书城养生胃的保健细节和养生(现代健康丛书)
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第42章 传统食疗食谱集锦(5)

【功效】行气消食、健脾养胃。

【主治】胃与十二指肠溃疡患者症见胃脘部饱胀作痛,恶心厌食,打嗝有腐鸡蛋味,呕吐后胃痛减轻的食滞型病人。

【出处】《寿世青编》

仙鹤粥

【配方】仙鹤草20克,三七粉10克,糯米250克。

【制法】先将糯米加水适量煮成粥,然后放入仙鹤草及三七粉,再煮20分钟即可。

【用法】每日2次适量食之,连服5日为一疗程。

【功效】养血补中,止血消炎。

【主治】消化性溃疡伴少量出血患者。

【出处】民间验方。

红枣糯米粥

【配方】红枣10枚,糯米60克。

【制法】红枣洗净,与糯米一起放入锅内,加水适量煮成粥。

【用法】每日2次适量服之,宜长期服用。

【功效】温中健脾,益气养血。

【主治】消化性溃疡属虚寒型及病久体弱者适宜。

【出处】民间验方。

陈柴米汤

【配方】陈皮6克,柴胡6克,党参15克,黄米(大米炒至焦黄)50克。

【制法】上述各味加水2000毫升,文火煎至1000毫升,米熟烂为度。

【用法】代茶饮,隔天1次,连服5~7天为一疗程。

【功效】理气止痛,补气调中。

【主治】消化性溃疡气滞型者。

【出处】经验方。

黄芪猴头汤

【配方】猴头菌250克,黄芪50克,鸡肉500克,胡椒粉、生姜、葱白、料酒、食盐、味精各适量。

【制法】将猴头菌洗净,用温水泡发好。捞出,洗净,切片,发猴头菌的水用纱布过滤待用;将鸡肉洗净、剁块;再把黄芪揩净。切片;然后把鸡块、黄芪、姜片、葱节、料酒、发猴头菌的水和少量清汤放入锅内,先用武火烧沸,后改用文火烧炖90分钟,下猴头菌片,再煮45分钟,加入精盐、味精和胡椒粉,盛入汤盆即成。

【用法】佐餐适量服食。

【功效】补气生血,养胃生津,助消化。

【主治】消化不良、胃及十二指肠溃疡,尤亦用于胃癌辅助食疗。

【出处】《中国秘方大全》

白果仁鸡蛋

【配方】干白果仁2枚,鸡蛋1枚。

【制法】将鸡蛋顶部敲开一小口,干白果仁研成细粉后装入鸡蛋内,再把鸡蛋竖在烤架上置微火上烤熟即可。

【用法】每日1次,顿食。

【功效】补虚收敛。

【主治】小儿消化不良性腹泻。

【出处】《家庭药膳手册》

消化不良的食疗食谱

云豆卷

【配方】云豆500克,红枣250克,红糖150克,糖桂花适量。

【制法】将云豆用水泡发后,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至熟烂,稍冷后,放在洁净布上搓成豆泥。将红枣用水泡发后去核,放入锅内煮至熟烂,加红糖、糖桂花,拌压成枣泥,稍冷备用。把云豆泥摊在面板上,用刀平抹成三分厚的长条片,上面铺抹一层枣泥,然后纵向卷起,再用刀与糕条垂直方向切成约4.5厘米长、4.5厘米宽的糕块即成。

【用法】每日1次,作早餐食用。

【功效】健胃,理气,消食,化痰。

【主治】老年人食欲不振,消化不良,食后腹胀及咳喘多痰等病症。

【出处】经验方。

豆蔻馒头

【配方】白豆蔻3克,面粉1000克,酵母50克。

【制法】将白豆蔻压碎成细粉备用,将面粉加酵母、温水,揉匀成团,捂约2小时,待面团发酵后,加碱水适量,撒入白豆蔻粉末。用力揉面,直至碱液、药粉揉匀后,制成馒头坯子。将生坯上笼,用武火蒸约15分钟即成。

