女人越唠叨，男人就越发躲在“掩体”里不出来，气得女人发疯。这些“掩体”包括报纸、电脑、阴沉的脸、工作、装聋作哑或电视遥控器。没有人愿意被唠唠叨叨地指责，男人一旦遭受到唠叨，就会把女人一个人晾在那里，让她满腹委屈；而她越被冷落，唠叨就越发变本加厉。因此，唠叨的唯一产物就是使唠叨者和被唠叨者的关系受到损伤，因为被唠叨者觉得自己总是处于防备和自卫状态。
对男人来说，最大的困难之一就是女人唠唠叨叨的话中出现了多条线索。这些线索多得让他受不了，所以他只好不理不睬。这样就造成了一个恶性循环：女人越是提高她唠叨的声调，加强责备的力度，男人就越往自己的“掩体”里边躲，甚至远离唠叨的女人。但是很多时候是无处可躲的，紧张的对峙到了一定的程度，男人就会反击，结果两人就开始大吵，甚至还会发展为拳脚相加。
现在你应该相信唠叨会给男人带来多大的伤害、给家庭带来多大的不幸了吧！所以，在夫妻生活中，你一定要注意控制自己，千万不要当碎嘴婆，整天地唠叨与抱怨。
科学家认为，女人爱唠叨，与她们大脑的生理结构有一定的关系，但这并不意味着女人不能克服唠叨的毛病。如果你意识到了唠叨给家庭带来的危害，真心想改，那么以下方法很重要：
不要重复讲话 如果你提醒丈夫六七次，说他曾经答应过要去洗碗，而他纹丝不动，说明他根本不想洗，大概也不会去洗了，那你又何必去浪费唇舌？唠叨只会使他下定决心决不屈服。
冷静对待不愉快的事 如果发生了不愉快的事，不要急于争吵，暂时先将想法写在一张纸条上。等到双方都冷静下来时，再把事情拿出来仔细讨论。如果过后发现是微不足道的小事，你一定不好意思再提起。另外，夫妻在讨论问题时，也应该心平气和，保持理智，尽量用对彼此信任的方法来消除引发怒气的主要原因。
用温和的方式达到目的 西方有句谚语说：“用甜的东西抓苍蝇，要比用酸的东西有效多了。”这句话仍然适用于今天。要想达到你的目的，不妨使用一些温和的方法。这些温和的方法，将会让你的目的更容易实现。
学会激励 学会激励，而不是驱使别人去做你想要达成的事，这是人们在人际交往中必须掌握的一门艺术。如果我们不用激励的方法，而是用唠叨或者责骂的方式去推动丈夫行动，那么，要想实现自己的目的会很难。
培养自己的幽默感 以幽默的方式对待发生的事情，会让你的心情舒畅。那些常常为芝麻小事而不高兴的人，早晚会精神崩溃的。
再一次奉劝太太们：千万千万不要让自己变成碎嘴婆！
给你的婚姻“保鲜”
两个人结婚以后，往往会发现“两人世界”其实没有想象中那么浪漫，不仅平淡如水，而且有时还琐碎得吓人，时间长了，竟毫无激情，以至许多的婚姻刚刚升起风帆就触礁了。因此，如何保持婚姻的“新鲜度”，便成为摆在夫妻面前的一个重要课题。
现代人都有这样的常识：想要保持食物的新鲜，请把它放进冰箱里。那么，我们又用什么东西来给婚姻保鲜呢？有人推荐了五项保鲜措施：
一是“矜持庄重的恒温法” 美人已经成了法定的妻子，夫妻双方随着心态的变化，很容易放弃原有的“恒温”，使“秀色”失了恒温而发生质变。作为妻子，须保持婚前恋爱季节时的矜持与庄重，努力维护自己原有的美好形象，千万不要成为漫不经心的马大嫂。事实证明，不少女性在恋爱时很淑女，婚后则不大注意形象，甚至由于放弃“恒温”使得“秀色”黯然，婚前婚后判若两人，让丈夫顿生上当受骗的感觉。
二是“幽默谈话的保鲜剂” 生活中，有了幽默、风趣与诙谐，就能保持笑口常开，不但可以使自己显得鲜活朝气、更具魅力，还可以在特定的时间里“化干戈为玉帛”、“化腐朽为神奇”，表现出绵绵的柔情，散发出醉人的芳香，让生活变得质感细腻且有滋有味。
三是“若即若离的干燥粉” 夫妻间长期的耳鬓厮磨，免不了要产生一些疙里疙瘩，如果不保持干燥，就会产生潮湿与霉变，对婚姻的保鲜起副作用。因此，便需要一些“若即若离”的“干燥粉”，吸附一些不利的湿气。“若即若离”的功效，在于保持干燥的距离，即结了婚也保持恋爱时双方的相对独立性和自由度，这样反而会激发相互间的吸引力。有道是“小别胜新婚”，有距离才有美感，才会获得事半功倍的呵护效应。
四是“神秘浪漫的保鲜膜” 在食物储存中，保鲜膜不同于塑料袋，它既会“呼吸”（透气吸水），又有韧度与附着力。作为妻子，对家庭生活的关心应更为细心细腻，更理解神秘浪漫的魅力。如果妻子给丈夫时不时地制造点儿“罗曼蒂克”的小把戏，适度地创造一点儿悬念，可有效地发挥婚姻保鲜膜的作用，引起丈夫的好奇心，并通过保鲜膜的质感增加光洁度，给“秀色”添一层神奇的“皮肤”。
