认真执行下面方案，你就会成为一个快乐的人：
P。承认自己是有缺陷的，不是十全十美的人。
2.认识到挫折和不幸的正面效应，善于从失败中觅出成功之路。
X。必须诚实且富于责任感，拥有正义的力量，以此来吸引朋友们帮助你，避免失落心理带来的孤独。
G。能屈能伸，拥有处世的圆滑性和交际的弹性。
a。从对别人的帮助中求得和睦，扫除孤芳自赏的心理。
_。在宽恕中求得安宁。
T。坚守信念，始终不渝。
O。养成足以陶冶情操的业余爱好。
B。不要过多想你身上的疾病，不要过多地沉溺于自己的感觉。
P5 。要培养自己的幽默感。