书城养生冠心病的保健细节和养生(现代健康丛书)
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第27章 冠心病传统食谱集锦(2)

②把丹参、红花炖杯放中火上烧沸,用文火煎煮25分钟,滗出汁液,加清水50毫升。再煎煮20分钟,除去药渣,将两次药液合并,放入白糖拌匀。

③把田七、沉香、琥珀粉混匀与药液同服。

桃仁旋覆花鸡

【原料】桃仁9克,旋覆花9克,沉香4克,田七5克,青葱7根,鸡1只,绍酒10克,冬菇50克,葱10克,姜5克,盐3克,上汤1000毫升。

【功效】滋补气血,活血化瘀。适用于瘀阻心络型冠心病患者食用。

【做法】①把桃仁去皮尖;旋覆花洗净;沉香打粉;青葱切段;田七打粉:鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,洗净;姜切丝,葱切段。

②将鸡放在蒸盆内,用盐、绍酒抹在鸡身上,把桃仁、旋覆花、葱、沉香、田七、姜放入鸡腹内,加入上汤1000毫升。

③把盛鸡的蒸盆置蒸笼内,蒸l小时即成。

二红粥

【原料】红花6克,红枣6枚,红糖20克,粳米100克。

【功效】活血化瘀。适用于瘀阻心络型冠心病患者食用。

【做法】①把红花洗净,红枣去核,洗净;粳米淘洗干净。

②把粳米、红花、红枣、红糖同放电饭煲内,加清水1000毫升,如常规将粥煲熟即成。

田七红花蒸乳鸽

【原料】田七5克,红花6克,乳鸽1只,绍酒10克,盐3克,葱10克,姜5克,酱油10克,红糖5克,菜胆100克,鸡汤200毫升。

【功效】活血化瘀,滋补气血。适用于瘀阻心络型冠心病患者食用。

【做法】①把田七打成细粉,红花洗净;乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪;姜切丝,葱切段;菜胆切成4厘米长的段。

②把乳鸽放入蒸杯内,加入绍酒、酱油、红糖、姜、葱、盐腌渍30分钟,放入田七、红花、菜胆,加入鸡汤200毫升。

③把蒸杯置蒸笼内,用武火、大气蒸约50分钟即成。

橘络红花燕窝汤

【原料】橘络10克,红花6克,丹参6克,红枣6枚,燕窝10克,红糖10克,鸡汤150毫升。

【功效】活血化瘀,滋阴养颜。活用于瘀阻心络型冠心病患者食用。

【做法】①把燕窝用温热水发透,用镊子夹去燕毛;红枣去核;丹参切片;橘络洗净。

②将燕窝、橘络、红花、丹参放入蒸杯内,同时放入红糖,加鸡汤150毫升。

③把蒸杯置蒸笼内,用武火、大气蒸35分钟即成。

紫河车蒸鸽蛋

【原料】紫河车10克,红枣7枚,党参10克,鸽蛋10个,盐3克,姜5克,葱lO克,绍酒5克,鸡汤200毫升。

【功效】补气血,化瘀阻。适用于瘀阻心络型冠心病患者食用。

【做法】①紫河车烘干,打成细粉;红枣去核;党参切片;鸽蛋煮熟去壳;葱切花,姜切丝。

②把去壳鸽蛋、紫河车粉、红枣、党参、姜、盐、葱、绍酒放入蒸杯内,加入鸡汤200毫升。

③把蒸杯置武火、大气蒸笼内,蒸35分钟即成。

红花鱼头豆腐汤

【原料】红花6克,鱼头(肥大者)1个,豆腐200克,白菜200克,绍酒10克,盐3克,姜5克,葱10克,鸡汤1000毫升。

【功效】化瘀,通络,补气血。适用于瘀阻心络型冠心病患者食用。

【做法】①把鱼头洗净,去鳃;红花洗净;豆腐切成4厘米见方的块;白菜洗净,切成4厘米长的段;姜拍松,葱切段。

②把鱼头放炖锅内,加入红花、豆腐、白菜、绍酒、盐、葱、姜。加入鸡汤1000毫升。

③把炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。

丹参红花粥

【原料】丹参10克,红花6克,粳米150克,白糖25克。

【功效】活血,化瘀,通络。适用于瘀阻心络型冠心病患者食用。

【做法】①将丹参润透,切成薄片;红花洗净,去杂质;粳米淘洗干净。

②米、丹参、红花同放铝锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸。再用文火煮35分钟,加入白糖即成。

橘络红花炖蹄筋

【原料】橘络15克,红花6克,猪蹄筋300克,绍酒10克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,姜4克,葱8克,鸡油25克。

【功效】化瘀,通络。适用于瘀阻心络型冠心病患者食用。

【做法】①将猪蹄筋用温水发胀,切成4厘米长的段;橘络、红花洗净,去杂质;姜切片,葱切段。

②将猪蹄筋、红花、橘络、绍酒、姜、葱同放炖锅内,加清水1800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐、味精、胡椒粉、鸡油,搅匀即成。

