科学评价班主任工作，也是“解放”班主任的关键，现在对班主任的片面评价主要表现在三个方面：一是简单而庸俗的“量化”，计划、总结的份数，纪律、卫生的分数，做好人好事的次数，上交学校广播稿、壁报稿的篇数等等。姑且不论如此“量化”是否真能反映出一位班主任的成绩，单是这种形式便使班主任有做不完的统计、填不完的表格、挣不完的分数，忙于种种检查评比而不得不把科学细致的思想工作置之一边。二是“以智论德”，不管班主任平时做了多么深入扎实的学生思想工作，不管这些工作带来了多么良好的班风，只要毕业考试成绩不理想，尽管其原因是多方面的，但往往一律归咎于班主任。三是提倡并鼓励班主任当“保姆”，越是陪着学生自习，守着学生做操，盯着学生扫地的班主任，得到的评价就越高，而那些培养学生自育自治能力，放手让学生自我管理的班主任，往往被视为“不负责”、“不深入学生”……如此评价班主任，班主任的手脚怎么会不被束缚？我们不反对科学量化，但班主任工作的效果并不是都能量化的；学生成绩当然反映了班主任工作的一个重要方面，但毕竟只是一个方面而非全部；班主任事必躬亲的精神固然可敬，但“垂拱而治”、“不战而屈人之兵”的管理方式更为合理科学。因此，只有使班主任工作得到全面科学公正的评价，班主任们才可能从沉重的体力负担与心理负荷中解脱出来。
其次，班主任在思想上、行动上应“自我解放”。
“解放”班主任，不仅仅是学校领导的事。对于每一位班主任来说，更应主动在思想上、行动上“自我解放”。思想上的“自我解放”，就是要勇于更新教育观念；行动上的“自我解放”，就是应善于改革教育方法。
更新教育观念，要求班主任用教育科学理论武装自己的头脑，明确自己的使命是塑造灵魂，而非管制学生；自己的身份是学生思想的引路人，而非学生集体的独裁者。在此基础上，班主任的思想观念应实现三个转变。
一是变事务应付为教育科研。班主任随时以科研的态度来对待自己的每一项工作，把自己所带的班级当作自己的教育科研基地。要根据实际情况善于提出科研课题，并紧紧围绕课题去思考与实践，减少各种事务对自己的干扰。这样班主任会觉得每一天的工作都会有新的发现、新的收获，因而同样紧张的工作却变得有兴趣、有意义了。
二是变个人权威为集体意志。一些班主任之所以感到太累，原因之一是他们过分注重自己的个人权威，对班上的事什么都不放心，非自己亲自过问不可，然而，由于集体意志并未形成，班主任的努力往往收效不大，这自然使他们感到力不从心、精神疲惫。一个班当然离不开班主任的个人权威，但这种个人权威应该通过健康舆论、班级法规转变为集体的意志，使班级由“我的（班主任个人）”变为“我们的（学生集体）”，这样，班级凝聚力才会形成，班主任的工作才能事半功倍。
三是变孤军奋战为师生合作。这是教师个人权威转变为学生集体意志后的必然结果。孤军奋战的苦与累，想必每一位班主任都体会过，但未必每一位班主任都能醒悟，这种“苦与累”是自己的错误观念造成的！既然认为这个班只是班主任个人的，既然不相信学生的自我管理能力，那么，凡事当然就只有靠班主任一人支撑了。其实，班主任完全应该也可以把一个班级的重担让几十个学生分担的。不要老是认为学生自觉性差，能力不强。实际上，学生源于教师对自己的信任而产生的自觉性是不可忽视的，学生潜在的组织能力、管理能力更是不可低估的。因此，所谓“培养学生的自觉性与能力”，首先就是班主任为学生提供自我教育与管理的机会，而不是“手把手地教”。当每一个学生都以主人的姿态与班主任协力建设班集体时，班主任还会感到累吗？
改革教育方法，目的在于使班主任摆脱繁杂事务的缠绕。这可以从两个方面入手：大胆放手民主管理。班主任的基本任务是学生思想教育与班级常规管理，因此，班主任大可不必面面俱到，越俎代庖。要分清哪些工作是自己义不容辞的事，哪些则仅仅需要自己当参谋、出主意，明确之后，该减则减，该丢则丢。若班主任一人兼任文娱委员、体操教练、生活保姆、教导主任……则往往心力交瘁，事倍功半甚至得不偿失。班主任工作一旦“减肥消肿”，班主任的精力会更集中，其工作目标更明确，工作效率也会明显提高。另外，即使对属于班主任分内之责的班级常规管理及各种事务，班主任也不应该一手包办，而应放手让学生学会自己管理班级，处理班级事务。所谓“民主管理”，决不仅仅是依靠几个班干部，而是要引导学生制定出班级规范，以制度的形式来保证每一位学生都有参与班级管理的权利与义务，同时每一个人（包括班主任）都受到班集体的监督，一句话，变以“人”（班主任）治班为以“法”（班级规范）治班，使学生真正成为集体的主人。这样，班主任自然便从繁重的事务性劳动中解放了出来。
