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第9章 如何穿好鞋子(1)

认识鞋的功能与审美

穿鞋的目的是为了行路方便,因此穿着一定要合脚舒适,轻松自然,这样才不致于给脚带来伤害。

穿鞋讲究合脚,意思是鞋与脚之间应留有余地,大约长一指宽度为宜。试新鞋应在下午,因为这个时间人的脚会肿胀一些,也即是常说的大脚试鞋。鞋料最好是透气性能良好的。如果穿新鞋在地毯上行走也不舒服,那么走山路就会可想而知了。

一般穿运动鞋最舒适,因为鞋底柔软的弹性,脚跟稍垫高,小腿肌肉不会过分紧张。国外受奥运会的影响,名牌运动鞋正悄然形成消费热点,国内市场也有此动向,平底鞋看来舒服,但过平会使小腿肌肉紧张,走路容易疲劳。

穿高跟鞋更应该有些讲究:3~5公分高跟鞋最适合平时穿,小腿肌肉不会拉紧,保持足弓,防止由于行走而引起肌肉韧带损伤,又不会将人体重心移到脚的前半部;5~7公分高跟鞋适宜社交场合或舞台演出,不宜经常穿和多走路,可选择粗跟及鞋头开放露趾式,粗跟支撑点大,露趾可以防止脚趾有紧迫感;7公分以上高跟鞋宜少穿或不穿,因为全身重量均由脚踝部及脚趾承担,易对脚形成损害,日久还会导致趾外翻,腰椎及骨盆病变。去年,美国脚矫形术和踝关节学会在对356例女性所作的调查中发现,80%的女性谈到涉及锤状趾、拇趾囊肿胀、鸡眼、胼胝以及一些轧痛神经等问题。表明脚部的痛苦并不完全来自于鞋的高跟,还与鞋的宽度有关。鞋跟越高,人的重量就越往脚的前部压。尤其是拇趾球部位,要支撑全身的重量。脚随着年龄增长宽度也在增加,拇趾球内的韧带因经受长时间压力而松弛。

穿透气良好的棉质袜子和旅游鞋最适宜外出活动和走远路。

穿太高的高跟鞋很容易伤害了双腿及身体,高度适中的高跟鞋穿起来也能给双腿带来恰到好处的曲线美,使腿部肌肉柔润、丰满、更能够让人赞赏不已。

如果腿细长,就穿踝部系带的鞋子,最好是T型系带鞋,或是前部露脚趾的鞋亦可。

穿鞋裸露双腿,要求膝盖到脚跟的长度比膝盖到肌骨的长度要长一些,即是小腿要比大腿长一些,这样才能显得美。

如果比较矮胖,不宜穿系带鞋,这样会破坏腿部原有的线条,并强化了腿部平淡效果。

短腿或是粗腿都要避免穿花型、图案杂乱的袜子,尤其是长袜。

穿浅色调的长筒花袜效果也不好看,穿鞋也是如此。

如果腿不是身体最理想最漂亮的部位,那么就应该尽量地冲淡它,使用灰、黑、白这类中性色调的鞋袜,保持线条清晰,图案简单。

鞋可以选择传统一些的浅口无带鞋,或者是中跟典雅一些的款式。

鞋选择得当与衣着搭配协调对增强人美感有一定作用。

说说穿鞋

鞋子和其他服饰品一样,对人的外观形象有隐丑扬美的功效,如果您学会了鞋与其他服饰的搭配,那么定会使您足下生辉,外观整体形象清晰、秀丽。购买鞋,需要考虑的因素有:鞋跟高度、颜色、款式、质地等。

高跟鞋:可以使矮小的人看起来高些,令丰满的人纤细些。穿长及小腿的裙子配上高跟鞋,更显得婀娜多姿、体态秀美。但应注意,长期穿着高跟鞋,会使足部、腿部、脚部疲乏,所以最好不要穿高跟鞋上班。