生姜当归羊肉汤

【原料】生姜10克,当归6克,羊肉100克,绍酒10克,葱10克,盐3克。

【功效】祛寒宣痹,滋补气血。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①把羊肉洗净,切成4厘米见方的块;当归洗净切片;生姜洗净切片,葱切段。

②把羊肉、生姜、当归、绍酒、葱、盐放入炖锅内,加清水1000毫升;用武火烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。

大枣桂枝炖牛肉

【原料】大枣10枚,桂枝9克,牛肉100克,胡萝卜200克,绍酒10克,葱10克,姜5克,盐3克,上汤1000毫升。

【功效】宣痹通阳,祛寒补血。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①把大枣洗净去核。桂枝洗净;牛肉洗净,切成4厘米见方的块;胡萝卜洗净,也切成4厘米见方的块;姜拍松,葱切段。

②把牛肉、大枣、桂枝、胡萝卜、绍酒、葱、姜、盐放入炖锅内,加入上汤1000毫升。

③把炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时即成。

党参当归煲虾球

【原料】党参10克,当归9克,虾仁200克,粉丝50克,菜胆200克,淀粉30克,酱油10克,花椒3克,胡椒3克,盐3克,鸡蛋1个,鸡汤500毫升。

【功效】祛寒补气,温肾壮阳。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①把党参、当归烘干,打成细粉;虾仁洗净,剁碎成泥;花椒、胡椒打成细粉,筛去壳;菜胆洗净,切成4厘米长的段。

②把虾仁泥、党参粉、当归粉、盐、酱油、淀粉放人盆内,打入鸡蛋,拌成稠状。制成丸子。

③把锅置炉上,加入鸡汤,放入粉丝,烧沸,加入虾球、菜胆、胡椒粉,煮熟即成。

桂香卤牛肉

【原料】肉桂6克,丁香3克,八角6克,草果1个,红糖30克,素油50克,鸡汤1500毫升,盐3克,姜5克,葱10克,牛肉500克。

【功效】温肾养血,祛寒止痛。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①把锅烧热,加入素油,烧至六成热时,加入葱、姜、红糖、盐和鸡汤,随即加入肉桂、丁香、八角、草果,用武火烧沸,煮30分钟。有香气为度。

②把牛肉洗净,切大块,放入锅内卤汁中卤制1小时即成。

桂枝乳鸽

【原料】桂枝6克,姜5克,甘草3克,大枣6枚,乳鸽2只,绍酒10克,盐3克,胡椒粉3克,葱5克,酱油10克,鸡汤300毫升。

【功效】祛寒补血。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①把乳鸽宰杀后,去毛、内脏及爪,用沸水焯一下捞起,抹上盐、绍酒、酱油、胡椒粉,腌渍30分钟,待用。

②将乳鸽放人蒸杯内,加入鸡汤,放入桂枝、姜、甘草、大枣,把蒸杯放入蒸笼内蒸50分钟即成。

参枣茶

【原料】红参6克,大枣6枚,甘草3克,桂枝6克,当归3克,红糖20克。

【功效】祛寒补血。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①把红枣去核;红参、当归、甘草切片;桂枝洗净,把桂枝、甘草用纱布袋包装扎口。

②把药袋、红参、红枣、当归同放炖杯内,加清水200毫升。用中火烧沸,再用文火煎煮40分钟。

③除去药包,留红枣、红参、当归和药汁,加入红糖拌匀即成。

桂枝人参粥

【原料】桂枝6克,红参6克,当归3克,甘草3克,红枣6枚,粳米100克,红糖20克。

【功效】祛寒补血,宣痹通阳。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①把桂枝、当归、甘草放入炖杯内,加清水50毫升,用中火煎煮25分钟,除去药渣,留汁,待用。

②红参切片,红枣去核,放入电饭煲内,粳米淘洗干净,与药汁一同放人电饭煲内。再加清水1200毫升,把粥煲熟,加入红糖,拌匀即成。

生姜当归羊肉粥

【原料】生姜20克,当归15克,羊肉100克,粳米250克,绍酒10克,盐3克,味精2克,鸡油15克,葱10克,胡椒粉3克。

【功效】祛寒宣痹,滋补气血。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①将生姜切片,葱切段;当归润透,切薄片;羊肉洗净,氽去血水,切成2厘米见方的块;粳米淘洗干净。

②将粳米、姜、葱、绍酒、羊肉、当归同放锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、鸡油,搅匀即成。

