原 料:
山药1500克,大枣500克,青梅、桃仁、瓜仁各适量。制作过程:
1.山药去皮剁碎,大枣去核,果料切碎,两料拌匀后稍加水和面粉,搅拌均匀,用油皮将拌匀的料裹包好,上笼蒸5分钟。
2.备消毒过的干净的豆包布一块,将蒸得的原料趁热置于布上,捏成三角状长条,凉后切成小手指厚般的块,入七成热的油锅,炸成焦黄色时捞出。
3.用锅加油、水、桂花、糖,小火熬成糖稀,将卷果裹上糖汁,撒上白芝麻和糖即可。
营养功效:
山药不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。
小贴士
糖稀亦称“饴糖”。由麦芽中的糖化酶作用于碎米中的淀粉所制成的一种糖。