【用法】可长期食用。

【功效】开胃健脾,理气消胀。

【主治】胸腹胀满,食欲不振等症。

【出处】成都同仁堂方。

枣泥桃酥

【配方】核桃50克,薯蓣50克。枣泥250克,猪油125克,面粉500克,植物油少许。

【制法】将核桃仁擀碎。薯蓣煮熟,将薯蓣泥与枣泥一起搅匀,制成馅。取面粉(200克)放在面板上,加猪油(100克)拌匀成干油酥。把剩余面粉放在面板上,加猪油(25克),清水适量拌揉成油面团。将干油酥包入油面团内,卷成筒状,用刀切成面坯,并擀成圆形皮子,然后包上枣泥馅心,制成有花纹的桃酥饼形状。然后烧热锅,放植物油,油烧至六成热时。将桃酥生坯下锅炸,至两面呈浅黄色,即可出锅装盘。

【用法】每日3次,每次1个。

【功效】补脾胃,和胃气。

【主治】脾虚少食,食积气滞等症。

【出处】民间验方。

八宝启脾糕

【配方】面粉500克,白糖500克,鸡蛋10只,猪油500克,蜜枣100克,酥桃仁50克,蜜樱桃50克,莲子扮50克,山药粉50克。党参、茯苓、白术各20克,黑芝麻、山楂、陈皮、泽泻、炙甘草各15克。

【制法】将中药研成细粉,鸡蛋去壳打入盆内,加白糖。用竹筷沿一个方向掸30分钟。然后依次加入面粉、中药粉、莲子粉、山药粉、猪油、桃仁、樱桃片等,搅均匀;蒸笼内垫一层草纸,舀入蛋浆,嵌上枣片和黑芝麻。旺火沸水蒸熟,切成棱形。

【用法】每人每次食50克为宜。

【功效】健脾养胃,消食止泻。

【主治】脾虚少食,食积气滞等症。

【出处】经验方。

茯苓造化糕

【配方】茯苓10克,莲实10克,山药10克,芡实10克,粳米1000克,白糖500克。

【制法】将茯苓、莲实(去皮、去芯)、山药、芡实、粳米混合,粉碎成粉末,加清水适量,揉成面团,做成糕状;将糕上笼用武火蒸20~30分钟即成。

【用法】每日1次,作早餐食用。

【功效】补虚损,益脾胃。

【主治】脾胃虚弱,消化不良,泄泻等症。

【出处】成都同仁堂方。

橘红糕

【配方】橘红粉10克,白糖200克,米粉500克。

【制法】将橘红粉、白糖放入碗内,拌匀,作为馅心。米粉用水湿润后,撒在蒸笼的屉布上,盖好盖,用武火蒸15~20分钟,取出冷却,再摊放在洁净的布上,用刀将其压平,撒上橘红糖馅,上面再撒一层米粉糕,压实,把糕切成约4厘米长、3厘米宽的小块即成。

【用法】每日1次,作早餐食用。

【功效】健脾、消食、化痰、止嗽。

【主治】食欲不振,消化不良,咳嗽多痰等症。

【出处】《民间食谱》

山楂蛋糕

【配方】冻粉20克,鸡蛋清180克,山楂糕600克,白糖750克。

【制法】将冻粉放入锅内。加水700毫升,烧开,待冻粉溶化后,加白糖,白糖溶化后离火,过滤,再倒入锅内保持烧开的温度备用。山楂糕切成长条备用。将鸡蛋清抽打成泡沫状,再慢慢倒入冻粉糖液,边倒边搅,搅匀后分成两份,一份要保持五六成的熟度,另一份稍凉后倒入备好的长方盘内摊平,把山楂糕条排好,再把另一份倒入摊平,待完全凉后先切成条,再把每条斜刀切成块即可。

【用法】随量服用。

【功效】消食化积,健脾,散瘀。

【主治】消化不良。

【出处】经验方。

红枣益脾糕

【配方】白术10克,干姜1克,红枣30克,鸡内金10克,面粉500克,白糖300克,发面、碱水适量。

【制法】白术、干姜、红枣、鸡内金放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。将面粉、白糖、发面放入盆内,加药汁、清水适量,揉成面团。待面团发酵后,加碱水,试好酸碱度,然后做成糕坯。将糕坯上笼用武火蒸15~20分钟即成。

【用法】每日1次,作早餐食用。

【功效】益脾,健胃,消食。

【主治】食欲不振,食后胃痛,消化不良,泄泻等症。

【出处】成都同仁堂方。

健脾米糕