生姜当归煲狗肉

【原料】生姜15克,当归15克,狗肉500克,绍酒10克,葱10克,盐4克,味精3克,胡椒粉3克。

【功效】补气血,祛寒湿。适用于血虚寒闭型冠心病患者食用。

【做法】①将狗肉用清水反复清洗干净,切成4厘米见方的块;生姜洗净,切薄片;当归润透,切薄片;葱切段。

②将狗肉、姜、葱、当归、绍酒同放炖锅内,加清水1800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成。

竹参心子

【原料】玉竹10克,猪心2个,姜5克,葱10克,盐3克,花椒2克,白糖5克,味精2克,麻油3克,鸡汤300毫升。

【功效】补心气,养心阴,疏肝解郁。适用于心气不足,阴亏肝郁型冠心病患看食用。

【做法】①玉竹洗净,切成4厘米长的段;猪心洗净,切成薄片;姜切丝;葱切段。

②把猪心放入碗内,加入盐、葱、姜、味精、花椒拌匀,腌渍30分钟。

③把鸡汤注入炖锅内,加入猪心、玉竹,用武火烧沸,再改用文火炖煮30分钟即成(食用时加入麻油)。

柏子仁蒸子鸡

【原料】柏子仁10克,麦冬10克,党参15克,子鸡1只,绍酒10克,酱油10克,姜5克,葱10克,盐3克,上汤300毫升。

【功效】滋阴补气,宁心安神。适用于心气不足,阴亏肝郁型冠心病患者食用。

【做法】①把子鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;麦冬洗净去心;党参切片。

②把鸡放人蒸盆内,加入绍酒、酱油、盐、姜、葱、柏子仁、麦冬、党参,再加入上汤300毫升。

③把蒸盆置武火大气蒸笼内,蒸50分钟即成。

茯苓五味粥

【原料】茯苓10克,五味子6克,粳米100克。

【功效】除湿健脾,滋养心气。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

【做法】①把粳米淘洗干净,茯苓打成细粉,五味子洗净。

②把粳米放入电饭煲内,加入茯苓粉、五味子以及清水1500毫升。如常规煮熟即成。

何首乌煲鸡蛋

【原料】何首乌10克,鸡蛋2个,盐3克,麻油5克,鸡汤200毫升。

【功效】补肝肾,益精血。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

【做法】①把何首乌烘干,打成细粉;鸡蛋煮熟,剥去壳。

②把鸡蛋放入锅内,加入鸡汤200毫升,加入何首乌粉,再放入鸡蛋、盐,用文火煲15分钟即成(食时加入麻油)。

柏子仁猪心汤

【原料】柏子仁10克,大枣10枚,山药10克,猪心1个,绍酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡汤1500毫升。

【功效】滋补气血,养心安神。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

【做法】①把柏子仁洗净;大枣去核;山药切片;猪心洗净,用沸水焯一下,捞起切片;姜拍松,葱切花。

②把猪心片装入碗内。加入绍酒、姜、葱、盐,腌渍30分钟。

③把鸡汤放入锅内,置武火上烧沸,放人柏子仁、大枣、山药片,用文火煎煮25分钟,再放人猪心片,煮lO分钟即成。

二黄汤

【原料】黄精lO克,黄豆50克,瘦猪肉100克,熟地lO克,绍酒10克,盐3克,姜5克,葱10克,鸡汤1500毫升。

【功效】补中益气,养阴润肺。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

【做法】①把黄精切片;黄豆洗净;猪瘦肉洗净,切成4厘米见方的块;熟地切片;葱切段,姜拍松。

②把黄精、黄豆、猪瘦肉、熟地、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅内,加入鸡汤。

③把炖锅置武火上烧沸,再用文火煮l小时即成。

虫草雪蛤

【原料】冬虫夏草10克,雪蛤膏10克,冰糖10克。

【功效】荞阴益精,滋补肝肾。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

【做法】①把雪蛤膏用温水发透,除去黑子及筋嗅;冬虫夏草用酒浸泡30分钟;冰糖打碎。

②把雪蛤、冬虫夏草、冰糖放入炖锅内,加入清水250毫升。

③把炖锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟即成。

双耳炒蛤蜊

【原料】白木耳15克,黑木耳15克,蛤蜊肉300克,绍酒10克,盐4克,味精3克,胡椒粉3克,姜4克,葱8克,素油35克。

【功效】滋阴,补肺。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

【做法】①将白木耳、黑木耳用温水泡发2小时,洗净,去蒂头、杂质,撕成瓣状;蛤蜊肉洗净,切成3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

②将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下人姜、葱爆香,随即下入蛤蜊肉、绍酒,炒变色后,加入黑木耳、白木耳、盐、味精、胡椒粉,炒熟即成。

麦冬郁金炖羊心

【原料】麦冬15克,郁金15克,羊心3个,绍酒10克,盐3克,味精3克,胡椒粉2克,姜4克,葱8克,鸡油25克。

【功效】滋阴,祛郁。适用于冠心病阴亏肝郁型患者食用。