矮跟鞋:典雅的矮跟鞋永远是人们最好的伴侣,配上及膝部的裙子效果甚佳。鞋面可以有些装饰,但越少越好,不必要的拉链、皱褶、贴花等令您看起来有失庄重,所以,挑选精巧的小圆点、小圆孔、扁平的蝴蝶结等点缀,无论什么场合都适宜穿着。

平跟鞋:喜爱跳舞的人最好去选择一双平底鞋,由于舞厅的地面光洁、平滑,所以,在经济条件许可的情况下,尽量买一双羊皮皮鞋,除了更舒适、更得体外,还能显示出您的气质和风度。

长、短靴:长靴以柔软的羊皮质地为最佳,搭配穿紧身衣裤或飘逸的短裙装都很有个性;短靴及至脚踝部,与长西裤或长裙搭配穿着最合适。

颜色:一般的说,颜色可由人们的爱好而定,常见色有黑、棕、红、紫、绿、土黄、奶白等色,春、夏季节可选择浅色,秋冬季节宜选择深色,但基本原则应当记住:矮个配淡色,高个配深色。

衣鞋搭配的学问

一套考究一点的服装,如果没有一双漂亮的鞋与之相配,就会给人的整体美带来几分遗憾。

衣鞋搭配最主要的是要考虑鞋子与服装的色彩、款式、质地相配。

一般来说,鞋的颜色与服装的颜色相同或相近比较好,穿起来显得协调典雅。如果实在挑不出与服装搭配得当的鞋子,最好选择黑色的鞋子,因为它与各种颜色的服装相配都较适合。

鞋子的款式也应随服装的款式而有所变化。近年来直筒裤、牛仔裤、美琪裤等瘦型裤流行起来,皮鞋的造型也相应的由原来比较宽厚的鞋向圆头或尖头发展,跟矮而秀气,鞋面装有各种金属饰物,大受女性的青睐。时装鞋、运动鞋、健身鞋等,也因穿着舒适,能与时装、运动装、夹克衫协调相配,倍受人们喜爱。

挑选鞋子还应重视与服装质地的配套。身着人造棉服装,配一双富浪漫色彩的细带、细跟、尖头皮鞋,以显得轻快,优美;如果是上班、逛商店或公园,就穿一双低跟便鞋与坡跟鞋则既轻便又舒适。

身着西装,脚上却穿双旅游鞋,会使人感到不伦不类。着西装者只有穿皮鞋才比较和谐。不过皮鞋也不是到处适用,比如,穿中国民族服装时,穿便鞋反比皮鞋有风度。又如,穿富有少数民族特色服装时,穿便鞋反比皮鞋有风度。再如,富有少数民族特色服装的模特儿,脚穿一双绣花鞋,显得十分和谐;如果换成时髦皮鞋,那么通体服饰的韵味就大大降格了。目前的时装表演,男女不论着什么服装,一律穿皮鞋,未必尽美。身着运动衫者穿双旅游鞋,便能显出洒脱活泼的风度。此外,色彩的配合也要考虑。一般来说,淡色服装以配淡色皮鞋为宜。不过,黑色皮鞋与白色衬衫,上下呼应,男女穿着都很和谐。有位女青年,头戴红色绒线帽,足着红色高筒靴,身穿黑色呢大衣,手配黑色皮手套,显得既沉着活泼,又俏丽庄重。

当前,女式皮鞋的跟型由高变低,花式由繁变简,色泽由深变浅。

八厘米以上肖掌(卷跟)、细跟高跟皮鞋,难适应长时间站立、行走和工作的需要,因而已渐变成三、四厘米的高跟、半高跟和坡形中跟;拎线、串花、镶条等较复杂的花式也逐步变为简单的帮面花式和光面;结带、丁带等变为浅口船式。中、高筒女靴市场走俏,其色彩由深变浅,如紫红色被淡黄、豆灰、浅蓝等色泽所代替。

随着西装短裤的普遍穿用和连衣裙、上衣下裙的流行,女凉鞋也争艳斗俏,其中的满天星、满头、满跟、中空和男款式等已成为时尚。