书城科普家庭生活保健百科(现代生活知识百科)
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第30章 儿童疾病防治(7)

(5)特殊病例。病程较长、病情顽固的患儿,可在医生的指导下使用小剂量泰必利。

要重视孩子的体格锻炼

为了不把孩子培养成温室里的花朵,必须从小开始体格锻炼。在保健医生的指导下到大自然中去,通过日光照射、水的刺激、温度变化和全身活动等,提高他们对环境的适应能力,从中可以增强孩子的呼吸、循环、消化、神经等系统的功能,对孩子的茁壮成长是非常重要的。

(1)积极开展“三浴”锻炼

要充分利用日光、空气和水等自然因素来促进宝宝的体质。这是因为:

①新鲜空气中氧的含量高,能促进新陈代谢。冷空气可使血管先收缩后扩张,血管扩张的灵活性提高,机体对寒冷的适应能力就强。

②日光中有两种光线,对人体健康很重要。一种是红外线,照射人体后,能使血管扩张,增强新陈代谢,使全身感到温暖;另一种是紫外线,照射在人体的皮肤上,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D,可以预防佝偻病。适量的紫外线还可增强全身功能,提高机体的防御能力。

③多接触水,主要是利用水的温度和水的机械作用,给人以刺激达到锻炼的目的。水的导热性强,能从体表带走大量的体热。低温的水再加上水流的强度,可使全身体温调节功能反应加强,促进血液循环,增强身体对外界冷热气温的适应能力。

(2)开展体操等锻炼活动

在保健医生的指导下,要根据年龄特点积极开展体格锻炼,这不仅可以促进孩子的体格发育,面且通过锻炼还可增强抵御疾病和改善神经系统活动能力。在锻炼时一定要适度,不可操之过急。

①婴儿期。由被动体操开始,继而做主动体操,同时可结合大运动的发育过程进行相关的锻炼。

②幼儿期。幼儿期的体育活动包括基本动作和基本体操两大部分。基本动作应结合日常生活中不可缺少的走、跑、跳、投掷、钻爬和攀登等动作,以游戏或体育游戏的方式进行,在游戏中熟练了这些动作,使体格得到锻炼。此外,还可配合进行模仿操、徒手操、轻器械操,以及队列、队形进行训练。

③4~6岁。由于这个阶段身体更壮实,体力更充沛,可根据不同年龄进行相应的体操及跑步等体育锻炼。

养成良好的卫生习惯

卫生习惯和卫生意识,反映一个国家与民族的文化素质和精神文明的水平。有良好的卫生习惯,可直接减少病菌的侵入,防止疾病发生。

良好的卫生习惯是高尚道德品质的组成部分。要从小要求,及时教育,而且父母和家庭成员、老师以及小孩子周围的人都要身体力行,成为良好卫生习惯的模范执行者。

例如,饭前、便后洗手,看起来很简单,但是要求每一个小孩子都做到并坚持下去就不容易了。大家知道,厕所和大便中带有很多致病菌,如便后不洗手,很容易污染食品及其他物品,一不小心,就可将被污染的东西吞入,细菌得以蔓延而发病。

婴幼儿个人卫生习惯的培养是非常细致和多方面的。

首先要制订严格科学的生活制度,还要随着小儿智力和运动功能的发育,引导他们逐步培养良好的卫生习惯。如不拾地上的东西吃,不吮手指和咬指甲,不随地吐痰,不吃零食,不挑食,定时大便等。除了手的卫生之外,还应注意皮肤卫生和口腔卫生。这些都需要从小培养,坚持不懈,养成习惯。这样对孩子健康成长将会好处无穷。

培养孩子的生活自理能力

培养良好和独立的生活自理能力,也是儿童保育工作中的一个重要内容,应当从小就开始训练。当前不少家长对独生子女过度溺爱,事事都怕“累”着孩子,因此,对孩子本应当自己能做的事,大部甚至全部都由父母“包办代替”了。这些举动表面上看是关爱孩子,实际上是大大地阻碍了孩子的正常发展。为了促进宝宝的全面成长,凡生活中应由孩子自己做,并且经过训练和努力可以逐步做到的事,都应当充分发挥孩子的潜力,让他自己来做。即使一时做不好的也不要紧,一定要从小就鼓励他继续练习。经过一段艰苦的磨练,最终一定会养成自理能力的。

生活自理所含的内容较广,主要应包括以下八个方面的能力:

①进食从自扶奶瓶起,经过手拿饼干、手拿奶瓶、小勺喂食、小勺吃饭、自己喝汤、学用筷子、自己夹菜、用碗吃饭、不洒饭粒,直至吃完饭能摆好碗筷等。

②睡眠从大人抱着睡,经过拍着睡、自己睡觉,直到建立起准时睡按时起,不要拍、不要摇、不讲故事、不唱催眠曲、自然入睡、睡时安静等好习惯。

③大小便从无控制的大小便,到开始把小便、把大便、准时大便、白天能控制小便、能完全控制大小便,直到夜间不尿床等。

④穿、脱衣、裤、鞋、袜、帽从1岁以内开始能配合穿衣、穿裤起,到自己能脱帽、戴帽、脱鞋、脱袜、穿鞋、穿袜,至穿衣、穿裤、脱衣、脱裤,直至睡觉前能将脱下的鞋整齐地放在床下,将脱去的衣、裤、袜折好并整齐地放在固定的地方。

⑤洗脸、刷牙、洗脚从能配合大人进行洗手、洗脸、洗脚、洗澡到自己能用肥皂洗手、用牙刷刷牙、自己洗脸、洗脚,以及在大人的帮助下能自己洗澡等。

⑥收拾和存放玩具每次玩完玩具后,养成能把玩具收拾起来,并分类和整齐地放在玩具柜内的好习惯。看完图书也要及时整理放进书柜。

⑦清理和摆放衣物自己的衣物、茶杯、用具等都能清理后整齐地放在固定地方。

⑧配合大人做简单家务4~6岁儿童在大人的指导下,能够学会拿筷子、擦桌子、摆碗等,也能听从大人的要求,帮助拿些物品。

总之,与生活相关的一些简单的事,孩子都能独立地进行自理。

怎样纠正孩子不肯洗澡的坏习惯

搞清楚孩子不愿洗澡的原因。一两岁左右的孩子不愿意洗澡,大多是因为害怕肥皂沫等流进眼睛里。稍大一点的孩子不愿意洗澡,多数是因为他们在干自己最愿意干的事情,不想被洗澡的事情破坏了玩兴。

让孩子感受到洗澡的乐趣。家长给孩子洗澡时,要和孩子一起嬉戏。如果家长像洗一件脏东西一样为孩子洗澡,孩子肯定会反抗。

洗澡的时候尽量顺着孩子。当孩子愿意洗澡时,一定要鼓励孩子。如果孩子在洗澡的时候提出了一些要求,比如水温由自己来调节,沐浴液自己来抹等,家长应该尽量满足孩子的心愿。在这种时候,只要孩子愿意洗澡,怎么都可以。

鼓励孩子自己洗澡。尽量鼓励孩子自己洗澡。当孩子太小时,家长可以坐在孩子身边,耐心地指导孩子。当孩子的身体协调能力很成熟的时候,家长就可以放心地让孩子自己的事情自己办。

怎样纠正孩子不肯洗脸的坏习惯

耐心地督促。孩子的卫生习惯不是天生的,而是需要父母的细心培养。就拿洗脸来说,要是没有家长的督促,大多数孩子都不可能自觉完成。当发现孩子没有洗脸时,家长不要责骂,而应耐心地说:“脸好脏啊,该好好洗洗了。”

洗脸用具应放在孩子够得着的地方。大多数家庭的洗脸池都是按照成人的标准来装修设计的,因此,小孩子很难够着。因此,家长应该给孩子准备好一个结实的小凳子,让孩子站在上面自如地拿洗脸用具。在孩子洗脸之前,家长应提醒孩子,把小凳子、毛巾、香皂等洗漱用具准备好。

让孩子挑选自己喜欢的盥洗用具。孩子都喜欢像大人那样能自己做主,让孩子自己挑选盥洗用品,能够提高孩子的洗脸兴趣。

怎样纠正孩子不肯刷牙的坏习惯

让孩子从小养成刷牙的习惯。当孩子很小的时候,看见大人刷牙会感到很新奇。这时候,家长就应有意识地向孩子说明刷牙的好处。可以为孩子准备好幼儿专用的刷牙用具。等到孩子可以熟练掌握刷牙技巧的时候,家长要叮嘱孩子刷完牙后把牙刷洗干净。要让孩子每天都要坚持刷牙。

教孩子正确刷牙。教孩子刷牙的时候动作要轻柔,不要用力过猛,以免伤害了口腔皮肤。当孩子刷完牙后,教孩子用舌头在牙齿上移动,体会清洁的牙齿有多么光滑。或者让孩子和家长一起刷牙,刷完后互相检查,看谁的牙齿更白。孩子一定会在这个过程中感受到刷牙的乐趣。

