书城养生痛风病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
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第22章 痛风合并高血压的保健(1)

临床表现

高血压是痛风最常见的合并症之一。高血压会通过影响肾血流量和肾小管功能而减少尿酸的排泄,使血尿酸进一步升高,所以应积极控制高血压。高血压伴高尿酸血症的机制,一是由于高血压引起大血管病变、微血管病变,使组织缺氧,血乳酸水平升高,抑制肾脏排泄尿酸,且体内尿酸合成增加;二是部分高血压患者长期使用噻嗪类利尿药造成血容量减少,使尿酸重吸收增加,引起高尿酸血症。长期的高尿酸血症,在一些诱因作用下,可引起痛风急性发作。

中医认为,高血压病是在情志所伤、饮食失节、内伤虚损等综合因素作用下,人体内阴阳平衡失调所致。尤其是肝肾阴阳失衡,肾阳不足,肝阳上亢的下虚上实,病久不愈,阴损及阳,最后形成阴阳两虚证候。高血压病常可分为肝阳上亢、肝火上炎、肝胆火盛、阴虚阳亢、肝肾阴虚、阴阳两虚、痰湿阻逆、瘀血阻络等型。

用药原则

痛风合并高血压的患者应在治疗原发病的同时积极降压。

降压药物的选择要充分考虑到某些药物对血尿酸的影响,如使用不当可引起痛风关节炎的发作,具体用药原则有以下几点。

慎用降压药

降压药分为钙通道阻滞药、β受体阻滞药、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿降压药、血管扩张剂和α受体阻滞药等6类。以下4类降压药可影响痛风,应慎用。

(1)钙通道阻滞药和β受体阻滞药这两类降压药都能通过阻碍肾脏排泄尿酸,升高血尿酸浓度,诱发或加重痛风。有研究显示,不同品种的药物对血尿酸的影响大小有很大差异。如前类药中的硝苯地平(心痛定)和后类药中的普萘洛尔(心得安),长期食用,升高血尿酸较显著;而前类药中的氨氯地平(络活喜)和后类药中的美托洛尔(倍他乐克)对尿酸影响极轻微。

(2)利尿降压药:噻嗪类利尿药、依他尼酸(利尿酸)、呋塞米(速尿)、氨苯蝶啶、螺内酯(安体舒通)等均可降低血尿酸的排泄,甚至使血尿酸明显升高而导致关节炎的发作,故不提倡使用。

(3)血管紧张素转换酶抑制剂:如卡托普利等口服后,约40%的患者出现血尿酸轻至中度升高,老年患者血尿酸升高的发生率达70%以上;痛风合并高血压者应慎用卡托普利等药。对接受卡托普利治疗的患者要监测血尿酸的变化,如有变化,及时改用其他药物。

治疗效果和不良反应决定降压药物的选择

一般而言,年轻患者可选用β受体阻滞药,中老年患者可选用钙通道阻滞药,有靶器官明显损害者可选用血管紧张素转换酶抑制剂。

慎用复方药

降压药中常含有排钾利尿药,这些药物在痛风合并高血压、心脏病时,也应慎用。

西药治疗

高血压用药

(1)血管平滑肌扩张药

硝普钠:常用剂量为125~200微克/分钟静滴,应避光应用。

在治疗过程中应严格监测血压,以防血压下降过速。

(2)α受体阻滞药

①哌唑嗪:口服,首剂量05~1毫克,于睡前服用。此后可逐渐增至15毫克/日,分2~3次口服。首剂或迅速增加剂量时,易引起体位性低血压,宜睡前服,长期应用可产生耐药性。

②吲哚拉明:开始剂量,每次25毫克,每日2次,最大剂量可达每日200毫克。常用其片剂,每片25毫克。

③多沙唑嗪(喹唑嗪):开始时,每日口服1次05毫克,根据情况可每1~2周逐渐增加剂量至每日2毫克,然后再增量至每日4~8毫克。

抗痛风药

(1)急性期

秋水仙碱05毫克,1小时1次,或1毫克,2小时1次。最大剂量为24小时6毫克,症状不缓解的72小时可重复使用。也可秋水仙碱合用吲哚美辛(消炎痛),初始剂量75~100毫克,以后50毫克,6~8小时1次。