“解放班主任”的意义，在于使班主任由体力型的勤杂工成为科研型的教育者。因此，班主任获得“解放”之后，肩上的责任不是更轻了，而是更重了，但与以前不同的是，班主任真正还原成了“人类灵魂工程师”，他可以有充裕的时间找学生谈心，深入学生心灵，研究学生思想，把学生思想工作做得更细更好；他可以有充沛的精力结合一个班的教育实践，思考、探索教育改革，进行教育实验；他可以看书学习，进修提高，不断吸取新知识，充实自己；也可以撰写论文甚至著书立说，为中国教育的现代化作出自己的理论贡献……总之，只有解放班主任，班主任才能“轻装上阵”，更好地承担起教书育人的重任。
班主任的热心不被学生理解怎么办
——“关心”不能超过必要的限度
有这样一个真实的案例：
安徽的一位老师为了学生忽略了自己的家人，致使妻子一气之下离家出走，儿子的学习也每况愈下，期中考试八门功课中有六门不及格，就是在儿子生病时，他也没能及时陪在儿子身边……就是这样一位几乎把全部精力都投在教育教学工作中的老师，却在一年一度的学生评教中遇上了“红灯”，只获得了73分，这是所有参评教师中的最低分。
没有人不渴望被人认同和理解，但是，很多时候也有好心不被理解的苦恼，正如案例中的教师。
理解是十分重要的，老师们切不可对此掉以轻心，不妨遵循以下几个原则，来达到与学生间的互通有无。
一、了解学生的需求，关心以“恰到好处”为原则
理解人，就是理解人的需要、愿望、价值追求等人的本质属性；理解人，也是理解人与人之间的意义关联；人与人的理解是个体道德提升的基础。有这样一个事例：一位手臂骨折的男孩吊着绷带来上课了，班主任为了表示对他的关爱，给全班同学分配了“关心”的任务。一下课，同学们蜂拥而至，热情主动地帮他做这做那，可是第二天这位学生不愿来上学了，他的妈妈来校告知：同学们一下课都围着他，他感觉自己像是“外星人”……由于班主任与受助者间缺乏“沟通”，没能体谅其心境，却把“帮助”强加于他，造成“助人”不成反而“伤了人”的后果。教育实践中的许多事例表明：不恰当的关爱，往往会损伤学生的自尊心。这正应验了陶行知先生在《敲碎儿童的地狱，创造儿童的乐园》中提到的我们要这样为儿童除苦造福的理论：“第一，我们要承认儿童的人权。第二，我们应该了解儿童的能力需要。承认了儿童的人权并了解了儿童的能力需要，才有可能谈儿童福利，否则难免隔靴搔痒，劳而无功。”因此，教师在日常教学和生活中要善于观察学生，努力去理解他们的思想与感情、处境与心情、目的与需求，保持与他们的平等交流和沟通，倾听他们的心声，并施以恰当的关爱，方能达到教育的目的。
二、掌握学生的特点，关心以“平等尊重”为原则
关心爱护学生是教育的前提和基础，没有了它，就没有了教育。正如陶行知先生在《师范生应有之观念：教育为给儿童需要之事业》一文中所说的那样：“教育者，乃为教养学生而设，全以学生为中心。教师与学生，焉可无同情耶？同情谓何？即以学生之乐为乐，以学生之忧为忧；学生之休戚即我之休戚，学生之苦恼即我之苦恼是也。”然而一旦把这种关心与爱护变成了单向的输出与给予，使教育的思想与要求成了它的附属或附加品，那么这种失衡的爱就会引发学生的抵触情绪。因为今天的学生有很强的自尊心，要求别人尊重自己的个性、尊严以及意见，迫切要求平等、自主、独立。如果班主任能够尽力地尊重他们、支持他们合理的想法和做法，他们会感到由衷的高兴。反之，如果班主任过多地限制他们的独立性，总在旁边加以监护、指导，百般要求他们听话，甚至不恰当地指责，不尊重他们的兴趣、愿望、要求等，他们就会抱怨，以致用各种方式表示抗议。
三、善待每个学生，关心以“博大宽容”为原则
爱因斯坦曾说：“善于宽容也是教育修养的感情问题。宽容之中蕴含了教育者对教育对象的了解、信任、期待。”在任何情况下，班主任都要善于以理智控制感情，而不要因学生可能伤害了自己的尊严，就失去理智，粗俗发狂。沉默，有时也是一种教育，而宽容，有时比惩罚更有效，因为它能起到“以柔克刚”“此时无声胜有声”的效果，使学生能体会到潜藏在教师内心深处的信任和尊重，从而努力改正错误。惟有如此，方能达到标本兼治的目的。
四、辩证看待学生，关心以“公平公正”为原则