五是“温柔撒娇的保鲜液” 保鲜液的神奇，在于保持“秀色食品”的鲜活度，增加娇人的亮点。在婚姻家庭中，娇妻就是丈夫的爱妻。妻子适度的撒娇，就好比在爱情的“秀色”上洒些保鲜液，以保证出水“芙蓉”的靓丽，丈夫不但不会生厌，还会萌生怜爱之意。可以说，在丈夫面前，妻子的娇气与年龄无关。当然，撒娇一定要注意适度，过分地嗲，会演绎成“刁蛮”，这不是使用“保鲜液”的本意。
人们常说，新婚时期是纸婚时期，一捅就破，形容婚姻关系非常不稳固。之后才有所谓银婚、金婚、钻石婚，好像随着时间的推移，家庭关系也就越来越稳固了。按此说法，青年时期的婚姻是存在危机的，并且是危机最严重的时期；中、老年时期则应该是基本解决了家庭危机，或者说家庭危机较少的时期。但事实上，无论是青年人，还是中年人、老年人，都存在着一个婚姻“保鲜”的问题。
婚姻的时间越长，人们就越用有价值的东西去标志它，例如银婚、金婚、钻石婚等。这是因为人们认为，维持了很长时间的婚姻，双方投入的感情很多，克服的危机更多。婚姻的时间越长，标志着双方生活磨合得越成功。但这并不意味着，磨合得越久，婚姻就越牢固。
在刚结婚时，夫妻关系是非常好的。这种关系再好，人们也只叫它纸婚，因为它还没有经历时间和危机的考验。只有经历过共同克服危机、共同度过危机的婚姻才是最牢靠的。
事实上，夫妻俩只有进入中年时期，才开始真正面对诸多家庭和婚姻的矛盾。青年夫妻也存在矛盾，比如两个人的性情不合，导致家庭破裂。但这种情况还不能称之为婚姻危机，大多是在选择家庭生活伴侣时出现了错误。一般来说，新婚时期，双方还沉浸在类似恋爱或叫“准恋爱”的状态当中，真正面对婚姻与家庭带来的问题还不多。此时，即使存在着双方不相适合的情况，也还没有表现出来，或者说表现还不充分，问题还不突出。在这个阶段，青年夫妻可能比中年夫妻有着更多的争吵，但并没有真正影响到双方的感情，或者说这种矛盾并没有对双方的感情产生实质性的影响。例如许多青年人在有了孩子之后，也会经常出现争吵，但他们面对的都是如何为一个弱小的生命提供一个良好的环境和条件的问题。这类问题是客观的外在对象，是他们必须共同面对的。处理这类问题是非常消耗体力和精力的，但为此而产生的争吵，谁也没有把它作为一种真正的危机来看待。
但到中年时期，孩子都大了，许多新的问题就出现了。这些新问题无非是三个比较突出的问题：一是事业，二是金钱，三是子女教育问题。前两个问题主要出现在夫妻之间，后一个问题主要出现在不同代际的人身上。如果对这些问题不能正确对待与恰当处理，都将影响到婚姻的质量与婚姻的稳定。
心理学家建议，为了解决压力带来的问题，夫妻双方应经常彼此交流，虽然这对解除当时的压力“无济于事”，但确实有益。另一方面自己也应该采取各种措施缓解压力，比如经常外出。另外，如果家里有孩子，更应该注意让双方共同关心孩子来创造夫妻之间共同的焦点。
当太太的需要了解的是，如果你无法改变你先生的心理状况，还有其他一些办法。比如，试着在情绪上与先生独立开来，或者有意识地改变与先生的交谈方式，对先生饱受压力之苦的情绪多一点儿同情和理解，少一点儿恼怒和埋怨。而如果是当太太的承受的压力更大一些，也应该正确对待。如果你的工作使你过度疲惫，无法顾及家庭，那你就应该更要理解自己的先生：他同样上班，回家的时候也带着一身疲惫。不要使你们之间产生距离，当你开始因为自己的工作压力而责怪他时，真正的危险就在眼前。因为随着压力的不断升级，夫妻之间终于会有对抗的一天，你的先生也许会埋怨你没有把家放在首位。你应该在对自己的价值观和生活状态思考再三后，作出决定。也许换一个不太忙的工作，对家庭和婚姻会有好处，你也有更多属于自己的时间，生活就会快乐得多。
有一位太太以自己的切身经验，说明只要“经营”得当，婚姻是可以“保鲜”的。
这位太太的先生是一位私营企业的老总，事业可谓很成功，他们有一个七岁的女儿，很乖巧。他跟所有的成功男士一样，工作很忙，还有忙不完的应酬。刚进入每天等他回家的生活时，她很不习惯，在等待中，自己的胡思乱想简直要让她崩溃；在对他唠唠叨叨的数落声中，他看她的眼神一天天陌生。她甚至自己也在变得绝望，可是，一个有思想、有主见的聪明女人怎能这样“坐以待毙”？
经过几天几夜的思索，她决定改变“战略”，她开始变得温柔。平时，只要他有正当的理由不回来吃饭，她都表示理解。而且改掉了以前一过晚上9点就打电话催他回家的习惯，而是改为：“还要开车，少喝点儿酒，我等你回来！”第一次听到老婆这样温情的电话提醒，他甚至有点儿受宠若惊，那天他一吃完饭就回家了。也就在那天晚上，他们靠在一起足足说了半个晚上的情话。从他们的初次相识说到结婚生子，从他们的定情信物说到结婚七周年纪念日的度假，从他们认识以来她对他的仰慕到爱恋再到前段时间的抱怨以及现在的依恋，说得楚楚可怜、温婉动人，说到动情处她哭得梨花带雨、我见犹怜，终于把他彻底“迷”晕了。她说，听的人可能会觉得她很做作，但是，当你真的进入了那种状态，你不会觉得你是在挽回你们的感情，而是在重温一段甜蜜的往事，所有的情绪全是发自内心的，首先打动了自己，然后才能去打动他，不是吗？