多鼓励孩子。当孩子对刷牙感到厌烦的时候,家长应该采取一切办法,激发孩子刷牙的兴趣。比如,可以让孩子自己去挑选牙刷、牙膏,或者让孩子替爸爸、妈妈挑选刷牙用具。当孩子不想刷牙时,家长可以用“刷了牙就给你讲故事”这样的奖励来鼓励孩子刷牙。

带孩子去看牙科医生。在孩子的牙齿还没有出什么毛病的时候,带孩子去看牙科医生是完全有必要的。一方面是让孩子了解坚持刷牙对保护牙齿的好处,另一方面也可以让孩子了解到牙齿生病所带来的痛苦。同时,也能随时了解孩子牙齿的健康状况。

怎样纠正孩子不肯吃药打针等坏习惯

告诉孩子必须这样做。许多孩子生病后,变得特别娇气和脆弱,根本不愿意吃药、打针。这时候家长一定要让孩子明白,只有吃药、打针才能把疾病从身体里赶走。如果孩子根本听不进去,就需要不容商量地告诉孩子,“你除了把药吃下去,老老实实地接受打针,别无选择”。家长千万不要流露出孩子很“可怜”的表情,让孩子没有任何“逃避”的侥幸心理。

狠心“强迫”孩子接受治疗,不自责。孩子害怕医生,害怕进医院,这似乎是一种本能。当家长说什么孩子都不愿意接受治疗时,家长只能横下一条心,“强迫”孩子接受治疗。在这种时候,家长不能有丝毫的“心慈手软”,也不要自责。

选择较好的服药方式。可以为孩子选择一些药片、药水或能嚼着吃的带甜味的药,既便于孩子吞咽,又不会影响到药品的功效。同时,家长还需弄清楚哪种药孩子比较容易吞服。当然,所有的药品都要在医生的指导下为孩子服用。孩子拒绝服药的主要原因是药很苦,因此,在医生允许的情况下,家长可以把药片碾碎,和布丁、苹果酱或果酱搅拌在一起,让孩子服用。当然,最好不要哄骗孩子这是在吃点心,而不是在吃药。

奖励孩子配合。当孩子乖乖地把药吃下去,或者孩子爽快地配合护士打完了针,家长要给予孩子口头奖励,或者别的奖励。当然,最主要的是要帮助孩子克服害怕吃药、打针的恐惧心理。

怎样科学地保护孩子

2~3岁的幼儿,没有“危险”的概念,周围的世界对他们是那样新奇而诱人。他们的身体迅速成长,急于学习,对什么都想看看,摸摸,尝尝,玩玩,跃跃欲试。如果成天把孩子搂在怀里,放在床上,不许下地,不许摸东西,那是不行的。妈妈的责任就是既要引导孩子认识事物、顺利成长,又要保护他不受伤害。为此,应注意以下几点:

①不要让幼儿到厨房去。厨房是烧火做饭的地方,烧水、炒菜,用火用电,孩子进去容易受伤害。另外,火柴要放在安全的地方。

②房间的电灯、电视、冰箱的线路要完整无损,裸露的电线要修理。开关要高一些,插座要安全,用东西罩上,防止孩子摸抓。

③大人抽烟时应远离孩子,不要抱孩子喝汤饮茶,热水瓶和杯要放在孩子摸不到的地方,防止开水、热汤等烫伤孩子。

④不要让2岁以下的孩子单独在浴盆里,防止滑倒呛水;淋浴时要防止水灌进孩子耳朵;别让孩子在游泳池边、湖边、河边、井边爬行或奔跑:农村的粪坑和厕所要加盖,防止孩子坠入发生意外。

⑤幼儿窒息是经常发生的最为严重的意外灾祸。如别针、发夹、钉于、玻璃球、硬币等,他们喜欢玩,动不动就往嘴里放,以致误入咽喉、气管,也有的卡进鼻孔、耳朵里。这些东西一定要放好,不能给孩子当玩具。幼儿吃饭时,要剔出骨刺等,时刻注意安全。

⑥孩子的衣裤要宽松简单,多余的过长的绳带要去掉,扣子要钉牢。

⑦要把家里的刀、剪、针、钓鱼钩等放在安全地方,镜子、玻易碎物品不要让孩子摸抓,以免发生割伤。

⑧不让孩子到窗台、阳台或高处、桌子上玩耍,不让幼儿自己爬楼梯。

⑨家庭用药要保管好,以防孩子误食。要把毒物和容易造成污染的物品,如油漆、汽油、来苏水、硼酸水、染发剂等放在孩子拿不到的地方,并和食物分开。

⑩大人的一举一动对孩子影响很大,如喝酒、抽烟、打麻将等,要避开孩子。