婚后存在危险期
一位外国学者尼克斯曾说：“婚姻是一本书，第1章写的是诗篇，其余则是平淡的散文。实际上婚后的生活不仅有诗篇，有散文，而且有时还险象环生”。有关资料显示，感情危机最容易发生在婚后的最初几年。比如上海两个区1986年受理的离婚案中，婚龄1～5年的占41％，其中一个区民政局办理的72对协议离婚案中，婚龄5年以下的占66％。因此，社会心理学家把婚后的最初几年称为“危险期”。
感情危机发生的原因
婚后为什么会发生感情危机呢？
一是，角色的改变。婚前彼此都是恋人，婚后的角色改变会带来许多具体的现实问题。恋爱期间对未来家庭生活的美好想象，现在被平淡的“开门七件事”所替代，因而产生失望心理。婚前期望越高，婚后失望越大。
二是，恋爱的光环效应。恋爱时“情人眼里出西施”的光环效应使恋人只看到对方的优点，看不到缺点；婚后朝夕相处，耳鬓厮磨，原来“为悦己者容”的恋人也“返璞归真”，双方优点逐渐隐退，缺点却不断显露，一些人甚至“悔不该当初”。
三是，吸引力的改变。恋爱时外貌、气质、风度是吸引力；新婚期间性爱也是一种吸引力；有了孩子后，妻子会将对丈夫的一部分爱移给孩子，又会把拖带孩子造成的烦恼向丈夫发泄。而丈夫以为只要使妻子能得到更多的物质和报酬，就是对家庭的爱，认为已不再是新婚燕尔，不需要彼此再进行感情交流和回报。这样，遇到一些小矛盾时便会发生争吵甚至出现婚姻危机。
四是，“第三者”的闯入。生活的舞台是最宽阔的，而爱情的舞台却是狭小的，它只允许两个角色同时登台。如果出现了，第三个角色，那肯定是一场悲剧必然会导致家庭破裂。
感情的五个周期
有的社会学家把夫妻间的感情分为五个周期：
一是，钟情幻想期（即新婚蜜月期）；
二是，热情实现期；三是惆怅淡漠期；
四是，孤寂反感期；五是否定厌倦期。
此时双方的感情已接近冰点，如果彼此不进行“感情投资”，重新唤起对方的感情，爱情的火花就容易熄灭。当然，不是说所有新婚夫妻的感情都会出现这五个周期，但了解这种周期律，有利于婚后感情的和谐。
如何顺利度过“婚后危险期”
沟通思想
一般说来，恋人之间往往具有“情人眼里出西施”的特点，把对方拔高了、美化了。婚后便常会因发现对方在恋爱时所不曾有的缺陷而产生失望的心情。因此，新婚的青年，必须在心理上有所准备，正确地对待相互的性格差异，经常谈谈共同生活中发生的事情，尤其是心中的苦恼或双方的误解。这样即使彼此有疙瘩，也能尽快解开。
宽容忍让
对对方婚前遮掩婚后暴露出来的缺点和弱点，采取宽容忍让的态度。正如富兰克林所说：“婚前眼睛睁大，婚后眼睛半开半闭。”夫妻双方的个性应在相容互补基础上得到充分的发展。谦让是婚姻美满的润滑剂。适度的有益争论，有利于解决冲突纠纷，但应尽量避免为一些无原则的生活琐事针锋相对。
互相尊重
自尊和要求平等是维护人格的心理基础，夫妻之间尤其是要平等和尊重。在夫妻相处中，要防止“夫唱妇随”的大男子主义；妻子也要警惕“妻管严”的意识。至于家庭角色的分工，夫妻间最好顺其自然，形成一个能发挥各自独特作用的、最合适的组合。
注意“感情投资”
夫妻在日常生活中，要多为对方着想，经常想到对方的实际需要，想到对方的情趣爱好。还要记住有特殊意义的日子，如结婚纪念日、对方的生日、女方的“三八”节及双方父母的寿辰、祭日，以及平时的饮食起居的互相照应等。事情虽小，但于细微处见真情。
经济民主
夫妻双方都应做到收支公开，量力而出，不同别人攀比。
多一点幽默感