(2)间歇期或慢性期

①促进尿酸排泄药:丙磺舒,口服,每次05克,每日3次;磺吡酮,口服,每次100毫克,每日3次;苯溴马隆(痛风利仙),口服,每次50~100毫克,每日3次。

②抑制尿酸合成:别嘌呤醇,口服,每次01克,每日3次。

中药治疗

罗布麻降压片

【组方】罗布麻,夏枯草,钩藤,泽泻,珍珠母,牛膝,山楂,菊花。

【功效与主治】平肝潜阳,祛风活血,通络止痛。用于肝阳上亢、瘀血阻络所致的头晕,目眩,头痛,烦躁者及高血压、高血脂、动脉硬化患者。

【用法】口服,每次4~6片,每日3次。

当归龙荟丸

【组方】当归(酒炒),龙胆(酒炒),芦荟,青黛,栀子等。

【功效与主治】具有清肝泻火、通便导滞的作用。适用于体质壮实、面红目赤、烦躁不安、大便秘结、头痛头晕较剧,甚至呕吐抽搐等肝火较盛的高血压患者。

【用法】口服,每次6克,每日2次。

【禁忌】如非实热症急的高血压患者不可轻易用此药,孕妇禁用。

牛黄清心丸

【组方】牛黄,当归,川芎,甘草,山药,黄芩等。

【功效与主治】清心化痰,镇惊祛风。用于神志混乱,言语不清,痰涎壅盛,头晕目眩,癫痫惊风,痰迷心窍,痰火痰厥。

【用法】口服,每次1丸,每日1次。

天麻钩藤颗粒

【组方】天麻,钩藤,石决明等。

【功效与主治】平肝熄风,清热安神。用于肝阳上亢、高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。

【用法】开水冲服,每次10克,每日3次,或遵医嘱。

杞菊地黄丸

【组方】枸杞子,菊花,熟地黄,山茱萸(制),牡丹皮,山药,茯苓,泽泻等。

【功效与主治】它具有滋肾阴、清肝热的作用。适用于肾阴虚引起的头晕眩晕、眼花目涩、五心烦热、腰膝酸软、年老体弱、病程较久的高血压患者。

【用法】口服,每次8丸,每日3次。

清脑降压片

【组方】黄芩,夏枯草,槐米,磁石(煅),牛膝,当归,地黄,丹参,水蛭,钩藤等。

【功效与主治】具有滋阴清肝、潜阳降压的综合作用。适用于头目眩晕、失眠烦躁、耳鸣耳聋、舌红少苔等肝阴虚、肝火旺的高血压患者。

【用法】口服,每次4~6片,每日3次。

【禁忌】孕妇禁用。

知柏地黄丸

【组方】知母,黄柏,熟地黄,山茱萸(制),牡丹皮,山药,茯苓,泽泻等。

【功效与主治】具有滋阴降火之功效。适用于头晕头痛、口干咽燥、腰膝酸软、手足心热、耳鸣耳聋、舌红少苔的高血压患者。

【用法】口服,成人每日服2次,早晚各服1丸,空腹温开水送服。

药膳调养

罗布麻茶

【原料】罗布麻15克。

【做法】将罗布麻洗净,放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。

【功效】罗布麻,味淡涩,性凉,有平肝降压、清热利水的作用,用于肝阳上亢或肝热型的高血压症引起的头痛、眩晕及烦躁失眠等症状,可单用,亦可配伍夏枯草、钩藤、野菊花同食。

决明子茶

【原料】决明子20克。

【做法】将决明子放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。

【功效】决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便的作用。

葛根钩藤饮

【原料】葛根25克,钩藤25克。

【做法】葛根、钩藤淘洗干净,于阴凉干燥处晾干,切成饮片,密封保存。

【功效】葛根,味甘辛性凉,单用降压效果不够明显。现在用葛根降压片(葛根、钩藤等)治疗高血压病,降压效果明显,对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。

菊香红果茶

【原料】干菊花、茶叶(可根据自己的喜好随意选用)各5克,山楂15克。

【做法】

(1)干菊花、茶叶放入茶器中备用。

(2)山楂洗净,切片,放入上述茶器内。

(3)将开水倒至茶器中,焖5分钟即可饮用。

【功效】菊花、山楂、茶叶同饮共奏消食化积、活血散瘀、降脂降血压、降转氨酶之功。清肺热,祛痰健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症的辅助茶疗。

槐花五味子粥

【原料】干槐花6克,五味子5克,粳米50克,冰糖适量。

【做法】干槐花、五味子淘洗干净,共同煎煮,去渣取汁,加粳米共煮成粥即可。作佐餐食用。

【功效】槐花,味苦性微寒,近年临床用于高血压病,可降血压及改善毛细血管脆性。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

