发掘对方的潜质，增加对方的价值感。赞美所起的作用会更大。
3.借用第三者的口吻赞美他人
有时，我们为了博得他人好感，往往会赞美对方一番。若由自己说出：“你看来还那么年轻”这类的话，不免有点恭维、奉承之嫌。如果换个方法来说：“你真是漂亮，难怪某某一直说你看上去总是那么年轻！”可想而知，对方必然会很高兴。而且没有阿谀之嫌。
因为在一般人的观念中，总认为“第三者”所说的话是比较公正、实在的。因此，以“第三者”的口吻来赞美，更能得到对方的好感和信任。
也可以在背后赞美对方，如果当面赞扬一个人，有时反而会使他感到虚假，或者会疑心你不是诚心的。一般来说，间接的赞扬无论是在大众场合或在个别场合，都能传到本人耳中，这样做不仅能达到赞扬的目的，还能使对方感到你对他的赞扬是真诚的。
4.赞扬须热情
有的时候，我们称赞别人会让人觉得我们不够热情、漫不经心。如：“你这篇文章写得蛮好的。”“你这件衣服很好看。”“你的歌唱得不错。”这种缺乏热诚的空洞的称赞并不能使对方感到高兴，有时甚至会由于你的敷衍而引起对方的反感和不满。
如果把以上这些话改成：“这篇文章写得很好，特别是后面一个问题十分有新意。”“你这件衣服很好看，这种款式很适合你的年龄。”“你的歌唱很不错，不熟悉你的人没准还以为你是专业演员哩。”这些话比空洞的赞扬显然更有吸引力。
5.把赞美用于鼓励
用赞美来鼓励人，能增强人的自尊心。如果想让一个人经常努力地把事情干好，首要的是激起他的自尊心。有些人因第一次干某种事情，干得不好。你应该怎样说他呢？不管他有多大的毛病，你应该说：“第一次有这样的成绩就不错了。”对第一次登台、第一次比赛、第一次写文章、第一次……的人，你这种赞扬会让人深刻地记一辈子。
6.赞美还要注意适度
适度的赞美会令对方感到欣慰的振奋；过度的恭维、空洞的奉承，或者频率过多，都会令对方感到不舒服，甚至让人感到难堪、肉麻，结果令人讨厌，适得其反。
赞美还要注意用适当的方式，一般的赞美方式（方法）大体有下面几种：
（1）对比性的赞美。就是把被赞美的对象和其他对象做比较，以突出其优点。常用“比××更……”或“在××中最……”等句式表示。俗语说：“有比较才能有鉴别”。对比性赞美给人一个很具体的感觉。但也正因为如此，从另外一个角度看，它会产生一个负面，从而容易引起人际关系中的矛盾。所以在比较时就不应该用贬低来代替赞美。
两个学生各拿着自己画的一幅画请老师评价。老师如果对甲说：“你画得不如他。”乙也许比较得意，而甲心中一定不悦，不如对乙说：“你画得比他还要好。”乙固然很高兴，甲也不至于太扫兴。
（2）断语性的赞美。就是给被赞美者一个总结性的良好评价，语气要以肯定判断的形式表示。实际上，对别人的工作进行肯定就是一种赞美。但是这种赞美由于是较为全面的、总结性的评价，所以容易流于抽象，与赞美的具体性产生矛盾。赞美者也会给人一种高高在上的感觉，所以它经常和其它的方法结合在一起综合使用。
（3）感受性的赞美。就是赞美者就赞美对象的某一点表示出自己的良好感受。也体现了赞美的具体性，因为它陈述的只是赞美的感受，不受其他条件的限制，所以这种形式能充分发挥其赞美的优势。要实施这种赞美有两个步骤：一是把被赞美者值得肯定的优点“挑”出来；二是让被赞美者知道你对他的优点很满意。这样，赞美的作用就自然产生，而且使人信服。