那次的谈话为他们的“婚姻保鲜”开了个好头，以后他们之间一有误会，一有谁不高兴，他们就会抽时间坐下来谈，在倾诉和商量中两颗心贴得紧紧的。当然，光靠谈话是不够的，她在把自己打造成一个好女人方面也下了很多苦功，学烹饪、学烫衣，学一个居家女人的所有“绝活”。她觉得，拖地板这类的家务事可以让保姆做，但他的衣服她一定要亲手烫，每天也总有一个她做给他吃的菜。再忙的人也有休息时间，她总会早早安排好需要他们一起参与的“节目”：看望父母、跟共同的朋友聚会、带上女儿去游乐场……总之，是他感兴趣也能增进感情的“节目”。平时她还很注意夸赞他，说他跟其他人的老公比起来，是多么善解人意、顾家爱家。她敢肯定，听到这些话，他的心里一定乐开了花。
现在她很知足，经过她大半年来的努力和调教，他变成了一个依恋她、依恋家的男人。她说，这是她意料中的事，因为再坚强的男人，也总有软弱需要人安慰的时候，当他觉得自己的老婆理解他，自己的家庭很温暖，那么他寻求安慰的人就是老婆，渴望栖息的地方就是家了。
男人通常被评说为有“喜新厌旧”的恶习，而这时的女人大都像怨妇一般抨击男人的薄情。可原因到底是什么呢？是男人真正薄情寡义，还是其他原因呢？其实很多人认为婚后的生活本来就是平平淡淡，不再需要恋爱时的浪漫激情，因此忘记保鲜的婚姻自然就慢慢褪色了。
鹃结婚已经五年了，不过最让她心痛的是，在外人看来很是幸福的婚姻，却让鹃很不自信。她总是感觉她与老公之间的情感已经开始淡得如白开水，有时还夹杂着一些苦涩，这种滋味让鹃非常忧郁。想想自己婚后尽力照顾着家，照顾着老公的生活，但似乎这一切都让她感觉没有任何价值，老公似乎根本对这些无所谓，他俩之间的爱情激情已经荡然无存。直到情感专家告诉她，注意为他们的婚姻保鲜，鹃才恍然大悟：婚姻褪色的原因在于自己忽略了自己的魅力。
尽管每个人都不一样，有些人天生喜欢体贴，而有些人则不注重这个，但是只要你拿出一颗真心对待他，再麻木不仁的人也会受到感动。千万不要觉得这样单方面的付出很没面子、很没地位，夫妻之间是没有“面子”之说的，因为你爱他，所以你要对他好，这是合情合理的事，在婚姻中还非要争出个胜负、分出个高低来，何必呢？再说，当你的付出得到回报的时候，你就会觉得，一切都是值得的了。
有专家认为，以下七种方法，对于保持婚姻的“新鲜度”是很有作用的：
一是亲昵 许多夫妻在婚前黏黏糊糊，亲昵无比，婚后则故意保持一种距离，并认为婚后过于亲昵是做作，是轻浮。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，夫妻出门前拥抱、接吻；一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”，等等。
二是情话 心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、“我喜欢你的某某优点”。然而，不少国人过于含蓄，有人若把“爱”挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有作料”的缺陷感呢？
三是沟通 经常在影视片中听到夫妻某一方说：“我想找你谈谈！”于是，双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻却把意见、不快压抑在心里，不挑明，还美其名曰“脾气好，有修养”。其实，相互闭锁只能导致误会加深，长期压抑等于蓄积恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。人们时常可见，一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账，把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来，结果是“战争”升级，矛盾激化，有的甚至导致劳燕分飞。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方有什么想法。