在一方心情烦恼或双方发生冲突时，刺激性的语言无疑是火上浇油，唠叨不休地劝解也是事倍功半。这时如有一个得体的小幽默，便能使其破涕为笑或化干戈为玉帛。
加强道德修养
夫妻任何一方绝不做“第三者”，也不许“第三者”插足。“篱笆扎得紧，野狗不进门。”夫妻双方应用尚的情操、真挚的爱情铸成一堵铜墙铁壁，使不道德的“第三者”无隙可乘。
注意性心理和谐与性生理的协调
多一点诗意和罗曼蒂克，少一点动物性本能。因为性交往往不仅指两性的交流，重要的还有性心理交流，如甜蜜的爱抚、钟情的语言、热情的拥抱接吻等。
注意爱的再分配
小宝宝呱呱坠地后，注意夫妻感情的再分配，避免因亲子情弱化夫妻之情，而应把夫妻之爱明智地同父子（女）之爱、母子（女）之爱融为一体。
谨慎对待离婚的冲动
现实生活中，许多要分道扬镳的夫妻，并不都是非分不可的。闹离婚的人在心理上往往是一时的偏激和愤怒，结果导致离异。因此夫妻发生矛盾冲突时切莫轻易以“离婚”相威胁，那样只会激化矛盾。
总之，正如鲁迅所说：“爱情必须时时更新、生长、创造。”这是度过婚后“危险期”的根本之途。
情感危机可以修复
夫妻双方已感到婚姻出现危机，产生离婚的念头，显然这样的婚姻已濒于破裂的边缘。那么，对这样的婚姻怎样加以挽救呢？
首先必须重新树立配偶第一的原则。牢记在所有关系中配偶应处于第一优先的地位，主要的业余时间和精力应花在夫妻关系上。
如果夫妻双方总幻想追求逝去的新婚时的欢乐，那么夫妻关系难免会出现裂缝。这并不是说爱情会永远消逝或性生活不再激动人心，而是说不能用新婚时的标准来衡量多年的夫妻关系。所以要反省自己对婚姻的目标是否现实，现实的眼光会使夫妻发现多年的夫妻关系反倒更充实。
夫妻间的关系应当像流水，充满变化，已经冷淡了的关系重建起来需要时间，但值得为之努力。双方应从互相关心、互相注视开始，这样便会促进相互的爱抚，性生活也将成为有意义的示爱行为。
在家政管理上，在经济开支方面，夫妻间可能会出现分歧。当出现分歧时，夫妻间应有意避开在这类观点上的交锋，否则便会陷入“争执——争吵——感情淡化——争吵加剧”这样一种恶性循环之中，夫妻间只要有一方能认识到导致矛盾爆发的焦点并有意淡化它，情感便得以交融，关系就有可能修复。
爱情像沙子
王女士的妹妹去美国留学已两年了，前几天打电话过来说要回国探望姐姐。
于是，王女士的丈夫韩先生为了给小姨接风，特意在大酒店包了个雅间。这顿饭大家吃得很愉快，小妹讲了好多在美国的见闻，王女士夫妇俩人听得很新鲜。
饭后，三人余兴未尽，就来到钢琴酒吧，边欣赏音乐边聊天，谈笑风生，兴致很高。
这时，邻桌中一位跟韩先生有过一面之缘的李先生，就端着酒杯过来跟韩先生敬酒。就不免也跟王女士寒暄几句。
他说“大嫂，我最喜欢和你先生聊天，说不定哪一天我把韩大哥请过去，高兴的话说不定我们会说到天亮……”
谁知王女士当场就拉下了脸。没好气地说：“请我老公聊天当然可以，但是我们家有我们家的规矩。一夜不归是不行的，你们最多不要超过十二点，他要是敢违犯……”
哪知她的丈夫感到当着朋友丢了面子，下不来台，就大声对王琳吼道：“够了！你到底有完没完？真没劲！”
一时大家都很尴尬。
这时李先生赶紧说：“对不起，对不起。这事都怨我。算我什么都没说，告辞了。”
王女士的小妹也埋怨姐姐说：“都是你。把今天这么好的心情给搅坏了！”说完也拂袖而去。
韩先生花钱买了一肚子气，也扫兴而去。剩下王女士一个人还不知道自己错在哪里。
