书城养生好习惯成就好身体
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第40章 育儿也要改变生活陋习

宝宝不宜睡在大人中间,因为接受着父母两面排出的二氧化碳,在宝宝的面部形成一个供气不足但有二氧化碳积聚的小环境,会使宝宝出现睡眠不稳、做恶梦或半夜哭闹等现象,妨碍孩子的生长发育。

宝宝穿皮鞋会压迫脚部的神经、血管,影响脚掌和脚趾的生长。宝宝不宜参加拔河比赛,比赛时,孩子闭口憋气,有时一次憋气长达10多秒钟,当停止闭口憋气而突然开口呼气时,由于胸腔内压力突然降低,静脉血流像大水一样冲向心脏,容易损伤孩子的心壁。

托腮会使腮部受压,久而久之会妨碍孩子牙齿的正常发育,且托腮必然引起坐姿不端正,时间长了,还会影响脊椎的发育。

因为宝宝的双眼视觉是随着年龄的增长而逐渐发育的,如果没有一定的光线刺激,视觉发育就会受到影响,如果常戴有色眼镜,视网膜得不到足够的光刺激而未能参与视觉发育会造成弱视。

婴幼儿一般不主张素食,特别是五岁以内的孩子,长期只素不荤极易患营养不良症。因此,食素的家长应注意孩子膳食营养的平衡。

孩子不宜生长在摆满花草的卧室里,因为有不少花草,如具有浓烈香味的茉莉花、丁香、水仙、木兰等,会减退孩子的嗅觉和食欲,甚至引起头痛、恶心、呕吐。容易引起皮肤反应的花草,如万年青、仙人掌、五彩球、洋绣球、报春花等,如果婴幼儿用手接触,或者将茎叶上的汁液弄到皮肤上,就会在接触的部位发生急性皮肤过敏反应,表现为瘙痒、皮肤黏膜水肿等症状。另外,婴幼儿新陈代谢旺盛,需要有充分的氧气供应,而花卉在夜间吸进新鲜氧气,放出二氧化碳,从而减少室内氧气,这对婴幼儿的健康不利。所以,婴幼儿居室不要放置花草。