有人曾这样比喻：教师仿佛是太阳，学生恰如一株株向日葵，无论其大小、饱瘪，都天生朝阳，追随太阳的运动轨迹。学生们都希望老师的目光如同阳光，毫不吝啬，一视同仁地普照大地。教育家加里宁说：“教师仿佛每天蹲在一面镜子里，外面有几百双精敏的、善于窥视教师优缺点的孩子的眼睛在不断盯视着他。”因此，教师绝对不能偏心，更不能以个人的喜好或情绪把学生分为三六九等，随意评判学生的好坏、优劣，而要一分为二地分析，透过现象看本质。既不能对优秀生特别照顾、关心，也不能对“暂差生”歧视、挖苦，应该恪守“人人有才，人无全才，扬长避短，人人成才”的理念，公平公正地对待每一位学生，这样才能赢得学生的尊重和信任。
总之，教师的责任就是促进学生的健康成长。不管学生以怎样的眼光来看待，教师都不应与学生赌气，而应怀着一颗仁爱宽容之心来对待自己的学生，多与他们沟通，多听听他们的心声，多从他们的角度想想，多做一些真正有益于他们的事情，这才是对学生更为理智的爱，这种“爱”才更贴近学生，更有内涵。更何况，人都是以心换心的，只要交予了学生赤诚，学生回报的必然是心灵。古人说得好：“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”今天的班主任，更应该具有这样的气魄。
理想与现实之间有落差时怎么办
——少抱怨环境，多改变自己
初为人师，对于未来，心中总会勾勒出一幅美妙的蓝图。然而，当你带着青春的激情开始面对学生时，或多或少会有一些困惑和苦恼。理想与现实之间，时常会有一定的差距：学生不如想像中的那么可爱，环境也不如期待中的那么舒心，读了许多教育学的书籍，但却远不能应付工作中所有的问题。
这时候作为班主任的你，千万不要丧失信心，因为你还年轻。
因为年轻，你需要时刻保持清醒的反思，要“多改变自己，少埋怨环境”；要知道“仅有热情是不够的”；因为年轻，没有多少经验的你需要继续学习，学会爱，学会用真诚而宽容的心面对学生；因为年轻，你需要在挫折中勇于坚持，一切都是新的，激扬自己的理想和热情，大胆地去尝试。
著名教育家魏书生的故事能对我们有所警示。
刚当教师时，领导便分配我做班主任，同时教两个班的语文课。学生不尽如人愿，一个班还不错，另一个班可就难了。50多个学生全是男生，是从各个班挑选出来的后进生，他们爱玩，怕上课，有几位学生连父母的名字都写不对，却埋怨父母名字太难写！
学校的环境也不尽如人愿。教室是条件简陋的平房，因为隔音差，以致于一个教师讲课，几个教室都听得见，互相干扰。冬天下雪，雪花从漏缝儿的屋顶直接飘到室内来。
面对这样的环境，我埋怨过，灰心过，也等待过，但结果是学生越来越难教，自己的脾气也变得更糟糕。黄金般宝贵的光阴，换来的是一大堆无用的指责和埋怨，真乃人生的悲哀。
我的体会是：比较有效、比较实际的做法是先从改变自己做起。
埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生太难教育，常常是我们自己方法太少。
人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境，先适应环境，才能改变环境。从这样的认识出发，我面对现实，千方百计改变自己的教育方法。不久，我任班主任的班级，班风有了明显变化。那个全是男生组成的班级，也和我成了朋友。他们帮我搞教改，帮我设计公开课，学生的学习热情出人意料的高。
如今，昔日简陋的办学条件也已成为历史的记忆。新的教学楼、实验楼，新的现代化专用教室和操作室，风景怡然、赏心悦目的校园，展现在人们面前。可见，人在改变自己适应环境的同时，环境也会逐渐遂了人愿。
魏书生老师的亲身经历告诉我们，面对班主任工作的种种不如意，我们没有理由去悲伤或者愤怒，就学一点改变的学问吧：
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
经典教育语录
不能把小孩子的精神世界变成单纯学习知识。如果我们力求使儿童的全部精神力量都专注到功课上去，他的生活就会变得不堪忍受。他不仅应该是一个学生，而且首先应该是一个有多方面兴趣、要求和愿望的人。
——苏霍姆林斯基
我们要活的书，不要死的书；要真的书，不要假的书；要动的书，不要静的书；要用的书，不要读的书。总起来说，我们要以生活为中心的教学做指导，不要以文字为中心的教科书。
——陶行知