喝绿茶时里面不要放枸杞子，因为绿茶里的大量鞣酸具有吸敛吸附的作用，会吸附枸杞子中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。为了防止相克，上午喝绿茶，可以开胃、提神、醒神；下午泡饮枸杞子，可以改善体质、利安眠。