但是，回到家里事情还没算还。丈夫韩先生很生气地说：“够了，这样的日子我再也不想过下去了，咱们离婚吧！”
原来，王琳很爱自己的丈夫，整天都想形影不离的跟他待在一起，唯恐自己不在身边他会跟别的女孩子好，因此就经常监视着他；在恋爱时这种情形还说得过去，让人觉得这是恋人的柔情蜜意。谁知结了婚以后。妻子对他寸步不离的纠缠让韩先生烦感，加上今天的情形，终于使韩先生感到自己没有了一点人身自由，再也受不了这种约束与管制了，于是便向妻子提出了离婚。
爱情需要形影不离
在日常的夫妻生活中，相互的控制无处不在，很多的争吵都是控制与反控制的结果。诸如对某人的态度、饮食的习惯、家居的摆设、作息时间的安排、对孩子的教育、开支等等问题，每天有多少夫妻在较劲、伤害、冷战甚至争吵。
他们都忽略了这些道理：爱一个人，不是把一切都交给你控制，让对方只能按你所希望的去生活。爱情的权利，不在于对方必须回报爱。爱情的意义不在于保证你一定可以得到照顾。害怕黑夜的女人，仍然需要准备独自面对黑夜。爱不可以交换爱，付出是自愿，得到是幸运。
付出金钱可以得到某种东西，付出爱却不等于你可以得到爱，因为爱是双方的，只要两相情愿、互作多情，不管是和睦还是折磨，不管是不是幸福的爱，都是爱。爱的权利就是都自愿为对方多做些事情，你不能比这要求更多。
相当一部分人只了解自己不了解对方，而且喜欢想当然地强加于人。为什么自己喜欢的就必须强加于人呢？爱的奇妙感觉往往使我们形成错觉和偏颇的信念，要知道，不管两个人多么相爱，信念却可以相差十万八千里，爱情需要信念的相互接纳与协调。
要知道，不管情感多么真挚，对方都不可能照顾你一辈子。不要以为找到了真挚的爱就找到了最终的归宿，就应该得到无微不至地、永远的照顾和保护；得到爱人的支持和帮助，当然是幸福，但是别忘了，爱你的人是会变化的，什么时候都要保持你的独立性。因此，这就是我们要说的爱情不等于形影不离、不等于亲密无间，很多时候爱情真的就如沙子一样，你握得越紧，它就流失的越快。
夫妻之间的金钱管理
“管”永远不是办法，“掏”更不是良策，如果夫妻二人时时提防，步步小心，那么家庭乐趣又从何而来呢？
“钱乃身外之物”，这句话虽然被用得“滥”之又“滥”。但它的确又是“真”之又“真”，其中蕴含着千古颠扑不破的哲理。夫妻生活。不要陷入金钱之中，彼此珍视、互相尊重，才是婚姻生活的重要支柱。
夫妻之间要克服猜忌心理
嫉妒心理在恋爱中的表现多种多样，在婚姻中也是层出不穷。它归纳起来有两种不同的性质：自然性嫉妒和变态性嫉妒。自然性嫉妒人皆有之，其出发点和归宿都是爱情。而变态性嫉妒具有猜疑、敌意和报复的特征，有很大的危害。
虽说嫉妒心有一定积极意义，但更为常见的还是消极作用。它不仅会使人失去理智，也会似瘟神一般让更多的人敬而远之，最终两个人会被折磨得精疲力竭，爱情进展必然会受到影响，爱情的质量也会大打折扣。至于两人能否携手走到婚姻的殿堂，则只能听天由命了。因此，当务之急是立即改掉它，消灭这种过头的嫉妒。
理智成就爱情经典
心理学家认为，变态性嫉妒一般都是从占有心理中产生的。越是把爱情当作私有品，就越是要求对方成为自己的附庸，从而会产生各种各样的莫名嫉妒。
理智比较强的人。即使因嫉妒而产生了疑心，也能冷静分析，正确处置，不使嫉妒成为爱的障碍。更不会由嫉妒而产生敌意，进行报复。与之相反，理智软弱的人，即使一点点嫉妒也会发展成醋海风波，闹得不可收拾。