菊花石决明羹

【原料】决明子10克,白菊花15克,淀粉50克,冰糖6克。

【做法】将决明子入锅炒至出香味时起锅。白菊花、决明子入砂锅煎汁,取汁去渣。淀粉调成芡汁,与药汁煮成羹加冰糖食用。

【功效】清肝明目,疏肝解郁。

葛粉羹

【原料】葛粉250克,荆芥穗30克,淡豆豉150克。

【做法】将葛粉做成面条,荆芥穗、淡豆豉放入水中煮沸6~7分钟去渣取汁,煮葛粉面条至熟。

【功效】适用于肝肾阴亏之卒中,言语蹇涩,神志昏迷,半身不遂,中老年人脑动脉硬化等。亦可作预防卒中之用。

首乌煲竹笋

【原料】何首乌20克,竹笋100克,冬瓜100克,猪瘦肉50克,姜、葱各5克,植物油50克,食盐少许。

【做法】

(1)把何首乌烘干打成细粉,竹笋发透、洗净;冬瓜洗净,切薄片;猪瘦肉切薄片,用开水焯过;姜、葱洗净,姜切片,葱切段。

(2)把炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,下入猪瘦肉、竹笋、何首乌粉,加入清水400毫升,用文火煲20分钟,加冬瓜片、食盐,再煲5分钟即成。

【功效】补气血,降血压。适用于高血压肾阴亏损的患者食用。

山楂降压汤

【原料】山楂15克,猪瘦肉100克,植物油30克,姜、葱各5克,食盐少许。

【做法】

(1)把山楂去核、洗净,待用。

(2)猪瘦肉洗净,切成4厘米长、2厘米宽的块,用开水焯过,待用。姜拍松,葱切段。

(3)把锅置中火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,加入鸡汤,烧沸后下入猪肉、山楂、食盐,用文火炖50分钟即成。

【功效】滋阴潜阳,化食消积,降低血压。适用于肝阳上亢型高血压患者食用。方中的山楂有缓慢而持久的降压作用,能扩张外周血管,调节中枢神经系统功能,并具有显著降低血脂作用。

桑叶荷叶粥

【原料】桑叶10克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖适量。

【做法】先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净)同煮成粥,兑入砂糖调匀即可。

【功效】清热利湿,健脾降压。

防己粥

【原料】防己10克,粳米75克。

【做法】防己淘洗干净,切成小片。粳米淘洗干净。锅中加入适量水,大火烧开,加入防己片和粳米,共煮成粥即可。

【功效】防己具有利水消肿、祛风止痛的功效。现代药理研究表明,其主要降压成分是汉防己甲素。近年来的研究结果证明,汉防己甲素具有钙拮抗作用,是一种钙通道拮抗剂。临床上应用汉防己甲素治疗高血压病已取得良好疗效。

苡仁党参粥

【原料】薏苡仁30克,党参15克,大米200克。

【做法】

(1)把薏苡仁洗净、去杂质,党参洗净、切片,大米淘洗干净。

(2)将大米、薏苡仁、党参放入锅内,加水1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮45分钟即成。

【功效】健脾利湿,补气补血。适用于高血压气虚湿阻型患者食用。

洋参雪羹汤

【原料】西洋参10克,马蹄50克,海蜇30克,姜、葱各5克,食盐5克,植物油30克。

【做法】

(1)把西洋参润透切片;马蹄去皮,一切两半;海蜇洗净,切丝;姜切丝,葱切段。

(2)炒勺置武火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,加入鸡汤,下入海蜇、马蹄、西洋参片,煮25分钟,用食盐调味即成。

【功效】滋阴祛痰,降低血压。适用于高血压气虚湿阻型患者食用。

莲杞煲西芹

【原料】莲子20克,西芹100克,枸杞子15克,葱、姜各5克,植物油30克,食盐少许。

【做法】

(1)莲子用水发透,去心洗净;西芹洗净,切成5厘米长的段;姜切片,葱切段。

(2)把锅置武火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,加入莲子、西芹、枸杞子炒匀,放少许食盐翻匀,用文火煲25分钟即成。

【功效】滋补肝肾,降低血压。适用于高血压肾阴亏损的患者食用。

麦冬菊花烧淡菜

【原料】麦冬15克,野菊花20克,淡菜100克,植物油30克,姜5克,葱10克,酱油10克,食盐少许。

【做法】

(1)麦冬洗净,野菊花洗净去杂质;淡菜洗净,用沸水焯透去腥气;姜切片,葱切段。

(2)植物油放在热锅内,加入姜、葱爆香,下入淡菜、麦冬、野菊花翻炒片刻至熟,最后加入酱油、食盐,加入适量清水,用文火烧至熟透即成。

【功效】平肝明目,滋阴补肾。适用于高血压肾阴虚患者食用。

饮食原则

饮食治疗要适量控制摄入的热量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管功能。采用低嘌呤、低脂、低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。

限制总热量

将体重控制在标准体重范围内,肥胖者应节食减肥,体重减轻以每周1~15千克为宜。

低嘌呤饮食

间歇期或慢性期的患者可选择第1类低嘌呤和第2类中嘌呤的食物,若在急性发作期则只能选择低嘌呤饮食。